VE胶囊如何使用

一、VE胶囊如何使用

VE：维生素E的简称 是女人本宝 VA. VC. VE 之一 也是其中重要的一种维生素

1、秋冬干燥时节，刺破维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜中使用。

（这个我使过，如果您皮肤很干，然后春天用的面霜你觉得不够润，加了这个，包您够润）

2、沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起用，能避免干燥脱皮。

3、养护睫毛

用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀地涂在上面，然后用刷子仔细地刷睫毛。

每次用量不要太多，以不会滴落下来为宜。维生素E是滋养睫毛最好地天然成分之一，经常使用，

能令睫毛浓密、卷翘。

4、在特别寒冷的大风天，或干燥的暖气房里，可直接将维生素E油涂在嘴唇上，轻轻按摩至吸收。

特别提示：嘴唇再干也不要用舌头舔，用维生素E，不仅滋润，还能防止唇纹，

很适合经常要涂唇膏的JM)也可以蜂蜜加维生素E晚上涂于嘴唇。

5、洗发时，将一粒维生素E油混合洗发水中一起用，或使用护发素时，与维生素E混合后轻轻按摩，

三分钟后洗净。次法能令头发滋润、顺滑，立时见效。 维生素E还能改善血液循环、促进毛发生长。

6、伤口愈合

维生素E能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助淡化瘀痕。

提醒：面部直接涂抹维生素E油后，请避免立刻外出，以防维生素E经阳光直射后氧化，

失去应有的效果。

二、维生素E怎么作美容用？

维生素E能预防衰老，营养肌肤。

延缓皮肤细胞衰老，恢复皮肤弹性，减少皱皮。

富含维生素E的食物 在各种植物油、油料作物和人造奶油中含有大量的维生素E。为了满足人体每日所需的数量(12毫克)，要求每日要摄入2汤勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄榄油。某些黄油、人造奶油或者抹面包片用的肉酱中同样含有大量的维生素E。记得时不时地用干果来装点你的水果沙拉。干果中含有丰富的维生素E(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，还可以用干果来装点你的白奶酪、蛋糕和各种甜味或咸味的菜肴。

维他命E丸妙用 维他命 E 丸除可内服外，用针将丸刺穿，将溶液涂在乾燥的皮肤上，有很显著的滋润功效，连咀唇都可涂擦。

维生素E使得水分固定在皮肤的表层，因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤看上去更加柔嫩。它有助于防止皮肤老化、增强维生素A的作用。

涂在睫毛上面，睫毛会长长。

冬天混在乳液里面，补水美白

三、来益维E都有什么作用？怎么用？价格一般是多少？

天然维生素E，是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。据西方医药保健品市场的调查，欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35％。

青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老；保护皮肤，消除色斑，抗皱纹；有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。

中老年人服用来益VE，可以延缓衰老，抑制老年斑；年轻血管，促进心、脑血管健康；提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。

吸烟者服用来益VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。

儿童青少年服用来益VE，可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧及其它化学污染所造成的伤害；改善营养状况，促进生长发育。

衰退性疾病患者服用来益VE，可以预防及辅助治疗冠心病、糖尿病并发症、老年性痴呆、白内障等。

生殖疾病患者服用来益VE，可以起到孕期保健，预防妊高症，治疗习惯性流产、不孕不育以及男性不育等。

皮肤疾病患者服用来益VE，可以淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性皮肤晒伤。

肝胆疾病患者服用来益VE，可以辅助治疗慢性肝炎、肝硬化等。

肿瘤疾病患者服用来益VE，可以减轻放疗、化疗引起的副作用，如：黏膜溃疡、心脏毒性等。

来益纯天然维生素E的功效包括延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫、治疗色斑、预防心血管疾病、辅助治疗不孕不育症等等很多方面。

来益维生素E具有帮助乳腺发育的功能，

四、维生素E如何健康服用？

维生素E属于脂溶性维生素，如果摄入过量会引起中毒。所以补充维生素E最好是补充维生素元，一般吃点小麦胚芽油比较好，这样你身体需要的话，它会自己合成，不需要的话也不会像直接补充维生素E引起中毒。

五、维生素E该怎么吃?

养颜不可乱用维生素E

维生素e是近年来十分热门的药品，许多人为延缓衰老，每天都要服用维生素e丸。那么，它的抗衰美颜作用真的那么神奇吗？

维生素e是一种脂溶性维生素，它能维持生殖器官的正常机能，促进机体的正常代谢。维生素e吸收充分的人，一般显得容光焕发、充满活力，女性则会显得皮肤柔美、容貌年轻，因而人们在日常饮食中应该积极摄入。

但在一些商业广告的影响下，不少人视维生素e丸为长寿、美容的万能药，长期大量服用。一些养颜心切的人更是维生素e不离身，随时随地吃上一粒，殊不知这样做弊多利少。

临床上，普通成人使用维生素e的日常用量，口服是每天1—3次，每次10—100毫克，肌肉注射每天5—50毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

专家建议，维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。