什么是皮肤基础保养

这个首先要知道自己是什么肤质,是干性的还是油性的、还是混合性的，因为护肤品它针对的肤质是不同的，不过我可以推荐你一些基础的。 基础护理的三步骤是清洁-调理-保湿，所对应的产品是：洗面奶（晚上要先用卸妆油彻底清洁），爽肤水和保湿霜。每周可根据皮肤需求做1-2次面膜，比如美白，补水，控油，去痘等。高贵不贵的产品真不多。安利雅蜜洁面皂算是一样。

要想护肤品吸收好，就必须定期去角质，我觉得倩碧的去角质的那款水就很好用，蛮大一瓶，价格在200元左右。

其次，在推荐你用有个韩国的牌子的护肤品：爱茉莉梦妆，非常温和不刺激，但是补水的效果非常好，价格也适中130ML的水，也就129元，特耐用。补水是护肤很关键的一步，无论是什么肤质，这个都是重点。另外就是这个牌子的黄瓜补水清肤面膜是个经典，强烈推荐。每天做一次都没有问题的，但是这样比较费钱，如果一周一次就很耐用，这个看你的皮肤状况来定，90克129元。它新的玫瑰补水面膜也不错。

再来就是其他部分：手、脖子、眼睛。

手是女人的第二张脸，这个是很关键，不要让自己的手看起来很粗糙，这个对于美眉来说是不能被容忍的。平时洗碗洗衣服记得带手套，韩国电视剧里面的家庭主妇也都带的。记得擦护手霜，牌子我觉得国产的美加净什么的都很好用，有很实惠。

脖子也很容易让女人显得很老。所以平时擦脸的时候，顺手就一起擦了，明星说有专门擦脖子的护肤品，但是我觉得那种都很贵，你自己斟酌吧。

眼睛你一定好好坚持擦眼霜，不要小瞧和偷懒，不然到了30岁，你肯定会后悔的，我推荐爱茉莉梦妆的眼霜，性价比很高，我自己就用的这个。

还有平时要注意防晒，不然擦再多也会打折扣的，朋友都说薇姿的防晒霜好，不会引起过敏什么的。出门记得打伞，阴天的紫外线也很高的。

其他的我暂时想不到了，还有就是如果你长痘，千万不要挤，会留疤痕的。我觉得倩碧的消痘的很好，不过就是很贵。

当然平时要多吃水果蔬菜什么的，这个我就不重复了吧。每天最好能喝够八杯水，排毒的。

上面是我的心得，希望MM越来越美，大家一起努力

皮肤基础保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。

清洁

疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。

正确洗脸 痘痘肌肤byebye

有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。

清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。

爽肤

疑问：爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭？

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

眼霜

疑问：不同质地的眼霜，使用方法是否相同？

原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。

1、眼ㄠ

功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。

2、眼胶

分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。

3、眼霜

分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

肌肤永保美丽的状态，基础保养会依肤质不同有所调整，大致会有三步骤：

1.清洁：卸妆和洗脸是肌肤保养的开端，保护柔嫩肌肤的第一步是清除污垢，首先使用卸妆专用的清洁乳液除去化妆品和附着在脸上的污垢，再以洗面奶将残余的污垢及卸妆乳液的油份洗净。

2.保湿：要达到最好的保湿效果，就要选用到好的保湿产品，其功能必须在保湿、油脂、水分三者之间，达到一个良好的平衡，供水的同时，也必须具备锁水及补水功能，这样才能达到完美的保湿效果。值得注意的是，真正的保湿并不是在于无限制的拚命补充水分，而是在于提供均衡的含水比例，才不会让肌肤细胞形成渗透压失衡，反而降低了肌肤原有的保湿机制。若是皮肤愈干燥，就可以选择油脂含量愈多的保湿产品。

3.防护：台湾人的皮肤颜色比白种人不易晒伤，但较容易变黑，建议出门前，不论晴天或阴天，都要使用SPF 15以上的防晒液，做好第一步的防护工作，才不需要花费更多的时间及金钱来做之后美白或抗老等补救。

做好这基础保养三部曲的同时，也应多补充水份，摄取蔬菜水果，并且要有充足的睡眠、不熬夜，少吃油炸及刺激性食物，配合适度的运动，就可拥有一个水亮柔嫩的肌肤。正常的皮肤代谢周期为28天，肌肤保养不能只着眼于眼前的效果，持续下去才是最重要的，千万记住，做好皮肤基本保养才是保持肌肤年轻最根本的秘诀。:

白皙细嫩的皮肤谁都想要，但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。幸好花青谊养颜饮的出现，才摆脱了这些困扰

就是保护我们的皮肤

夏天我们可以涂抹防晒霜来保护我们的皮肤、用水深层清洁皮肤还有隔离霜是保护化妆和保护皮肤的重要步骤