室外游泳要涂防晒霜吗(去室内游泳馆要涂防晒吗)

1. 去室内游泳馆要涂防晒吗

如果是在室内游泳池游泳是不需要涂防晒霜的，但是在室外游泳池游泳还是需要涂防晒霜的，水中紫外线特别强，对皮肤伤害挺大的。

防晒就要涂防晒霜，隔离霜是起不了防晒作用的。

当然在室内游泳是不需要涂隔离霜之类的，下水前还要冲淋身上的一些化妆品，否则对皮肤不好。

2. 室内游泳需要涂防晒霜吗

需要。1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹。　　

2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。　　

3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。　　

3. 去室内游泳馆要涂防晒吗知乎

去游泳馆游泳，没有必要带防晒手袖，通常我们的游泳馆都是室内游泳馆，都是建造在室内的，不是那种户外型的基本上不会有太阳光，直接照射到游泳者的身上，所以不需要担心紫外线的照射，而且带上防晒手袖的话，很容易被水打湿，然后游泳起来会很不方便，加重自身的重量

4. 去室内游泳馆要涂防晒吗女生

泳衣、泳裤的保养也很有门道。泳衣、泳裤遇热会变形，因此不要穿着泡温泉、用热水洗、烘干。若全身擦了防晒油，要等半干后再穿泳衣。下水前先以清水淋湿泳衣，可避免直接遭受氯的伤害。上岸后，应先用清水冲去泳衣上的氯或海水盐分，换下之后再尽快用洗衣液手洗，不要使用洗衣粉和漂白剂。洗后不能大力拧干，应该用毛巾将水分吸走，平放在通风处自然阴干，避免在烈日下暴晒，以免面料变干变脆. 　 游泳后的泳衣、泳帽应及时清洗，以免海水的盐分或泳池的氯水损害泳衣的质料和颜色。　　泳衣、泳帽应该手洗，可先将泳衣在清水中浸泡10分钟，根据洗衣标签的要求用合适的洗涤剂进行清洗。　　洗净泳衣后，先用毛巾压去泳衣的水分，然后用衣架悬挂晾干。晾晒的时候不要用泳衣的肩带部分承托整件泳衣，否则会令肩带变松,最好可以用晾衣网平摊着晾干　　泳帽清洁后直接用毛巾抹去帽中的水分，在通风处晾干即可泳衣的材质是采用具有伸缩性的聚氨酯纤维，遇到游泳池内的杀菌用消毒漂白水，或者在潮湿环境下放置等，都有可能造成伸缩性劣化、颜色褪变等。正确保养：　　把泳衣放在密封的袋子里，其实也是一种损伤。存放主要是保证通风透气，远离化妆品、洗衣剂等化学物质，避免阳光照射就可以了。建议使用收纳盒存放泳衣，让罩杯与泳衣分开存放，避免罩杯被挤压变形。为了保持通风干燥，最好在收纳盒中放些干燥剂。

5. 游泳馆游泳需要涂防晒吗

不能，防晒衣是不吸水，会浮在水面上，人会被漂移的，会失去重心，冬天的太阳也不会太强，根本不需要穿防晒衣的，冬天游泳太阳根本不会晒伤皮肤的，冬天游泳只要穿专业的游泳衣就好了，而且防嗮衣也不能泡在水里，会失去防晒效果的，所以说嘛，冬天不要穿防晒衣游泳啊。

6. 室内游泳馆需要防晒吗

如果是34度的户外气温，在户外游泳池游泳的话，一般情况是不会觉得冷的。因为国际标准泳池的温度规定在28度。上下浮动一两度，问题也不是很大。28度的水温，下水的时候会有稍觉得有一点凉意。但实际上这个温度的设定是有其科学性的。因为高于30度的水温里，游开来之后就会觉得心闷心慌。所以28度让你游了100米之后，你就不会觉得冷了。室外温度34度的话，水温如果不加热的情况下，户外的游泳池温度一般能够达到28度到30度左右。所以这样的话游泳一般不会冷，当然也要根据各地的不同情况而言，比如海南的户外，如果34度此时的游泳，肯定就是相当的适合，但是如果现在外面没有充足的阳光，加上如果有风那么游泳的时候也会觉得会有些凉。

所以要尽量的保持，在游泳的过程当中不要休息太久，保持匀速的不间歇的运动。

7. 在室外游泳怎么防晒

因为海边紫外线较强，很容一对皮肤产生伤害，因此要选择防晒霜防晒。

在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。

阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30，PA++防晒品。

8. 室内游泳需要抹防晒吗

可以的，下水前搽防晒霜防晒效果好。

最好是提前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为它是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所吸收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。

其实，游泳带防晒霜去很麻烦，而且，是药三分毒，对健康和环保都不利，只要带条浴巾或太阳伞就可以防晒，临时上岸时，用浴巾擦干身上的水，再披上浴巾，或打太阳伞，就可以很好的防晒。

9. 室外游泳需要涂防晒吗

1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹。　　

2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。　　

3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。　　

4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。