尿酸高可以吃什么

一、尿酸高可以吃什么

尿酸高吃什么

尿酸高的饮食

尿酸高的人饮食应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物;

下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值：

1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。

2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。

想要进一步的解决尿酸高的问题，那就不能只单靠控制饮食了。在出现尿酸高的时候，就应该及时的使用复贝兹降酸茶，从而减缓痛风的发病几率。复贝兹降酸茶采用现代最新工艺提取多种珍贵草本植物，保证了其纯度与浓度，无任何西药成分，配方科学，是绿色防治痛风的最佳选择。

二、海参冻干粉能长期服用吗

可以直接吃海参，

干海参什么的，

冻干粉很多都不知道到底是什么成分呢。

三、尿酸高的人喝什么茶好?能吃海参吗?

饮茶排除尿素、尿酸：茶水中含有咖啡碱，黄酮类化合物及芳香油物质，能提高尿液滤出率，刺激骨髓，加快血液中尿素、尿酸等废物的排出。上午饮用3—5克茶叶，每周3—5次即可。