长途骑行如何防晒？

一、长途骑行如何防晒？

短骑行衣裤加袖套，头盔网巾加墨镜，这是夏日长途骑行的标配；另外我还有自己的一绝招，那就是在头盔下加一小毛巾，在骑行时不时往毛巾上浇水，降温效果超好。

最调侃的终极防晒绝招：晒，狠狠晒，晒到再也不怕晒也就最防晒！

二、在台湾骑行如何防晒？

防晒是一件重要的事情。在台湾骑行，除冬季之外，防晒都是必备的工作。即使是气温并不

高的春、秋季，靠近海边的日光仍然十分强烈。在透气、排汗的基础上，建议使用衣物(如长衣长裤，其他包括护臂套、头巾、手套、帽子等)进行物理防晒，尽量减少皮肤裸露的面积。若使用防晒产品，防水透气且SPF30+的运动型防晒霜效果会更好，晒后修复也是需要考虑的。

三、夏日骑行怎么防晒？

最好的办法就是穿长袖骑行服和戴头巾，穿短款骑行服的话可以涂SPF50+的防晒霜，或者带袖套。

四、一般高中学生每天骑车上下学，用什么防晒霜好

小护士的效果还不错，也不是很贵

五、防晒霜SPF多少是什么意思？路上20分钟骑车，用哪种好？

我们常说的SPF（Sun Protection Factor的缩写），即隔离防护指数。如SPF15是指15倍的防护强度，假设一个人在没有抹隔离防护产品的情况下晒15分钟皮肤开始出现线斑，那么抹上SPF15的隔离防护产品后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。也就是说SPF50的产品要比SPF20的具有更长的保护时间。