角质层增厚最佳方法？

角质层增厚最佳方法？

步骤/方式1

注意防晒。角质层薄的患者，往往肌肤比较敏感，容易受到外来刺激的影响，加速皮肤老化。所以注意防晒和防止紫外线照射，这样可以让较薄的角质层慢慢恢复原状。

步骤/方式2

选择合适化妆品。角质层薄的患者一定要选用适合自己的护肤品和化妆品，尽量选刺激性小、性质温和的产品，平时不要过多的去角质。

步骤/方式3

饮食调理。在饮食上要以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻性的食物。这样可以让较薄的角质层慢慢恢复原状。

我皮肤比较薄 但是T区很油 请问可以用去角质的吗？

皮肤薄的地方不建议常去角质，两三个月去一次就可以了，T区很油可以去角质，一个月去2次就可以了

建议用温和的产品去角质，不要太频繁使用