睡眠面膜和贴的面膜。应该怎么用？是一周两次贴的。其余时候用睡眠面膜。还是一段时间用贴的。一段时间用

一、睡眠面膜和贴的面膜。应该怎么用？是一周两次贴的。其余时候用睡眠面膜。还是一段时间用贴的。一段时间用

一周两次左右贴片面膜，睡眠面膜可以天天用

面膜一个星期一两次就行了，然后用芦荟胶代替睡眠面膜，这样效果更佳，本人正在用嘿嘿

贴的面膜最开始连着三天用，以后一周两三次就可以，睡眠面膜可以用完贴的面膜，洗后用就可以，两种面膜可以穿插用，别营养过剩了

面膜一周使用次数为2次

可以替换贴，但是不要每天都贴

二、不用了的睡眠面膜可以用来做什么?

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

我是一般用来擦腿，手臂之类的。你是免洗的的就可以随便擦你自己觉得干的的地方~~关节~~

用来做手膜或是脚膜嘛。不要浪费！

擦脖子 脖子也要护理哦 或者手 都市比较重要的位置

三、睡眠面膜敷之前需要涂护肤品吗

很多人一拿到睡眠面膜就不知道这个睡眠面膜到底该如何来用才比较好，如果不懂得利用和使用这个睡眠面膜的话很有可能会得不到想要的效果，睡眠面膜必须要正确的使用，首先步骤一定要知道，使用睡眠面膜的时候我们必须要先将皮肤清理干净，这样在使用面膜的时候皮肤才不会得不到护理，那么睡眠面膜正确使用方法到底是怎样的?

先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

注意事项

你适合使用睡眠面膜吗?

有两种情况不适合使用睡眠面膜：

其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜来加强滋养补水修复的功效。

其二：如果你用了ㄠ吹耐硭敲匆彩遣恍枰呙婺だ床逡唤诺模蛭呙婺さ闹实赜ㄠ吹耐硭实丶负跻荒Ｒ谎羰橇街窒嗤牟返樱敲葱Ч隙ㄊ腔崛窦醯摹

抹了晚霜的例外情况：如果抹了晚霜，但是感觉肌肤还是有干燥感，就可以使用叠加式的睡眠面膜。

如果自己现在想要使用睡眠面膜，但是却有不知道如何使用的话，通过我们上面内容的介绍可以让大家都知道了关于睡眠面膜的使用方法，从而让自己更好的利用，在使用睡眠面膜的时候晚上睡觉的时候心态要放松，使用睡眠面膜之前不需要擦什么护肤品，只需要将皮肤洗干净就行。

睡眠面膜使用前是不需要再涂化妆品的，洁面后直接敷面膜就可以了。

睡眠面膜敷之前只要做好面部清洁工作就好，不需要涂肤护品的，不过需要注意的是睡眠面膜最好也不要过夜，这样对皮肤不好。

需要。肯定要的。在使用睡眠面膜之前，正常的护肤步骤。首先是清洁，彻底清洁面部皮肤。然后正常的水乳精华眼霜，这些都用完了之后，用睡眠面膜代替最后一个步骤的面霜就可以了。按摩至吸收之后就不用管了，等到第二天早上清洁就好。

四、睡眠面膜与普通面膜的区别在哪里？

睡眠面膜和普通面膜的区别：

1、于质地及成分不同。睡眠面膜是要长时间停留在脸上，所以质地会较一般面膜来得轻盈。睡眠面膜成分较普通面膜也会较为单纯，这样才不会因长时间敷在脸上而出现刺激敏弱不适现象。睡眠面膜首先要让人觉得舒适，质地不能黏腻、不能厚重，不能让皮肤不能透气无法呼吸。

2、功效不同。睡眠面膜有助锁住前面所涂抹的护肤品，确保前述的护肤成分更深层到位被皮肤吸收，所以原本清洁后的化妆水、精华液乃至面霜都不能少。这样才能将营养成分包裹在面膜内，在睡眠时间让肌肤慢慢吸收这些营养成分。所以早晨起床肌肤才会莹亮、有光泽，这也是睡眠面膜之所以叫睡眠面膜的原因。

3、见效不同。睡眠面膜见效慢，普通的面膜贴见效快，有明显的效果。睡眠面膜对肌肤的损害小，而面膜贴对肌肤还是有一些损害的。睡眠面膜都是保湿，选择的面膜除了保湿外还兼具调理油脂、抗老修护的话，其附加价值多，当然也更值得挑选。最好要能舒压 助眠，若是自己不喜欢的气味反而让自己无法安眠，护肤效果也不会好的。

1、使用时间不同。普通面膜一般敷15分钟左右就要拿下来，不然反而对皮肤不利，容易反吸收肌肤里面的水分;睡眠面膜则不同，可以整晚使用，能敷着过夜。2、普通面膜通常使用的材质是无纺布，经过不断的研发和科技的不断进步，材质会越来越薄越来越贴合肌肤，就像现在的桑蚕丝面膜一样;而睡眠面膜本身类似于按摩霜之类的，所以载体就是霜制或者凝胶类的物质，轻薄一层贴在脸上，不会被刮蹭掉。3、睡眠面膜不能代替一般的保养品而单独使用，睡眠面膜主要的功能是补水，起到辅助作用而非功效性的产品。

1、使用时间不同。普通面膜一般敷15分钟左右就要拿下来，不然反而对皮肤不利，容易反吸收肌肤里面的水分;睡眠面膜则不同，可以整晚使用，能敷着过夜。2、普通面膜通常使用的材质是无纺布，经过不断的研发和科技的不断进步，材质会越来越薄越来越贴合肌肤，就像现在的桑蚕丝面膜一样;而睡眠面膜本身类似于按摩霜之类的，所以载体就是霜制或者凝胶类的物质，轻薄一层贴在脸上，不会被刮蹭掉。3、睡眠面膜不能代替一般的保养品而单独使用，睡眠面膜主要的功能是补水，起到辅助作用而非功效性的产品。

1、使用时间不同。普通面膜一般敷15分钟左右就要拿下来，不然反而对皮肤不利，容易反吸收肌肤里面的水分;睡眠面膜则不同，可以整晚使用，能敷着过夜。2、普通面膜通常使用的材质是无纺布，经过不断的研发和科技的不断进步，材质会越来越薄越来越贴合肌肤，就像现在的桑蚕丝面膜一样;而睡眠面膜本身类似于按摩霜之类的，所以载体就是霜制或者凝胶类的物质，轻薄一层贴在脸上，不会被刮蹭掉。3、睡眠面膜不能代替一般的保养品而单独使用，睡眠面膜主要的功能是补水，起到辅助作用而非功效性的产品。

睡眠面膜和普通面膜最大的区别就是使用时间和成分，睡眠面膜可以使用8小时，所以成分来说，一定是最温和的，但是很多睡眠面膜用完几次就没什么效果了，而且会发现有的睡眠面膜用多了之后，皮肤变得很敏感，很容易过敏。比较推荐三毫米睡眠面膜，说是中科院的透皮给药的技术做的，成分也简单，没有添加香料酒精什么的，效果很好。真是集修复、美白、补水、紧致于一身的十全面膜。