怎样护理唇部

唇部护理就是对嘴唇进行养护。双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。

中文名

唇部护理

外文名

Labial ministry nursing

作用

保湿、补水

快速

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方法

人们通常以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。可偏偏对脸部护理从不敢掉以轻心的美眉们，却不知嘴唇也需要精心呵护，以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象，失去往日的光彩。

眼色之外，最容易给人留下美好印象的便是唇上的光彩。可以将保养功夫细致到嘴唇的OL，毫无疑问也是最懂得珍爱自己的自爱女人。

唇上的皮肤原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，而且对于阳光中的紫外线更是没有抵御能力，选用的护唇膏、唇彩或是唇釉最好能具有一定的防晒系数。随着年龄增长，唇部肌肤角质层中的胶原质数量会不断减少，弹性变弱，这会直接导致皮肤松弛，皱纹增多，甚至蔓延到唇线以外。

双唇严重缺水，呈现干裂，或是唇纹比较深的话，尽量不要使用不脱色唇膏，否则很容易造成唇部过敏。唇部一旦出现褪皮现象，最有效的方法就是做一个特别护理――入睡之前在唇部涂抹大量护唇膏。方法很简单，先用湿毛巾轻轻擦拭唇部，再涂上厚厚的一层护唇膏。连续护理一周左右，双唇即可回复润泽。每周做一次磨砂护理。只要用性质较为温和的去角质霜轻轻抹在唇上，保留3-4分钟左右，可有效去除老废的死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加健康、润泽。

注意事项

1.唇上起皮时，千万不要拿手硬撕，先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏，最后才能抹上具有保湿功效的唇彩。

2.用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部的肌肤。

3.经常舔唇、咬唇，或是抽烟，会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮，还会使唇彩或唇釉难以抹匀，容易褪色。

4.唇纹比较密布的话，建议多选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，它不仅能锁住皮肤中的水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。

5.假如唇上细纹已经蔓延到唇线以外的话，最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。

6.尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。

7.抹唇膏前，最好能先涂一层护唇膏，既可深入滋润双唇，还能避免唇膏中的色素渗入唇纹，同时让唇膏的色泽更加鲜亮。

8.使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

基本解决方案

1、日间护理：白天，唇部和脸部肌肤一样，承受污染、干燥、日晒的压力，所以，唇部一样需要滋润、隔离以及防晒，以对抗外来压力的“迫害”！所以唇部护理产品得选择以质感轻薄、不粘腻并带有一定防晒指数为佳~

2、晚间护理：夜间休息，身心放松，是唇部进行修复和加倍滋润的好时机，相较于日间，晚间润唇产品需要加倍补水保湿，需要有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效，还能当唇膜用。对干燥、皲裂的唇，往往涂一晚就能重现水润。

3、周期护理：如同我们的脸部肌肤一样，唇部一样需要定期进行护理，包括彻底的清洁、去除老化角质、敷唇膜等等。

唇部问题

1、干燥―唇部没有皮脂膜的保护，唇部皮肤的水分蒸发比脸部肌肤更快，且不会自行分泌水份跟油脂。

2、唇周松弛―说话，笑、吃饭……唇部是表情运用最多的地方，相对的肌肉收缩也就非常频繁，很容易就会有肌肉松弛的现象产生。

3、唇部暗沉―可能是吸烟、日晒过多或是卸除唇妆不够彻底所造成的，而干燥或嘴唇血液循环不好也会有这样的情形产生。

4、唇纹―唇部干燥、真皮层胶原蛋白流失都会引起唇纹。

护理技巧

动人的双唇，能在一动一静、一颦一笑间，演绎出千种妩媚、万般风情。不要以为涂唇膏是一件简单的事情，要使唇部更迷人，光凭一支唇膏是做不到的，个中的学问还不少。

・碰到唇部皮肤容易干燥的情形，有的人习惯舔舔嘴唇就算了，这是很不好的做法。舔嘴唇只是让水分停留在双唇外部，起到短暂滋润的作用，水分一会儿就会蒸发掉，而且会连累到双唇内部的水分也一起蒸发，令唇部更加干燥。正确的解决办法是涂上含滋润保湿成分的唇膏。

・唇部干燥严重的人平时应少吃太热的食品和饮品，因为温度过高的食物容易破坏唇部角质层，令皮肤更容易脱皮干燥。

・经常呆在空调环境的人，除了要涂具有滋润功效的唇膏外，还要经常喝水，使皮肤保持充足的水分。另外，多吃水果、蔬菜也对改善唇部状况有帮助。

・有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮，这是十分错误的做法，弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5～10分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。

・紫外线也会给唇部皮肤带来伤害，可根据自己的情况，每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏，如YZ润唇膏/色彩润唇膏。

・勿用纸巾直接抹去唇膏，这样会使唇纹增加，严重的甚至会造成炎症。最好用专门的唇部卸妆品，例如YZ眼部及唇部卸妆液温和地去除唇妆。

・为唇部做唇膜是保养唇部的好方法。将保湿面膜敷在唇部，20分钟后洗去。如果在做唇膜的同时洗个热水澡，还可以利用浴室的热气，帮助保养品的吸收。

・唇部按摩既可以帮助唇部皮肤吸收保养成分，也可以帮助去除唇部死皮。另外，它还有助唇部的血液循环，促进新陈代谢，令唇部柔软细腻。方法是用指腹轻轻在唇上划小圆圈，几分钟即可。

选购

如果要选购一款全方位的唇部保养品，可以从以下细节处加以辨认：首先看是否含有蜂蜡、甘草、芦荟、金盏草，或是茶树油、坚果油等滋润成分；还要留意一下里面含不含有维生素E，因为维E能令肌肤角质层细胞间连结得更加紧实，还可以改善干裂脱皮等缺水窘况；再看有没有防晒系数，冬季的防晒系数只要达到SPF8便可有效隔离紫外线，并且防止唇肌老化。

保养嘴唇

嘴唇出现干燥、唇纹明显，甚至还翘皮，使红唇失色，显得那么没有神采？因为嘴唇上的皮肤很“小气”的，它的组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感。唇部的干燥会造成唇纹明显、表皮脱落，并让口红失色，甚至油性的唇膏也无法令这种情况改观。加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而产生皱纹。干燥，是让红唇失色的罪魁祸首哦!

要保持唇部的滋润，可不要忘了给双唇以特别的呵护。其实程序并不复杂，为了让自己娇唇欲滴，平时的保养工作咱可真的乐意去做。

清洁

唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。2.去死皮

唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。

按摩

何不利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢？方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。

抹唇膏

记得使用不含香精和色素，含有天然酵母精华并具有水合作用的滋润唇膏

英伦风搭配

哦。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可加强对唇粘膜的保护，有的唇膏还可以防晒呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹唇膏效果是最好的。5.上唇膜

唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错哦。

使用方法

1、橄榄油护唇使用方法

其实用橄榄油护唇也非常简单，如果可以，可以先湿润一下嘴唇，然后只需要用棉签蘸适量橄榄油，并且将它均匀地涂在嘴唇上，可以有效保持唇部水分，而且还可以消除唇纹和防止唇部脱皮和裂开哦！

2、唇部干裂之橄榄油护唇方法

如果你的嘴唇出现了干裂情况，建议在晚上睡觉前先用热毛巾敷嘴唇一会，然后再用化妆棉沾少量橄榄油涂在嘴唇上，第二天起床，你会发现，嘴唇恢复滋润动人咯。

3、橄榄油护唇的效果

橄榄油可以很好的亲水和亲油性，而且还非常容易被肌肤吸收哦，涂了以后不会有油腻感，可以滋润肌肤和调节水油平衡哦，使肌肤更细腻光泽，杜绝肌肤干燥。

4、润唇膏VS橄榄油，橄榄油护唇的好处

秋冬季节，很多人都是用一般的润唇膏，而一般的润唇膏是用矿物油和凡士林制成了，还含有色素哦，虽然有一定的保湿滋润作用，但是保持效果的时间也是有限的哦，而且润唇膏还会吸附空气中的灰尘，很容易会使润唇膏里的化学物质和空气中的灰尘一起入口哦，而用橄榄油来护唇会有更好的保湿效果，而且橄榄油里没有香精和化学物质，里面含有的多种天然脂溶性维生素和脂肪酸等都可以起到滋润肌肤的作用，橄榄油的保湿时间可以保持4-8小时哦！

小贴士

如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。

懒人保湿妙招

如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！

给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。

注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。

唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。

润唇法则

1.挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

2.秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

3.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

4.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

5.嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

6.饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

7.涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

8.蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。

9.不要过度使用润唇膏，频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

水润娇唇

1、晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。

2、热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。

3、天然保湿剂-蜂蜜：蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。如果唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。

4、喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。

5、卸妆时选用