过敏性皮肤可不可以去角质？

娇嫩肌肤 去角质要领讲解

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另衡轿外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。

脸部

去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。

去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周

四肢躯干

全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月

谁不可以去角质

如果有以下的状况，千万不能去角质。

1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

不同肤质去角质方法也不同

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。尘拦轿每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

去角质的4大妙处

我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干派肆燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

面部去角质优化方案

面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。

1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。

2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

神经性皮炎一般会发生在 腿上、额头、手臂、背上等暴露 或者敏感部位，这个可以治好的， 是的，需要药物+自身调理，食用的药物有的，建议使用大麦 P 立 康 （P是炎），祝你健康

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声声慢

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄烂慎友惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积，憔悴损，如孝中今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

一剪梅

红藕香残玉蕈秋，轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除。才下眉头，却上心头。

武陵春

风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。

凤凰台上忆

香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。任宝奁尘满，日上帘钩。生怕离怀别苦，多少事、欲说还休。新来瘦，非干病酒，不是悲秋。

休休！这回去也，千万遍阳关，也则难留。念武陵人远，烟锁秦楼。惟有楼前流水，应念我、终日凝眸。凝眸处，从今又添，一段新愁。

醉花阴

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂。帘卷西风，人比黄花瘦。

南歌子

天上星河转，人间帘幕垂。凉生枕簟泪痕滋，起解罗衣聊问、夜何其？

翠贴莲蓬小，金销藕叶希旧时天气旧时衣，只有情怀不似、旧家时！

玉楼春

红酥肯放琼苞碎，探著南枝开遍未，不知蕴藉几多香，但见包藏无限意。

道人憔悴春窗底，闷损阑干愁不倚，要来小酌便来休，未必明朝风不起。

点绛唇

蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。

见有人来，袜i金钗溜。和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。

点绛唇

寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。惜春春去，几点催花雨。

倚遍阑干，只是无情绪。人何处，连天芳草，望断归来路。

长寿乐

微寒应候。望日边六叶，阶q初秀。爱景欲挂扶桑，漏残银箭，杓回摇斗。庆高闳此际，掌上一颗明珠剖。有令容淑质，归逢佳偶。到如今，昼锦满堂贵胄。

荣耀，文步紫禁，一一金章绿绶。更值棠棣连阴，虎符熊轼，夹河分守。况青云咫尺，朝暮重入承明後。看彩衣争献，兰羞玉酎。祝千龄，借指松椿比寿。

永遇乐

落日熔金，暮云合璧，人在何处？染柳烟浓，吹梅笛怨，春意知几许？元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨？来相召，香车宝马，谢他酒朋诗侣。

中州盛日，闺门多瑕，记得偏重三五，铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚，如今憔悴，云鬟雪鬓，怕见夜间出去。不如向，帘儿底下，听人笑语。

临江仙

欧阳公作《蝶恋花》，有“深深深几许”之句，予酷爱之

。用其语作“庭院深深”数阙，其声即旧《临江仙》也。

庭院深深深几许，云窗雾阁常扃，柳梢梅萼渐分明。春归秣陵树，人老建康城。

感月吟风多少事，如今老去无成，谁怜憔悴更凋零。试灯无意思，踏雪没心情。

鹧鸪天

暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。何须浅碧深红色，自是花中第一流。

梅定妒，菊应羞，画栏开处冠中秋。骚人可煞无情思，何事当年不见收。

鹧鸪天

寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜。酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。

秋已尽，日犹长，仲宣怀远更凄凉。不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。

诉衷情

夜来沈醉卸妆迟，梅萼插残枝。酒醒熏破春睡，梦断不成归。

人悄悄，月依依，翠帘垂。更挪残蕊，更拈馀香，更得些时。

如梦令

常记溪亭日暮，沉醉不知归路，兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。

如梦令

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否，应是绿肥红瘦。

如梦令

谁伴明窗独坐，我共影儿俩个。灯尽欲眠时，影也把人抛躲。无那，无那，好个凄凉的我。

浣溪沙

淡荡春光寒食天，玉炉沈水袅残烟，梦回山枕隐花钿。

海燕未来人斗草，江梅已过柳生绵，黄昏疏雨湿秋千。

浣溪沙

髻子伤春慵更梳，晚风庭院落梅初，淡云来往月疏疏，

玉鸭薰炉闲瑞脑，朱樱斗帐掩流苏，通犀还解辟寒无。

浣溪沙

莫许杯深琥珀浓，未成沈醉意先融，疏钟己应晚来风。

瑞脑香消魂梦断，辟寒金小髻鬟松，醒时空对烛花红。

浣溪沙

小院闲窗春己深，饥槐重帘未卷影沈沈，倚楼无语理瑶琴。

远岫出山催薄暮，细风吹雨弄轻阴，梨花欲谢恐难禁。

浣溪沙

绣幕芙蓉一笑开，斜偎宝鸭亲香腮，眼波才动被人猜。

一面风情深有韵，半笺娇恨寄幽怀，月移花影约重来。

念奴娇

萧条庭院，又斜风细雨，重门须闭。宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。险韵诗成，扶头酒醒，别是闲滋味。征鸿过尽，万千心事难寄。

楼上几日春寒，帘垂四面，玉栏干慵倚。被冷香消新梦觉，不许愁人不起。清露晨流，新桐初引，多少游春意！日高烟敛，更看今日晴未？

满庭芳

芳草池塘，绿阴庭院，晚晴寒透窗纱。玉钩金锁，管是客来~。寂寞尊前席上，唯愁海角天涯。能留否？酴落尽，犹赖有梨花。

当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。极目犹龙骄马，流水轻车。不怕风狂雨骤，恰才称，煮酒残花。如今也，不成怀抱，得似旧时那？

满庭芳

小阁藏春，闲窗销昼，画堂无限深幽。篆香烧尽，日影下帘钩。手种江梅更好，又何必、临水登楼？无人到，寂寥恰似、何逊在杨州。

从来，如韵胜，难堪雨藉，不耐风揉。更谁家横笛，吹动浓愁？莫恨香消玉减，须信道、扫迹难留。难言处，良窗淡月，疏影尚风流。

孤雁儿

藤床纸帐朝眠起，说不尽无佳思。沈香断续玉炉寒，伴我情怀如水，笛声三弄，梅心惊破，多少春情意。

小风疏雨萧萧地，又催下千行泪，人去玉楼空，肠断与谁同倚，一枝折得，人间天上，没个人堪寄。

忆秦娥

临高阁。乱山平野烟光薄。烟光薄。栖鸦归後，暮天闻角。断香残酒情怀恶。西风催衬梧桐落。梧桐落。又还秋色，又还寂寞。

渔家傲

雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻。香脸半开娇旖旎，当庭际，玉人浴出新妆洗。

造化可能偏有意，故教明月珑珑地。共赏金尊沈绿蚁，莫辞醉，此花不与群花比。

渔家傲

天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。彷佛梦魂归帝所，闻天语，殷勤问我归何处。

我报路长嗟日暮，学诗漫有惊人句。九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。

行香子

草际鸣蛩，惊落梧桐，正人间、天上愁浓。云阶月地，关锁千重。纵浮槎来，浮槎去，不相逢。

星桥鹊驾，经年才见，想离情、别恨难穷。牵牛织女，莫是离中。甚霎儿晴，醍儿雨，醍儿风。

行香子

天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。薄衣初试，绿蚁新尝，渐一番风，一番雨，一番凉。

黄昏院落，凄凄惶惶，酒醒时往事愁肠。那堪永夜，明月空床。闻砧声捣，蛩声细，漏声长。

好事近

风定落花深，帘外拥红堆雪。长记海棠开后，正是伤春时节。

酒阑歌罢玉尊空，青缸暗明灭。魂梦不堪幽怨，更一声啼_。

怨王孙

湖上风来波浩渺，秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲，说不劲无穷好。

莲子已成荷叶老，青露洗、苹花汀草。眠沙鸥鹭不回头，似也恨、人归早。

菩萨蛮

归鸿声断残云碧，背窗雪落炉烟直。烛底凤钗明，钗头人胜轻。

角声催晓漏，曙色回牛斗。春意看花难，西风留旧寒。

菩萨蛮

风柔日薄春犹早，夹衫乍著心情好。睡起觉微寒，梅花鬓上残。

故乡何处是？忘了除非醉。沈水卧时烧，香消酒未消。

蝶恋花

泪湿罗衣脂粉满，四叠阳关，唱到千千遍。人道山长水又断，潇潇微雨闻孤馆。

惜别伤离方寸乱，忘了临行，酒盏深和浅。好把音书凭过雁，东莱不似蓬莱远。

蝶恋花・离情

暖日晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共，泪融残粉花钿重。

乍试夹衫金缕缝，山枕斜欹，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦，夜阑犹翦灯花弄。

蝶恋花・上巳召亲族

永夜恹恹欢意少，空梦长安，认取长安道。为报今年春色好，花光月影宜相照。

随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。醉里插花花莫笑，可怜春似人将老。

摊破浣溪沙

病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳，终日向人多酝藉，木犀花。

摊破浣溪沙

揉破黄金万点轻，剪成碧玉叶层层。风度精神如彦辅，太鲜明。

梅蕊重重何俗甚，丁香千结苦粗生。熏透愁人千里梦，却无情。

添字采桑子

窗前谁种芭蕉树？阴满中庭；阴满中庭，叶叶心心、舒卷有馀情。

伤心枕上三更雨，点滴霖霪；点滴霖霪，愁损北人、不惯起来听！

庆清朝慢

禁幄低张，雕栏巧护，就中独占残春。客华淡伫，绰约俱见天真。待得群花过後，一番风露晓妆新。妖娆艳态，妒风笑月，长

东城边，南陌上，正日烘池馆，竞走香轮。绮筵散日，谁人可继芳尘？更好明光宫殿，几枝先近日边匀，金尊倒，拚了尽烛，不管黄昏。

多丽

小楼寒，夜长帘幕低垂。恨潇潇无情风雨，夜来揉损琼肌。也不似贵妃醉脸，也不似孙寿愁眉。韩令偷香，徐娘傅粉，莫将比拟未新奇，细看取，屈平陶令，风韵正相宜。微风起，清芬酝藉，不减酴。

渐秋阑，雪清玉瘦，向人无限依依。似愁凝汉V解佩，似泪洒纨扇题诗。朗月清风，浓烟暗雨，天教憔悴瘦芳姿。纵爱惜，不知从此，留得几多时。人情好，何须更忆，泽畔东篱。

减字木兰花

卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕。

怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬓斜簪，徒要教郎比并看。

私

玉瘦香浓，檀深雪散，今年恨探梅又晚。江楼楚馆，云间水远。清昼永，凭栏翠帘低卷。

坐上客来，尊前酒满，歌声共水流云断。南枝可插，更须频剪，莫待西楼，数声羌管。

瑞鹧鸪

风韵雍容未甚都，尊前甘橘可为奴。谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。

谁教并蒂连枝摘，醉后明皇倚太真。居士擘开真有意，要吟风味两家新。

清平乐

年年雪里，常插梅花醉，挪尽梅花无好意，赢得满衣清泪！

今年海角天涯，萧萧两鬓生华。看取晚来风势，故应难看梅花。

小重山

春到长门春草青，红梅些子破，未开匀。碧云笼碾玉成尘，留晓梦，惊破一瓯春。

花影压重门，疏帘铺淡月，好黄昏。二年三度负东君，归来也，著意过今春。

失调名

犹将歌扇向人遮。水晶山枕象牙床。彩云易散月长亏。几多深恨断人肠。罗衣消尽恁时香。闲愁也似月明多。直送凄凉到画屏。

绝句

生当作人杰，死亦为鬼雄。

至今思项羽，不肯过江东。

晓梦

晓梦随疏钟，飘然跻云霞；

因缘安期生，遍逅萼绿华。

秋风正无赖，吹尽玉井花；

共看藕如船，同食枣如瓜。

翩翩垂发女，貌妍语亦佳；

嘲辞斗诡辩，活火烹新茶。

虽乏上元术，游乐亦莫涯；

人生以如此，何必归故家？

起来敛衣坐，掩身厌喧哗；

心知不可见，念念犹咨嗟。

题八咏楼

千古风流八咏楼，江山留与后人愁。

水通南国三千里，气压江城十四州。

新荷叶

薄露初零，长宵共、永昼分停。绕水楼台，高耸万丈蓬瀛。芝兰为寿，相辉映、簪笏盈庭。花柔玉净，捧觞别有娉婷。

鹤瘦松青，精神与、秋月争明。德行文章，素驰日下声名。东山高蹈，虽卿相、不足为荣。安石须起，要苏天下苍生。

偶成

十五年前花月底，相从曾赋赏花诗。

今看花月浑相似，安得情怀似往时！

浯溪中兴颂诗和张文潜

五十年功如电扫，华清花柳咸阳草。

五坊供奉斗鸡儿，酒肉堆中不知老。

胡兵忽自天上来，逆胡亦是奸雄才。

勤政楼前走胡马，珠翠踏尽香尘埃。

何为出战辄披靡？传置荔枝马多死。

尧功舜德本如天，安用区区纪文字!

著碑铭德真陋哉，乃令鬼神磨山崖。

子仪光弼不自猜，天心悔祸人心开。

夏为殷鉴当深戒，简策汗青今具在。

君不见张说当时最多机，虽生已被姚崇卖。

浯溪中兴颂诗和张文潜

君不见惊人废兴传天宝，中兴碑上今生草。

不知负国有奸雄，但说成功尊国老。

谁令妃子天上来，虢、秦、韩国皆天才。

苑桑羯鼓玉方响，春风不敢生尘埃。

姓名谁复知安史？健儿猛将安眠死。

去天尺五抱 峰，峰头凿出开元字。

时移势去真可哀，奸人心丑深如崖。

西蜀万里尚能反，南内一闭何时开？

可怜孝德如天大，反使将军称好在。

呜呼!奴辈乃不能道辅国用事张后尊，

乃能念春荠长安作斤卖。

忆王孙

湖上风来波浩渺。秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲，说不尽、无穷好。莲子已成荷叶老。青露洗、苹花汀草。眠沙鸥鹭不回头，似也恨、人归早。

忆王孙

帝里春晚。重门深院。草绿阶前，暮天雁断。楼上远信谁传。恨绵绵。多情自是多沾惹。难拚舍。又是寒食也。秋千巷陌，人静皎月初斜。浸梨花。

摊破浣溪沙

揉破黄金万点轻。剪成碧玉叶层层。风度精神如彦辅，大鲜明。

梅蕊重重何俗甚，丁香千结苦粗生。熏透愁人千里梦，却无情。

摊破浣溪沙

病起萧萧两鬓华。卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。终日向人多酝藉，木犀花。

孤雁儿

藤床纸帐朝眠起。说不尽、无佳思。沈香断续玉炉寒，伴我情怀如水。笛里三弄，梅心惊破，多少春情意。

小风疏雨萧萧地。又催下、千行泪。人去玉楼空，肠断与谁同倚。一枝折得，人间天上，没个人堪寄。

上枢密韩公、工部尚书胡公

三年复六月，天子视朝久。

凝旒望南云，垂衣思北狩。

如闻帝若曰，岳牧与群后。

贤宁无半千，运已遇阳九。

勿勒燕然铭，勿种金城柳。

岂无纯孝臣，识此霜露悲。

何必羹舍肉，便可车载脂。

土地非所惜，玉帛如尘泥。

谁当可将命，币厚辞益卑。

四岳佥曰俞，臣下帝所知。

中朝第一人，春官有昌黎。

身为百夫特，行足万人师。

嘉v与建中，为政有臬夔。

匈奴畏王商，吐蕃尊子仪。

夷狄已破胆，将命公所宜。

公拜手稽首，受命白玉墀。

曰臣敢辞难，此亦何等时。

家人安足谋，妻子不必辞。

愿奉天地灵，愿奉宗庙威。

径持紫泥诏，直入黄龙城。

单于定稽颡，侍子当来迎。

仁君方恃信，狂生休请缨。

或取犬马血，与结天日盟。

胡公清德人所难，谋同德协心志安。

脱衣已被汉恩暖，离歌不道易水寒。

皇天久阴后土湿，雨势未回风势急。

车声辚辚马萧萧，壮士懦夫俱感泣。

闾阎嫠妇亦何如，沥血投书干记室。

夷虏从来性虎狼，不虞预备庸何伤。

衷甲昔时闻楚幕，乘城前日记平凉。

葵丘践土非荒城，勿轻谈士弃儒生。

露布词成马犹倚，崤函关出鸡未鸣。

巧匠何曾弃樗栎，刍荛之言或有益。

不乞隋珠与和璧，只乞乡关新信息。

灵光虽在应萧萧，草中翁仲今何若。

遗氓岂尚种桑麻，残虏如闻保城郭。

嫠家父祖生齐鲁，位下名高人比数。

当时稷下纵谈时，犹记人挥汗成雨。

子孙南渡今几年，飘流遂与流人伍。

欲将血泪寄山河，去洒东山一坏土.

您好！

问题分析：

这种情况一般是皮肤受到刺激导致的表现。

康复指导：

建议你用大麦 P 立 康 （P是炎）治疗一下，缓解症状的效果是不错的，一般需要治疗半个月左右。

，祝您健康！

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01

“盖好被子，早点休息哦，晚安，爱你。”

“你也是，晚安，比心。”

“亲爱的，出门记得带伞，路上注意点，别总是玩手机不看路。”

“好的，放心好了。”

“宝贝，我好想你啊！”

“我也好想你呐，么么哒！”

“在干什么呢？”

“在忙呢。”

“好，你先忙。”

有人对着手机会心一笑，有人则是沉默。

越来越多的人只在微信里谈恋爱，见面却反而显得生硬。

他们每天在微信上相互问候，说尽甜言蜜语，发送各种亲热的表情，以诉说相思之苦。

也在微信上察觉和猜疑对方的心意，回复信息的速度，朋友圈的点赞，千篇一律的细心提醒，凭此来将心交给隔着屏幕的那个人。

在一起是在微信上决定的，分手也同样在微信上，两人开始一问一答的对话，再到逐渐无话可说，最后平淡的再见或是各自拉黑。

“微信也只能微信，不能全信。”

别隔着屏幕轻易爱上一个人，毕竟爱是靠面对面的感受和相处而来的。

02

朋友亦婷最近和我说，为什么男朋友好像有两副面孔：

在微信上很温柔，总是给我讲甜言蜜语，每天细心提醒我带这带那，记得吃饭，多喝水，体贴得很；可是一见面要么各自低头玩手机，要么就是开房直奔主题，根本没有其他多余的交流。

她小心翼翼的问：“你说他真的爱我的么？”

我说，他爱不爱你这不好说，可是你们不去吃饭，不去旅游，不聊聊人生，甚至不去看一场刚上的电影，整天在微信里对着发光的屏幕谈情说爱，然后见面却是沉默和交欢，这到底算哪门子恋爱呢？

她叹着气说道：

“我也迷茫呀，当初我们很早春聊得来，他每天都很关心我，两个人聊到深夜都不想睡觉，久而久之我也对他有了依赖，就稀里糊涂的在一块了，可是我最近越来越觉得我们完全不了解对方，现在被你这么一说我的心就更乱了。”

其实不是心乱，而是这样只靠微信上的言语支撑的感情，让你的爱根本站不住脚根。

那些只活在微信里的所谓爱情总是这样，男的喋喋不休口说爱情，女的坚信不移耳听爱情，像个虚有其表的空壳，除此之外两人之间似乎别无他物。

我们常常感叹把许多时间都花在微信上，和亲友在群聊中聊得火热，见面却各自低头已是习以为常，但这还不算最可悲。

最可悲的是，我们竟然把爱情也交给了微信。

真正的爱情，需要两个人实实在在的相处，从对方的行动中去感受关怀，从日常的相处中去表达爱意，积极的沟通去达成交流，而非只是隔着冰冷的屏幕，傻乎乎的感动着某些对方可能连想都没想就发送过来的字句，并把它当作爱情的全部。

有句话是这么说的：

“如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信，如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心，如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动，感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。”

同样，爱情也不是在微信上那些不负责任的甜言蜜语，不是临别时细心的情话和晚安，更从来不是在微信上就能轻易解释明白的东西，它永远需要基于生活，基于相处和行动中，用相互陪伴和体谅去度过光阴的那份心动。

03

有人说，在微信聊天盛行今天，我仍固执的认为有些事、有些情绪需要当面说当面表达，比如你的高兴，我的悲伤，以及我喜欢你。

想起朋友小齐就是这样，即使他从来没有和女友在朋友圈上秀恩爱，可我们都知道他是现实中的行动派，女友生病亩睁帆发烧，他不是随口说说记得吃药多喝热水，而是穿衣出门到药店买退烧药，然后奔到她家悉心照顾。

每次和女友吵架，他都不会在微信里两个人长篇大论的争吵，然后陷入无效沟通的冷战，他只会说，你在哪里？我去找你，咱们见面好好说。

他也不会随口在微信和女友说什么等我有钱了迅雹就带你去哪里哪里旅行，他只会告诉她说，亲爱的，我存好钱了，这个假期我们就出发，去你上次说想要去的地方。

爱情本是这样，捧着炽热的心在行动，绝不能靠只言片语便能置之不理，也绝非靠社交网络上面的那些小细节来套路别人。

有话当面好好说，有架敞开心扉慢慢吵，遇上一个亲吻能解决的事情，尽量不要用话语，而拥抱也是有温度的，而非手机上生硬的表情包。

只可惜许多本该如此的爱情被微信上快速的信息交流越推越远，因为许多人以为微信上的卿卿我我就是所谓的谈恋爱。

习惯在微信上谈恋爱的人永远无法想象，有一天如果没有信息的沟通，你们之间的感情会何去何从。

因为当爱情的一切飘在云端，那么你不可能拥有脚踏实地的安全感。

在微博上看过这一段话：

“别人都用百度外卖了，你却还每天固执的送来午餐。别人都用微信聊天了，你却还坚持着和我面对面长谈。别人都说婚姻是爱情的坟墓了，你却在坟墓里洒满了爱情的花瓣。”

放下微信去表达爱，用行动让你感到温暖，或许才是最为实在的方式。

04

曾经有女生和我聊天，抱怨起自己的男友。

她说，520那天他什么表示都没有，朋友圈里别人都在晒男友的520红包，而他却一句祝福的话都没对我说！朋友都说他肯定不爱我。

我有些无语。

每个人对待爱情的方式都不一样的，如果520当天没有发红包，没有在微信上说几句甜腻的情话，就拿来判定他不爱你，未免太过轻率了吧？

她又补充道：尽管他平时都对我不错，可这明明就动动手指就可以为我做的事情，或许他真的对我不上心才会什么都不做的吧。

似乎有许多人也走进这样的误区，喜欢在微信上来感受和判断爱情，她们无条件接受网络社交需求所延伸出来的爱情观，崇尚什么微信秒回什么红包截图秀恩爱，却忽视了微信这样的信息交流，只是两个人爱情沟通的一种方式，而非判断爱情的全部。

与其纠结他在520那天在微信上有无表示，还不如用心去感受现实中他对你的一言一行，相信这更能让人得到准确的答案。

梁思成和林徽因结婚之前有过这样的对话：

梁思成问：“有一句话，我只问这一次，以后都不会再问，为什么是我？”

林徽因答：“答案很长，我得用一生去回答你，准备好听我了吗？”

真正成熟的爱情何曾不是如此，爱一个人的答案很长，你我都得用一生去回答对方，在两个人相遇的时光里，在生活的细碎里，实实在在的去分享爱情的美好。

05

木心在《从前慢》里写道：

“从前的日色变得慢

车，马，邮件都慢

一生只够爱一个人”

而如今一切都似乎很快，爱不爱都来去匆匆，爱不爱都可以在微信上草草了事。

你一定听过，如果爱情都是靠说的，那哑巴是怎样得到幸福的。

一样，如果爱情需要靠微信，那么没有网络的时候人们的爱情就难以继续了吗？

当然不是的，爱情是永恒的，而微信只是这个时代的产物，爱情还是应该靠行动，靠两个人面对面触动的眼神。

所以，如果有人喜欢你，在微信上对你百般温柔，关怀有加，请先别急着考虑接受他，如果他爱你，你总能在现实中切实的感受得到。

如果你喜欢别人，也请别停留在微信上的享受和猜疑，勇敢一点，踏出那一步，在行动中让他明白你的心意。

如果你们相爱却在微信中开始沉默，请放下手机，走到对方面前，牵着手去散步，去吃饭，去看电影，去聊些有的没的，去做所有恋爱时候该做的事。

最后你会发现，微风和煦，月色星辰，还是现实中的爱情最为美好。

*作者：麦卡，500万知性女子关注的公众号――悦读当红小鲜肉，九零后的老男人，希望能用文字为你抹去生活里细碎的尘埃。微信公众号：悦读（ID: yuedu58）,中国第一女性情感微刊，一起做高情商的女人。

最好不要去，过敏性皮肤本身角质层比较薄的话补水保湿就够了

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我发现女人最常说的一句话就是：我没有安全感。

明明在婚姻里受尽委屈，却不敢踏出围城一步，是因为“我没有安全感”。

明明遇到渣男，在爱情里受尽伤害，就是不敢分手，就是打死都不离开，因为“我没有安全感”。

或者明明遇到一个很好的异性，郎有情妾有意，可不管别人怎么追，自己就是不敢踏出第一步，因为“我没有安全感”。

女人的很多问题，似乎都可以用一句“我没有安全感”搪塞过去。还有些把这些原因归因到原生家庭里，觉得之所以没有安全感，都是原生家庭的问题，都是父母的教育的失职。

真的太扯了。

安全感被我们用得神乎其神，不管好事坏事，往安全感上一说，似乎都没有问题了，都有了合理的解释。

可惜，很多人天天说安全感，却并不知道安全感到底是个什么东西，不知道怎样做才能让自己获得安全感。

想得到安全感貌似很难，其实分析一下，也很简单，只要有下面这三样东西就好了。

有经济能力

提到这个，很多人觉得能挣钱就是有经济能力，其实不是的，我觉得经济能力分三种：

第一种是老爸老妈有钱，而你是唯一的财产继承人，就算不是唯一，也不担心另外的继承人会抢走你的份额。

这样能保证，你任何时候都不缺钱花，任何时候都不担心自己会变穷。

我身边就有一个这样的姑娘，自己不能挣钱，也没有挣钱的能力，但是老爸有钱，她还是独生女。所以她每天都过得特别没心没肺，想吃什么了就邀朋唤友地去吃，想玩什么就立即开车去玩。她从来不担心没钱花，从来不担心未来会怎么样，反正老爸的钱用不完，将来都是她的，足够她一辈子衣食无忧。

所以她不会因为没钱而不敢和男朋友分手，也不会担心男朋友离开，不会因为没钱患得患失，比一般的姑娘有安全感多了。

第二种是自己有一笔钱。

这个比较好理解，有些人做生意挣了一大笔钱，或者做别的攒了一笔钱，或者结婚有一笔不菲的嫁妆。这笔钱可以自由支配，也足够维持一段时间的体面生活。这个时候，也会更有安全感。

第三种是有挣钱的能力。

或许你老爸没钱，自己也没有挣到一大笔钱，但是你有挣钱的能力。任何时候，只要你愿意，就可以挣到钱，就不会让生唤猜活质量太差。

这是最好的经济能力，有这种能力，一般安全感都会高很多。你想一下，买彩票中五百万，跟你自己靠实力挣五百万，感觉是不一样吗？肯定不一样，前者可能会让你膨胀，但后者会让你自信。

拥有挣钱的能力，你就不会慌，你就知道，不管出现任何变故，只要你这个人健康健全，至少生活不会潦倒落魄。

当然这个能力不是说要像安迪那样，一年挣几百万，也不是说要做公司高管什么的，只要任何时候都不愁找不到工作，薪水也不至于负担不起生活所需，就可以了。

拥有经济能力是底线。

为什么很多家庭主妇害怕离婚？很多时候就是因为既没有财产继承，也没有一大笔积蓄，更没有挣钱的能力，何来的安全感？那就只能委曲求全了。

有被爱的能力

说到这个，可能很多人本能地认为，一个女人要得到很多很多的爱，才能够有安全感。

比如父母的爱，比如恋人的爱，甚至不相干的人爱。

如果没有得到这些，很多女人就会抱怨，说自己从小缺爱，所以特别没有安全感，所以会刻意去讨好别人。

被爱当然好，如果小时候父母很爱你，恋爱结婚后另一半也很爱你，处处体谅你，关心你照顾你，这当然好，当然会让你更有安全感。

问题是，有些人太贪心，要求太高，就像一信链凳块海绵，恨不得把别人吸干。无论别人给出多少爱，都觉得不够，都要想尽各种办法索取更多。

这不是没有安全感，这就是贪心。

所以，被爱其实也是需要能力的，在被别人爱的时候，努力做更好的自己，不提过分的要求，不恃宠而娇，同时能够体谅和爱另一方。

如果你有这些，你会发现，很多事情不会让你惊惶失措，你会看得更开，不会钻牛角尖。

如果没有人爱，你也要有自己爱自己的能力。

被自己爱，也是一种能力，而且你不用担心这种爱会消失，自己爱自己，可以爱一万年。

拥有这个能力，你就不会害怕没人爱，不会害怕爱的人离开，就算全世界都不爱你，至少还会被自己爱。

很多人恰恰就是缺少这个能力，总觉得被爱就是被别人爱，所以到处索取爱，索取不得或不够，就觉得天要塌了。

总有一些时候，除了我们自己，是没有人爱我们的，如果你不具备爱自己的能力，就会没有安全感。

而且，如果你学会了被自己爱，也能更好地被别人爱，不会在爱里患滑旅得患失，会看得很开。

有独立能力

这里说的不是经济能力，而是说，你一定要有独自生活的能力。

比如，你可以一个人旅行，一个人看电影，一个人吃饭睡觉，一个人解决生活中的麻烦。

真的很多人缺少这种能力，想出行旅行，一个人害怕，没有男朋友陪坚决不行。想去看电影，也觉得非要拉着一个人才完美，吃饭睡觉衣食住行，都想要身边有人陪伴。

很多女人明明经济独立，却不敢分手不敢离婚，其实很多时候，就是因为缺少独自生活的能力。害怕一个人面对空荡荡的房间，害怕一个人形单影只，害怕一个人孤独走过下半生。

所以，哪怕身边的人很渣，也要抓住他不放，这样好歹有个伴。

独自生活的能力，除了可以一个人生活，也包括会安排好一切，会理财会买保险会投资。总之，一切事情都可以自己搞定，自己搞不定也可以找专业人士搞定。

如果你有这样的能力，还会没有安全感吗？还会害怕没有人爱，还会害怕爱人会离开吗？

谁离开都没有关系，就算没有一个人爱你，你依然有能力让自己一个人也过得很好。

这个看起来比较难，但不是不能做到，从现在开始，无论任何事情，尝试一下不依靠别人，看自己能不能搞定。有些事情或许让你恐惧，但只要迈出第一步，心理就会变得越来越强大。

最后，愿你有足够的安全感，如果没有，就去想办法获得，而不是抱怨，不是拿它当挡箭牌。