防晒霜一天至少要擦几次？

两次

防晒霜一般一天擦两次就可以了，上午一次，下午一次。每次维持4小时左右。午休时要洗掉，使用前要清洁面孔，不然容易堵塞毛孔。每天坐着办公室上班的，涂擦SPF15PA+的防晒霜即可，每隔4-5个小时补涂一次。在炎热的夏季出街，要选择SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。夏季游泳时，选择防水型的防晒霜，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。