脸上的皮肤特别干怎么办

总觉得皮肤很干？教你4个小招式，还你水润肌肤

有些女性由于皮肤护理不当，所以在秋冬季节的时候经常会出现皮肤粗糙、干燥等问题。而皮肤干燥的主要表现有感觉脸部紧绷、皮肤粗糙，甚至有时候会浑身感到发痒。如果出现这些情况说明身体需要补充水分了。那么通过怎样的方式可以使皮肤变得水润呢？下面这几个小方法或许能让皮肤变白变润。

如何保持皮肤的水润呢？

一、正确洗澡

对于皮肤偏干的女性，到了冬天的时候就容易全身皮肤都变得干燥，这时候如果没有条件及时涂抹润肤霜的话，就很有可能会导致全身皮肤瘙痒等情况。而要想身体不那么干燥，其实洗澡的时候多注意点几点就可以了：

1、水温不要太高

水温过高容易造成身体中油脂的大量流失，这样会导致皮肤保湿功能变差，严重的加重身体干燥的情况。

2、不要经常使用沐浴露

大多数沐浴露都具有一定的清洁性，所以对于皮肤干燥的女性来说，尽量减少沐浴露的使用次数，避免皮肤缺乏油脂，这样也可以缓解身体的干燥。

3、不用每天洗澡

冬天天气寒冷，皮肤本来就会变得比较干燥。如果天天洗澡的话，反而会使皮肤中的水油不平衡。

二、注意防护

冬天寒风凛冽，如果皮肤长期暴露在外面可能会被寒风冻伤。所以外出时一定要做好身体的防护，例如记得戴围巾、手套、口罩等物理防护。除此之外，在家里面也要记得擦拭润肤霜、润唇膏等。别看这些都是生活中的一些小习惯，实际上正是保护身体的关键。

三、合理补充维生素

有时候皮肤干燥缺水是由于身体中缺少维生素引起的，由于生活中有一些人比较挑食，所以身体经常会缺乏一些微量元素。所以日常饮食中最好保证饮食的多样化，以此补充身体中缺乏的维生素，这样也可以改善皮肤干燥的情况。

四、合理补充水分

身体中水分缺乏，自然要补充足量的水分，满足身体需要。但是有些人有时候一整天都不会感到口渴，所以也很少喝水。因此，建议要养成良好的生活习惯，少量多次饮水，不要等到渴了才喝。

总而言之，皮肤如果经常缺水干燥，说明皮肤的新陈代谢功能已经逐渐减慢。这时候应该通过运动和大量喝水来促进身体的新陈代谢，从而改善皮肤问题。不过有时候冬天皮肤干燥也属于正常的范围，所以患者不要有太多的心理负担。

一、洁面保湿

1.冬天因为气温比较低，所以面部不会分泌太多油脂，加上晚上大部分人都做了深层清洁和呵护。所以第二天清晨洁面的时候，选择用温和不刺激五泡的洁面产品就可以，因为这时候脸上的脏东西只是晚上分泌的一点油脂，很容易清洁。

2.如果用清洁力度过大的洁面产品，反而会破坏皮肤的水质膜，会使得皮肤更加干燥。

二、睡前眼霜

对于25岁以上的人群，眼霜是很有必要的。这时候皮肤新陈代谢速度变慢，很容易出现各种皮肤问题，例如眼袋和黑眼圈。所以睡前需要涂抹眼霜，并且配合眼周按摩，这样才会使眼霜充分吸收，同时也可以改善因为面部干燥从而产生的细纹问题。

三、精华保湿

建议每个年龄层都随身带保湿精华，特别是在使用化妆水之后，涂抹保湿精华可以更好的吸收其营养物质，让皮肤充分补充水分，持续保湿。

四、保湿喷雾

秋冬季节因为冷空气干燥寒冷，很容易刺激面部皮肤。所以我们应该随时带保湿喷雾，感觉到面部干燥的时候，就拿出来喷一下。但喷完保湿喷雾后，最好用可湿性纸巾慢慢蘸干后，再涂抹保湿乳液。

五、饮食调理

除了日常护肤品对皮肤的护理，饮食调理也相当重要。特别是想要皮肤长期保持好的状态，就要每天摄入蛋白质、糖类和脂肪类这三种基础营养素，所以平时可以多吃豆制品、鸡蛋、白肉类等食物，其丰富的蛋白质也会让皮肤持续保持弹性。

1. 多饮水给身体补水

脸上觉得干是因为脸上的皮肤缺水，而皮肤缺水说到底就是身体的缺水。应该注意多喝水，且规律饮水，给身体补充足够的水分，这样才能有效对抗干燥肌肤。

2. 改善环境

长时间在空调环境下办公，也是导致脸上觉得干的原因之一。除了多喝水，也需要改善办公室干燥的环境，可以放置一个加湿器在自己工作的桌面上，改善周遭干燥的空气。

3. 利用护肤品进行补水

爽肤水，喷雾，面膜等，都能够给干燥的脸部肌肤补水。

3. 补水之后要注意保湿

补水有时候也达不到你想要的效果，因为补水之后，水分还是会流失，这时候你就需要注意保湿了。可以选择一些保湿的面霜或者乳，锁住脸部肌肤的水分，摆脱干燥。

脸部皮肤如何快速补水

1. 湿敷化妆水。

湿敷化妆水或爽肤水可以快速给脸部皮肤进行补水。全脸湿敷可以将面膜纸浸泡进化妆水中，然后用来敷面。局部湿敷则可以将化妆棉浸泡进化妆水中，然后敷在干燥的部位。

2. 喷保湿喷雾。

保湿喷雾便于携带，清爽，不粘手，可以在出门在外的时候，随时随地快速的给脸部皮肤进行补水。在空调房内过于干燥，或是经过了太阳的暴晒，都可以适时的喷一些补水喷雾进行补水，同时也能舒缓脸部皮肤。

无论是夏天还是冬天，我们的脸一样每天都要清洗，但大家有没有发现，每次洗完脸之后，皮肤久显得特别干，甚至出现起皮脱皮的现象。另外，还有的女生因为皮肤干燥，而减少洗脸的次数，也就是只在晚上洗脸!事实上，洗脸后皮肤干，并不是也因为你洗的多的原因，而有可能是你洗脸的方式错了。那么，接下来我们就一起来看看吧~

一：使用带颗粒洗面奶

经常使用磨砂颗粒的洗面奶，会变薄皮肤的角质层，同时还会使毛孔越来越粗大!尤其是对于敏感肌的妹纸来讲，特别不适合，原本带颗粒的洗面奶清洁度比较强，用后肌肤不仅会变干，且肌肤的状态只会更差。一旦角质层变薄之后，肌肤就会失去自我保护能力，锁水功能也会随着降低，这时候的肌肤只会越变越干。

百雀羚泡沫洗面奶

草本的植物配方使用起来能对肌肤有更温和的清洁效果，含有的活性物质具有更佳的清洁力，还可以促进肌肤的更新代谢，泡泡也很细腻丰富，浓缩的膏体质地也很浓稠。

二：洗面奶直接往脸上搓

在日常生活中，相信很多妹纸都有这么一个习惯，那就是在使用洗面奶的时候，直接将脸部打湿后，利用洗面奶直接往脸上搓洗，因为这样既能节省用手搓泡沫的时候，还能更好的清洁。殊不知，这样的洗脸是不能够将脸洗干净的，反而会导致皮肤变得更糟糕!所以，我们最好还是使用正确的搓泡方法来洗脸。

透真玻尿酸美肌水

玻尿酸对人人体肌肤有着非常重要的作用，也是让肌肤变年轻的中药成分，原本肌肤当中是含有的，但是随着年龄的增长，玻尿酸流失非常快，所以补充玻尿酸是很重要的，这款爽肤水不仅可以有效的补水，关键是还可以帮助肌肤补充玻尿酸的成分。

三：清洁太用力

夏天跟冬天的区别还是很大的，除了天气的变化之外，在冬天的时候，我们脸上的油脂分泌明显会少了许多，但多多少少还是有的!不过，当我们在洗脸的时候也不宜过用力，用力的清洁不当清理不干净，反而还会伤害肌肤的表层，让水分跟着一起被洗走，所以，洗脸的时候我们一定要温柔对待。

珍珠美人清爽雪花膏

珍珠美人雪花膏是精品国货之一，有着退黄水嫩的效果，非常的滋润，对肌肤的保湿功能也是棒棒的，再加上珍珠的成分，所以肌肤的效果简直就是上了一个层次，适合于任何肤质，还能均匀肤色呢，真的非常好用。

四：不护肤就睡觉

现在的女生出门化个妆倒很容易，化妆时也很享受自己变美的那一刻，可就算你化的淡淡的妆容，粉底还是少不了吧?可当你美美出门上班的时候，经过一天的奔波，或许身体会感觉疲惫很多，这时候很多妹纸都会跳过护肤这一步，而直接用洗面奶来洗脸，然后直接睡觉等待第二天的洁面上妆。从而导致每次洗完脸，皮肤就很干燥的原因。

青春优养大红膜

在肌肤受到了一定的损害的时候，虽然不需要每天的日常护理。但是说基本的每周几次是肯定不能少的，在肌肤长年累月的化妆卸妆的伤害下。肌肤的受损非常快，而且老化的也很快。这个时候如果用大红膜补充胶原蛋白的话，肌肤的弹性能得到一个很好的提升。

所以说脸部干燥的原因很多，在发现问题以后一定要根据根源来进行解决。如果只是从表象来解决的话，永远是无法解决完问题的

脸部皮肤干燥的话，首先需要多喝水，或者适量喝蜂蜜水。在补充水分的前提下，可以需用含有保湿剂的护肤品，比如含有玻尿酸成分的保湿品，有助于皮肤水分的保持，缓解干燥。可以更换化妆品剂型，有乳液改为霜剂，增强滋润性，也可以缓解。

脸的皮肤干，大多是由于脸部皮肤出现干性脂溢性皮炎而导致的，也有可能是慢性湿疹或者真菌感染而形成的角质层的干燥。对于这种情况，可以适当的使用维生素E乳膏外涂，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏外涂。如果伴有瘙痒症状，可以适当的口服第二代的抗组胺药物，比如盐酸左西替利嗪等。同时可以适当的口服中成药，比如润燥止痒胶囊，这样能够有效的缓解皮肤干燥症状。皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话 选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!