按摩仪和筋膜枪有区别吗？

一、按摩仪和筋膜枪有区别吗？

按摩原理不同按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩，靠的是震动频率。

按摩效果不同

按摩锤打器只能起到浅层放松的作用，而筋膜枪可以直达刺激深层肌肉组织，作用到人体筋膜，起到促进血液循环、放松肌肉的作用。

筋膜枪和普通按摩器的区别

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安全性不同

普通的按摩器因为是只是浅层按摩，使用较为安全。而筋膜枪若是按摩时不注意，就可能会加重损伤，引起更严重的问题。

按摩仪无法到达深层次的肌肉，筋膜枪能够按摩到深层次肌肉，对肌肉的缓解也更好。目前比较火的有品筋膜枪还是奥运冠军参与研发的，更有效果

筋膜qiang能比较深层的放松，超高速往复运动打散肌肉组织黏连和形成的结节，比如KAJUE卡觉的，能更好的控制好力度和进程。

二、筋膜枪枪头怎么拿下来筋膜枪枪头的区别

      筋膜枪枪头怎么拿下来?筋膜枪的枪头有很多种不同的类型，每一种都有自己的不同的使用方式，因此，我们需要进行枪头的更换，那么，筋膜枪的枪头要怎么拿下来呢?

      筋膜枪枪头怎么拿下来

      筋膜枪的机芯上有“ON”、“OFF”的标示，安装好的枪头是对准“OFF”的，在取下枪头的时候，将枪头旋转，直到枪头上的一条折线对准“OFF”的中线，此时，用力拔出枪头即可。

      筋膜枪枪头的区别

      圆型(球型)的按摩头，它主要针对的是按摩身体的大肌群，比如身体的胸大肌、三角肌、背阔肌等。平扁形状的按摩头，可以进行全身的各个肌群，但是不能对着身体的骨骼和大动脉进行震动按摩。圆柱形状(指压)的按摩头，圆柱按摩头是可以进行脚底和掌心按摩的。U型(叉型)的按摩头，适合用来放松脊椎和颈椎两侧的肌肉，以及脚跟跟腱的肌肉。

      筋膜枪全身都可以用吗

      不可以全身用。由于筋膜枪是利用高速电机来带动枪头，每分钟能达到2000-3200次震动，能作用到肌肉深层，快速缓解肌肉不适，但因为刺激性较强，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位，对于头部、颈椎、脊柱、关节等分布大量血管、神经，肌肉含量少的部位则不能使用，因此筋膜枪并不是全身用。

      不运动可以用筋膜枪吗

      筋膜枪不健身的人也可以用，但是没必要用，按摩的话有专业的按摩仪。不做无氧训练的话，筋膜枪对你是没有用的，偶尔训练的话泡沫轴就完全可以满足你了。

      筋膜枪枪头怎么拿下来?筋膜枪的枪头有很多种不同的类型，每一种都有自己的不同的使用方式，因此，我们需要进行枪头的更换，那么，筋膜枪的枪头要怎么拿下来呢?

      筋膜枪枪头怎么拿下来

      筋膜枪的机芯上有“ON”、“OFF”的标示，安装好的枪头是对准“OFF”的，在取下枪头的时候，将枪头旋转，直到枪头上的一条折线对准“OFF”的中线，此时，用力拔出枪头即可。

      筋膜枪枪头的区别

      圆型(球型)的按摩头，它主要针对的是按摩身体的大肌群，比如身体的胸大肌、三角肌、背阔肌等。平扁形状的按摩头，可以进行全身的各个肌群，但是不能对着身体的骨骼和大动脉进行震动按摩。圆柱形状(指压)的按摩头，圆柱按摩头是可以进行脚底和掌心按摩的。U型(叉型)的按摩头，适合用来放松脊椎和颈椎两侧的肌肉，以及脚跟跟腱的肌肉。

      筋膜枪全身都可以用吗

      不可以全身用。由于筋膜枪是利用高速电机来带动枪头，每分钟能达到2000-3200次震动，能作用到肌肉深层，快速缓解肌肉不适，但因为刺激性较强，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位，对于头部、颈椎、脊柱、关节等分布大量血管、神经，肌肉含量少的部位则不能使用，因此筋膜枪并不是全身用。

      不运动可以用筋膜枪吗

      筋膜枪不健身的人也可以用，但是没必要用，按摩的话有专业的按摩仪。不做无氧训练的话，筋膜枪对你是没有用的，偶尔训练的话泡沫轴就完全可以满足你了。

三、麻将中的抢杠是怎么回事

抢杠，分为抢明杠和抢暗杠两种：

1.抢明杠，也就是当有人碰了一手牌，比如五万，当他再摸到五万的时候，没有打出来也没有放在手里而是和明了的三个五万放在一起“杠牌”，同时去补一张牌，而这时如果另外三家中有人恰好胡五万，就可以直接胡了，这就是“抢杠胡”，我们这边打牌规定，抢杠算自摸，并且包三家，也就是，如果有人抢杠胡了，那么胡牌的人算自摸，并且由杠牌的那个人一个人包赔，另外两家是不需要赔的。

2.抢暗杠，也就是有人摸牌后杠牌，但这时其他三家都不知道他杠的是什么的时候，有人抢杠胡；这个胡就需要判断了，因为你不知道人家暗杠的是什么牌，需要去猜。

也就是说，抢暗杠是有风险的，我们这边规定的是，暗杠，要一圈之后才亮给其他三家看，那么抢暗杠就要在一圈之内，如果，抢对了，比如你胡二五万，而有一家暗杠了，你认为他杠的是五万，你抢了，如果抢成功的话，也就是说，他杠的确实是五万，那么，按照强明杠的规矩来赔，如果抢错了，人家杠的不是五万而是其他你胡不了的牌，那么抢杠的人要赔三家，也就是按照每个人的牌面和花来赔。

拓展资料：

麻将（Má jiàng，英：Mahjong, Mah-jong或Mah-jongg），一种汉族发明的益智游戏，麻将类娱乐用具，用竹子、骨头或塑料制成的小长方块，上面刻有花纹或字样，每副136张。四人骨牌博戏，流行于华人文化圈中。不同地区的游戏规则稍有不同。麻将的牌式主要有“饼（文钱）”、“条（索子）”、“万（万贯）”等。

在古代，麻将大都是以骨面竹背做成，可以说麻将牌实际上是一种纸牌与骨牌的结合体。与其他骨牌形式相比，麻将的玩法最为复杂有趣，它的基本打法简单，容易上手，但其中变化又极多，搭配组合因人而异，因此成为中国历史上一种最能吸引人的博戏形式之一。

参考资料：搜狗百科 - 《麻将竞赛规则》第二章