睡眠面膜可以每天晚上用吗？

一、睡眠面膜可以每天晚上用吗？

最好不要，这样会降低皮肤的自我调节能力，，具有清洁作用的干性皮肤两周左右用一次油性一周，补水的可以两三天用一次

二、睡眠面膜是什么时候开始有的?和普通的面膜有什么区别么?哪个比较好?

睡眠面膜

使用方法一：洁面后，均匀涂抹于面部并按摩，待其精华充分吸收，15~20分钟后洗净即可。

使用方法二：洁面后，涂抹薄点，可直接当晚霜使用，无需清洗。不用担心会粘到被子上,第二天起来皮肤细嫩细嫩的,根本不用担心会满脸油光。

睡眠面膜可补水和减轻皮肤的疲劳感，一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉;适应8小时睡眠生物钟供应水分;进行晚间肌肤护理时，洁面并涂上化妆水及乳液后取适当的量，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝;次日起床后，与平时一样用洗面奶洁面即可。

水洗面膜

一般敷上20~30分钟，让肌肤能完全吸收保湿效果会很好，再用清水洗过就可以了!!再擦上保养品就完成了!

注意：

1. 水洗型面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。因为保湿剂是其中一种必要成分，所以它不仅能够有效清洁皮肤，而且能利用水分软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使粉刺和黑头能很容易地被挤出来。

2. 水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入较多的防腐剂，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。

3. 这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始，以便使面膜干燥的时间一致，达到最好的效果。

看个人喜好啦~

三、睡眠面膜怎样使用效果更好？

睡觉前洗干净脸，然后涂上睡眠面膜，按摩至吸收，就可以睡觉啦。如果不吸收就睡得话会弄到枕头上的。多数睡眠面膜也可以当晚霜使用，效果也不错。