防晒霜是什么时候使用？

防晒霜应该在日常生活中的任何时候都使用，特别是在阳光强烈的时候。它可以保护皮肤免受紫外线的伤害，预防晒伤、晒斑和皮肤癌的发生。

无论是在户外活动、旅行、运动还是日常上班，都应该涂抹防晒霜。最好选择SPF值高、广谱防护的产品，并在涂抹后每隔2小时重新涂抹。此外，即使在阴天或冬季，也应该使用防晒霜，因为紫外线仍然存在并会对皮肤造成损害。保护皮肤免受紫外线伤害是维护健康肌肤的重要步骤。