大腿内侧疼该怎么办？

一、大腿内侧疼该怎么办？

大腿内侧肌腱拉伤引起疼痛。主要因素是过度运动引起的肌肉和筋膜损伤，也可能是由腰椎间盘突出症或坐骨神经痛引起的。临床上，应根据是否有剧烈运动、受伤史和其他伴随症状来判断。首先，应该注意休息，避免剧烈活动和繁重的体力劳动。早期局部冷敷，48小时后热敷，活血化瘀。

二、我练习健美操，每天需要压腿，最近右腿膝盖内侧有根筋拉的生疼，伸直都有感觉疼，有次压腿压得我感觉浑身

病情分析：

从你的情况看，如果平时压腿时间比较长，就有可能是膝盖内侧肌腱或韧带一定拉伤，出现了局部的疼痛感，可能会影响了到全身，出现了全身发麻，这种情况下，不能再进行锻炼了，需尽早休息为宜。

意见建议：

需在局部外用些伤湿止痛膏，口服活血止痛胶囊，休息两周后再进行锻炼为宜，如果不休息和不治疗，很容易引起了腿部的损伤，不利于身体健康。

三、膝盖以上大腿内侧肌肉疼痛，用热水敷一下就好，过段时间慢慢还会疼，这是怎么回事，今天第二天比昨天好了

问题分析：

你好，如果是大腿内侧肌肉疼痛，遇热后疼痛减轻，则不排除肌纤维织炎等疾病的可能。

意见建议：

对于这种情况除了热敷外，还可以进行烤电等理疗，针灸，拔罐，外帖中药伤湿止痛膏等治疗，疼痛严重则口服非甾体类消炎止痛药物治疗，如果局部有压痛点可以封闭或小针刀治疗。

四、大腿内筋骨因摔伤多长时间能恢复正常？

大嘴摔伤以后他是硬伤，多长时间能恢复呢？大约的三个月左右，三个月左右。因为伤筋动骨100天嘛，不然的话，你恢复不好，你一走路它也会也是疼的，所以说用一些个舒筋活的，的药缓解一下疼痛，做一些个热敷都可以这样帮助你恢复的快一些了，所以用这些个可以早日康复

恢复大概要30～40天左右，平时不要做一些激烈运动，没事多按摩按摩。

这要看个人身体素质，俗话说得好，伤筋动骨一百日，你要常锻炼身体，不能因为疼而不动，经常锻炼恢复的要快很多，试试吧！

伤筋动骨一百天的，需要看个人请和治疗方法

老话讲伤筋动骨100天，

五、一个礼拜前练体育跑完步后压腿 然后就不知道是拉伤了韧带还是怎么就是大腿内侧(偏下)特别疼 一个礼

指导意见：

这个一般就是有一些拉伤，就可以外用一些云南白药喷上，一两个月才会好的。