海水游泳防晒霜(海里游泳用什么防晒)

1. 海里游泳用什么防晒

不是所有的防晒霜都具有防水功能。目前的防晒霜大都为水包油或油包水的分子结构，水包油的分子结构的产品就是通常说的防水型的，但是它的弊端是使用感不好，较粘腻不透气；油包水的分子结构的产品就是清爽型的，但是防水效果不好。目前市面上的防晒产品分为两种：一种是物理防晒，一种是化学防晒，物理防晒是采用折射的原理来防晒，化学防晒是采用的紫外线吸收剂来吸收紫外线达到防晒的目的。防晒霜的防晒指数SPF1代表可以防晒15分钟，比如SPF20的防晒霜就可以防晒15分钟乘以20=300分钟也就是5个小时，如果做剧烈运动或是游泳的话要每2-3个小时再补充一次。

2. 海边游泳涂防晒霜有用吗

有，海边，就算是无敌大太阳，也不怎么感知到热的，在海里更是体会不到太阳的毒辣，通常回家了，就会发现，手臂被晒得黑白分明的，平常穿衣都尴尬，所以去海边下水，我都穿长袖，不下水我也穿防晒服。

那太阳太毒了，抹防晒霜都不管用该上的物理防晒必须上，那种韩式的长袖泳衣也很好看的，身材好点，穿那种，比较修身的，超好看时髦，不会土。

3. 海里游泳怎么防晒

1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹。　　

2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。　　

3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。　　

4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。

4. 游泳涂什么防晒

最好是提前20分钟左右涂抹防晒霜，给肌肤留出吸收的时间。防晒霜在水中的时候应该遵循先涂抹重要部位的原则，优先涂抹脖子、颈部、脸部、腿部、手臂这些容易暴露在阳光下的部位，越轻柔越好。

　防晒霜的效果只能维持1-2个小时，但是在游泳的时候最好不要是1-2个小时再擦一下，而是从水中上来的时候就应该把水珠擦干，立马重新擦上防晒霜。在防水的防晒霜在水中有一定时间后，效果也会大大的打折，而上岸后不立刻擦开补擦防晒，那么水珠的蒸发不仅带走了水分，还会领身上的防晒霜更快的失去效果。

5. 去海边游泳用什么防晒霜好

游泳时有必要涂防晒霜。因为游泳时，皮肤裸露面积较大，特别是在夏天阳光直射时，加上水面对光线的反射，很容易使皮肤晒伤。涂上防水的防晒霜，能够有效防止皮肤晒伤。

1、防晒霜在水中有效果吗？防晒霜在水中的时候会因为水分将防晒霜的防晒粒子冲走，使其无法起到防晒的作用，但是这只是物理防晒是如此；而化学防晒却比这个好多了，化学防晒霜主要是在脸部细胞表面形成一层保护膜，将将紫外线中和形成热能，从而起到防晒的防晒的作用，而化学防晒在水中的时候，由于在细胞表面形成保护膜的关系使其不会因为水分而消失效果。

2、防晒霜在水中应该如何涂抹？防晒霜在水中的时候应该遵循先涂抹重要部位的原则，优先涂抹脖子、颈部、脸部、腿部、手臂这些容易暴露在阳光下的部位，然后最好越轻柔越好，千万不可贪图一时之快，就忘了后续的注意事项。

6. 防晒霜在海里游泳有用吗

1、防晒霜有防水型和不防水型之分，防水型的防晒霜涂抹在肌肤上，进入到水中游泳的时候其防晒剂不会被冲刷掉，仍然能够起到防晒的作用，是有用的。

2、不防水的防晒霜涂抹在身体上，进入到泳池中其防晒剂很快就会被冲洗干净，不能起到防晒作用，是没有用的。

7. 海边游泳防晒

可以的，下水前搽防晒霜防晒效果好。

最好是提前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为它是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所吸收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。

其实，游泳带防晒霜去很麻烦，而且，是药三分毒，对健康和环保都不利，只要带条浴巾或太阳伞就可以防晒，临时上岸时，用浴巾擦干身上的水，再披上浴巾，或打太阳伞，就可以很好的防晒。

8. 去海边游泳涂什么防晒霜

去海边游泳，防晒的方法除了抹防晒霜外，还有以下两种方法可以避免防晒。

1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣（颈口小，上身有拉锁，有点象潜水衣），头上可以戴一个防紫外线的头套（面罩，这个在网上可以买到），脚上还可穿防晒鞋（有点象袜子），手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖，网上也有，这些我都用过。

2、若觉得上面的方法太麻烦不方便，可以直接穿自己喜欢的泳衣，选择避开太阳光强的时段（一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以后的时间）去海边游，紫外线就没那么厉害了。这种方法简单、原生态，能很好的体验“海游”的乐趣。

9. 去海边游泳怎么防晒

1、头发被海水弄湿没事，游泳结束洗干净就行了。

2、不带泳镜，在海里睁眼，眼睛会被海水杀的很厉害，但是如果你习惯了，也可以睁开眼。

3、海里面游泳通常是混合泳，近距离的话，你怎么游都行，远距离（比如你要横渡某海峡）通常也就是蛙泳、自由泳、仰泳、踩水等多种泳姿交替进行。

因为一种泳姿坚持到底会容易受伤。

4、蛙泳非常可以，但是如果你长时间蛙泳，因为姿势僵硬而导致关节受伤。

蛙泳的好处是头超前，每次换气的时候可以看到前方左右的视野，拥有广泛的视野非常重要，既可以避免游泳中撞到危险物体，也可以确定目标避免方向出错。

5、顺着潮汐的方向游得快，逆着就游得慢。

6、水母移动很慢在海里，所以一定要睁大了眼睛观察，看到前方有水母，要避开，水母也很胆小。

你用力打气水花，也会吓跑他们。

但是如果你不小心一头撞过去，那只能说自认倒霉了。

鲨鱼对于血腥味和水花敏感，通常不会攻击游泳中的人类，通常他们攻击受伤了的人类。

所以你只要保持一个匀速移动，鲨鱼不会攻击和自己体积差不多的家伙的。

远距离游泳一定要有跟随保护的船只，一旦受伤就立即上船。

不论是鲨鱼还是水母遇到都需要一定的机缘，没有缘分不是那么容易遇到的。

另外远距离游泳一般都是全身泳衣，不能只穿一条小裤头游泳。

不只是为了防止其他生物攻击，还有很重要的就是保暖。至于海边浴场游泳，浴场有专门的防鲨网，鲨鱼和大水母是进不来的。

所以不用担心。

7，当然了，海水里面有很多盐分，你想你身上沾着盐，你是要做腌肉吗，对皮肤不好倒不至于，关键是很难受，海水干燥后，留下的盐分皮肤会很痒。

所以一定要用肥皂清洗。

海水不会伤到皮肤反而还会对皮肤进行按摩、杀菌，对皮肤是有好处的，但是强烈的阳光照射会伤害皮肤。所以在海里游泳，级保护皮肤又伤害皮肤。

因为你你没有办法不让太阳照到你。

当然你可以把头埋在水里自欺欺人，但是你的背部一样会背照到。-------------------补充一些在浴场游泳的经验：

1、水温低于20摄氏度不下水。低温更容易抽筋。

2、体力不足40%的时候，上岸。体力不足会导致泳姿变形，意外发生几率上升。

3、下水前要做热身运动，拉筋。

4、下水不再上岸，上岸后则不再二次下水。

因为二次下水体温和体力流失非常快，容易抽筋。

5、游泳时间控制在2小时内。

6、注意防晒，在沙滩上，要用泥沙涂满身体，避免太阳直射烧伤皮肤。

因为海水水珠粘在身上在阳光的直射下，就如一个个的放大镜，很容易烧伤皮肤。涂满泥巴避免晒伤。

7、雨后不能下水，雨后海水很脏。

天黑不要下水。

因为天黑很多生物你都看不见。

8、海里有暗流，在去一个不熟悉的浴场游泳的时候，最好在人多的地方玩。

不要去人少的地方。

9、少去见义勇为，如果有人落水，即是你游泳技术再好，扔过去救生圈让其自救，或者等他晕过去再去救，因为会游泳不代表会救人。

10. 下海游泳怎么防晒

下午三点最好。因为夏天是一年中最热的季节，特别是三伏天大海经过一天的太阳曝晒下午三点左右下海时海水的温度体感有点温暖。此时下海人感到非常的舒服。游泳对人的健康非常有益，能增加人的体质，它是一项全身运动，三点左右下海此时太阳也那么晒了。