睡眠面膜的正确用法。

一、睡眠面膜的正确用法。

1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。

2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。

4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事。

5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序。

晚上睡前使用过洗面奶后，第二天最好就不要再用洗面奶了，会让你的角质层变薄，在所有的基础护理结束后使用睡眠面膜，第二天用清水冲洗即可・・・

看你是什么功效了，如果想超级补水的话，就先拍点水再涂睡眠面膜，值得注意的就是，面膜不能涂得太厚，太厚的话会影响皮肤的呼吸和正常代谢，严重的会长痘痘，歧视很多睡眠面膜的作用相当于晚霜，所以你就把它当做晚霜涂抹就好，等差不多干了在睡觉，一面黏在被子上面，北极沾了这些会很容易繁殖细菌，没玩都盖细菌再到脸上……

手打，请采纳！

洁面后拍上柔肤水或者乳液，把面膜打开，先对准鼻子，然后轻轻贴在脸上，用指腹按上下左右的顺序排除面膜下面的空气，使面膜贴紧皮肤就可以了。

二、睡眠面膜的正确用法 怎么使用睡眠面膜

1、确定是免洗的，不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

2、油性皮肤不能过夜，虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

3、不要天天敷，睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

4、一周不超过三次，最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

5、护肤程序不可少，睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

6、面膜干了再入睡，涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

三、睡眠面膜怎么用？

睡眠面膜的用法很简单，就是每天晚上洗完脸之后，睡觉之前涂在脸上就可以。

但是一定要确保脸清洁干净，如果清洁不干净的话，再涂上一层睡眠面膜，就会让毛孔里的脏东西发生堵塞，这样很容易产生粉刺，闭口等皮肤问题。

之后，早上起来洗脸的时候，用清水洗掉就可以了。也可以用洗面奶洗，但是洗面奶一定不要选用清洁力特别强的。

因为早上皮肤分泌的油脂，可以滋养我们的皮肤。如果你全部都洗掉的话，这会让脸变得很干，这样对皮肤反而会造成一定的压力。

而且睡眠面膜在你睡觉的时候也会吸收一部分，留在脸上的用清水洗一下，就完全可以洗掉。

对于睡眠面膜的选择也很关键，我建议大家选用补水的睡眠面膜，因为晚上最重要的就是补水，如果你想要美白的话，可以在睡眠面膜之前涂一个美白的精华。

在进行完脸部清洁，涂完水乳霜之后，使用睡眠面膜。其实睡眠面膜，跟比较滋润的面霜性质差不多，继续完基础的护肤步骤之后，在脸上涂上厚厚的一层，然后就可以睡觉了，第二天早上起来的时候，再用清洁产品清洗干净，然后再进行护肤，可以在夜晚的时候让脸部更加的滋润保湿，当然注意不要蹭到被子上。

如果是夏天使用的话，其实用在爽肤水之后就可以了，当然中间叠加一个精华也是可以的，看自己的皮肤肤质和需求来定，我的睡眠面膜是完全当面霜来用的。

如果不想晚上涂完睡眠面膜直接睡觉，那也可以当做普通的涂抹面膜来使用，在进行脸部的清洁之后，可以在脸上均匀的涂抹一层，然后在15分钟左右的时候，将脸上的面膜洗掉，在进行基础的护肤步骤。

睡眠面膜并不是一个护肤的必需品，如果没有自己比较特别的喜好和需求，建议将钱投资到更好的精华和面霜上面。

睡眠面膜只是一种加强营养隔离外部刺激的作用，如果只是用一款睡眠面膜，就想取代其他护肤营养品的作用是不可能的。所以这也就决定了睡眠面膜在所有的护肤品使用顺序中是排位最靠后的一个，我要发挥好睡眠面膜最基本的功效就要做好肌肤的清洁以及营养工作。

进行皮肤的一次清洁和二次清洁之后，最好先涂抹精华或肌底液，让皮肤的细胞尽快的排出垃圾，吸收营养。如果觉得涂涂抹抹太麻烦的话就可以贴上面膜，让皮肤尽快的吸收水分。

大部分的护肤肯定是在睡觉之前的，但在睡觉的过程中，我们的皮肤难免会和衣服被子有所接触。所以这个时候就应该涂抹上睡眠面膜，在确认睡觉之前，可以轻轻的薄涂一层。确认已经吸收了一半以后就可以上床睡觉，在睡醒之后的第二天早上，立即把脸上涂抹的睡眠面膜清洗干净，以防止堵塞毛孔。