防晒霜如何选(防晒霜如何选择)

1. 防晒霜如何选择

说起夏季防晒，当然少不了防晒，但很多人都不知道怎样选择适合自己的防晒霜。有的时候明明买的很贵的防晒，怎么不是显得皮肤油腻就是闷痘。其实防晒不是贵的才好，最重要的是适合自己。

工具/原料

防晒霜

方法/步骤

1、了解自己的皮肤。皮肤分干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、和敏感皮肤，不同肤质使用的防晒是不同的，干性皮肤需要选择滋润保湿的防晒霜，不然即使是在炎热易出油的夏季也会出现起皮的问题。

2、油性皮肤则要选择控油的防晒霜，否则整个人会显得油光满面，十分老气，而且大量出油也会影响防晒霜的防晒效果。

3、防晒霜的SPF值。大多数人购买防晒霜时都认为防晒系数越高，越能够起到防晒的作用。事实上，很少有人需要购买SPF25甚至SPF30的防晒霜。防晒系数过高标明其化学成分含量越重，会加重皮肤负担，反而不利于皮肤。

4、日常生活中，很少有使用如此高的防晒系数的防晒霜的情况，但是在海滩游玩或者长时间处于室外暴晒时SPF20~30的防晒霜就是我们的最佳选择了。

5、是否选择防水型防晒霜。通常大家都会认为，夏季炎热易出汗，防水型防晒霜保持时间长，防晒效果更好，其实并非如此。

6、防水型防晒霜只适用于游泳等长时间浸泡在水里的情况，其他时间使用不仅无法增强防晒效果，反而会对肌肤产生损害。出汗本身对减弱防晒效果作用很小，而且防晒霜本来就需要隔一段时间加以补充。

7、不是一定要买贵的防晒霜。防晒霜并不是越贵越好，只要我们购买合格商品，避免”三无产品“，能看懂SPF以及pa值，就可以选购到适合自己的防晒霜

2. 防晒霜如何选择防晒指数

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

3. 防晒霜如何选择倍数

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。而且防晒系数也并不是越高越好。

1、一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的防晒霜就可以了。倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

2、防晒霜并不是防晒系数越高越好。如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

4. 防晒霜如何选择好

防晒是日常护肤的重要步骤，正确涂抹防晒霜可以有效预防皮肤晒伤、暗沉、松弛，及皱纹和色斑的产生，下面教大家如何正确使用防晒霜：

第一就是：要用足量

紫外线真的是无处不在，并且一年四季都有，只要是不需要人工照明，就能让你看清东西的地方，都存在着紫外线，按照理论我们一年365天都要进行防晒。

 防晒霜在出门前15–30分钟涂抹最好，然后足量、轻拍，不要来回的揉搓、不要用力的按摩，防止防晒霜中的粉末被深压入毛孔中 。

SPF和PA指数高就一定防晒效果好吗？其实这只是一个参考标准。要想达到好的防晒效果，跟正确的涂抹手法、使用量的多少也息息相关。

涂抹量过少时，没有什么防晒效果，建议大家每次使用一元硬币大小、约2毫升的量。

但是很多女生会觉得使用大剂量的防晒霜会有黏黏的感觉，或者担心恶化粉刺和痘痘的问题

如果你也有这种困扰，告诉你一个好方法，就是全脸薄薄的一层防晒霜后在颧骨、鼻梁、下巴位置重点反复涂抹，确保这些部位能够达到理想的防晒强度。你有没有发现，一般小斑点都是从颧骨、鼻梁开始萌芽的，所以这些地方重点突破绝对没错 。

第二就是：重复涂抹

如果你在室外时间长，记住，一定要重复涂抹。间隔涂防晒霜的时间，要看SPF和PA的值，防晒时间长短是取决于SPF值的大小。

SPF值究竟什么意思呢 ？

举个例子：假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，烈日下10分钟会晒红，那用了SPF50的防晒霜后，就会在烈日下(50×10分钟）500分钟才晒红，也就是说SPF50表示防晒功效是10分钟的50倍。

不过这只是理论值，在大量出汗、出油的情况下，这个时间会缩短。一般情况下，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。

而且要告诉大家，并不是说SPF值时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不太建议你用高倍的。步骤一 清洁面部

用清水及洗面奶充分清洁面部皮肤；

步骤二 润肤补水

使用合适的护肤品，拍打或涂抹面部，润肤补水；

步骤三 涂抹防晒霜

在出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度。

特别提示：

1、户外活动超过4-5小时，要重复涂抹防晒霜；

2、涂抹防晒霜时需注意补水；

3、除涂抹防晒霜外，还需采取物理防晒措施。

5. 防晒霜如何选择学生

防晒霜含有多种营养精华，能够及时修复受损的晒伤细胞，让肌肤重回健康状态，涂抹防晒霜会在肌肤表层形成保护膜，隔绝外界的伤害。2、防晒霜一般一天可以涂抹两次，早上出门前涂抹一次，防晒隔离紫外线，下午先清洁肌肤，再次涂抹防晒霜，长时间防晒保护肌肤。3、选择防晒霜，根据不同的环境不同的肤质，选择合适的防晒霜，特别是在夏天，要用具有防水防汗功能的清爽防晒霜为好。

6. 防晒霜如何选择成分

荣晟防晒霜成分：氧化锌、二氧化钛、二苯酮、西诺沙酯、抗氧化剂等等，不同防晒霜添加成分差异较大，而且防晒霜又分化学、物理两种，它们的成分相差更大。

一般物理防晒霜通过珍珠粉、氧化锌等成分防晒，化学防晒霜则含有二笨甲酮、杨酸盐类、领氨基苯甲醛盐类等等。

7. 防晒霜如何选择?

防晒霜的指数不是越高越好，要根据场合来选择的，如果在室内可以选择比较地的，如果要外出最好是在外出前半小时涂抹，因为防晒效果一般都是半小时后才开始生效，防晒时间大多也是三四个小时，在室内要防晒，晚上也记得抹点防晒。而选择防晒霜要根据个人喜好吧、夏天我喜欢比较干爽的，抹了以后不会觉得粘粘的，冬天就选比较保湿的。

脸上最好也不要抹太多层、脸蛋会好有负担的、如果你想要遮瑕的，可以选择BB霜，有隔离防晒、又是护肤、也是非常好的遮瑕高手

8. 防晒霜如何选择色号

搭配的cpb的002色号的粉底液和纪梵希的眼影

9. 防晒霜如何选择颜色

防晒霜的颜色一般都是白色的居多

10. 防晒霜如何选择品牌

碧柔牌防晒霜好用

这款堪称“安耐晒”的平替版，主打就是平价防晒霜，便宜又大碗。挤出来之后是酸奶啫喱状的质地，里面有保湿的成分，用起来很滋润，水水的质感，即便是大夏天也清爽不粘腻，不搓泥，很好推开！

11. 防晒霜如何选择牌子

1、安耐晒小金瓶

具有很强的防晒、防水、防汗效果，涂抹在肌肤以后，会在肌肤表层快速形成保护膜抵抗紫外线，而且，这款防晒霜用完以后比较清爽，但是滋润效果却不是太好，整体来说还是值得购买的。

2、碧柔

防晒效果杠杠的，重点是滋润度比较好，不会油腻也不会干，首推碧柔的小蓝瓶！防晒效果SPF50+的高倍数，而且，它的质地跟乳液状一样，很容易的匀开涂抹，在抹开以后会感觉和水珠一样，非常水润，好吸收。涂在脸上也不会觉得黏和油腻，是一款性价比超高的防晒霜，强烈安利。

3、CPB肌肤之钥防晒霜

贵妇级别的护肤品牌，所以在价格方面容易让人望而却步，但是，既然是贵妇级别的防晒，那防晒效果自然不会令人失望，所以，这款防晒在彩妆界是鼎鼎有名的：独特的红光渗透粉末，在反射紫外线，让皮肤能够维持健康的屏障状态方面很有效果，会防止因为日照问题而导致的衰老现象。

4、娇韵诗隔离防晒霜

娇韵诗的产品在界内也是相当有地位，它的隔离防晒霜兼具隔离与防晒的双重功效，里面蕴含了丰富的植物成分，能够让涂抹的防晒更加贴合肌肤，而且，润粉色的效果还能够很好的提亮肤色显得很有气色、很精神。

5、资生堂水动力防护乳

这款防晒的外形真的是超级可爱，而且，防水又防晒的功效实在令人心动，尤其在肌肤湿润的情况下，防晒乳会和水合力进化版的结合，形成额外的防护屏障，这样将有效的隔离紫外线。此外，在任何环境下，都能 360°全方位、多角度、持续的保护肌肤。