怎么样可以保湿...除化装品外

一、怎么样可以保湿...除化装品外

早上,晚上.洗脸.用保湿的洗面奶..洗后.再搽一层保湿乳..晚上可以擦厚一点..到了隔天早上,你的皮肤就会变好..当然.要持续去做..这是本人的经验..可以试一试..

二、什么化妆品补水好

因为不知道你的年龄，我就从20岁开始说起，给你参考吧～～～都是平民产品，价格都不高哦～呵呵

20～25岁

欧泊莱 （优能）就是金色盖子那种，保湿效果很好。这个阶段我用水、乳液（冬天霜）、眼霜、粉底液。觉得很滋润，很好用。。呵呵，全套下来500多块。。差不多好像是，不过时间久了，有点记不清～呵呵

25～28岁

嘉娜宝 什么系列的忘记了，反正也是金色盖子那种，保湿型的。价位跟欧泊莱差不多，效果也差不多，当时就是觉得用一个牌子太久了，想换个牌子，呵呵。所以也选用了日系的东东！也是包括水、乳液（霜）、眼霜、粉底液、遮瑕膏。另外，因为我出差的时候遇到强烈的紫外线，颧骨的地方有了晒癍，所以在水和乳液之间我又加了薇姿的美白精华素，但是说实话，真的没什么效果。。。呵呵，可能是因为我本来就比较白的原因吧。。。但是脸上的癍也确实没什么改善。。。呵呵

28岁～今（我29岁啦～呵呵）

欧莱雅（复颜系列）就是白色瓶子红盖子那个。包括洗面奶、水、全日保湿（绿色果冻状那个）、双重精华、眼霜、面霜、隔离霜、粉底霜、卸装水。。请LZ特别注意，到了这个阶段，我连粉底都用霜类的了。因为象我们这类的干性皮肤，保湿真的太重要了，霜类的比液类的保湿效果好的太多了！而且到了这个年龄，我开始选用又保湿、又抗皱的产品了，还添加了隔离和卸装两个步骤。。。。因为真的是这样，没有丑女人，只有懒女人。。。不是么？～呵呵，“面子”上的事儿，真的不能含糊的哦～～

洗面奶：我一般都是用保湿类的，就是包装上写着“适合干性皮肤使用”的。。或者就是用什么护肤品就用什么牌子的洗面奶。。。呵呵

面膜：夏天每周一次，冬天每周2～5次，一般都是选用保湿的，偶尔用会抗皱、紧致的。

去角质：皮肤薄的LZ注意了，象我们这类皮肤，真的不能太频繁。我一般夏天1周～10天一次，冬天15天～20天一次。一直用屈臣世的骨胶元去角质，觉得超级好用。。。呵呵

防晒：这个很重要！一年四季都要防晒。我一般冬天就用隔离霜SPF30的。夏天用薇姿那个防晒的，感觉不干，吸收很容易！

最后，说说我现在的皮肤状况吧，我马上就30岁了，但是所有人都猜我25岁，呵呵。因为我看起来真的是水灵灵的哦～～其实象我们这种干性皮肤，真的很容易起皱纹什么的，所以保湿工夫一定要做到位！只要皮肤水当当的，其他问题都会迎刃而解哦～～

最后，重复那句话：没有丑女人，只有懒女人！为了PP，加油吧～～

祝MM越来越美丽哦～～～

三、冬日如何安排一周的护肤计划？

窗外寒风呼啸，不但气温降低，冷风不断，干裂、脱皮、粗糙、暗沉……等等皮肤问题都在虎视耽耽地伺机入侵肌肤。可能你的脸部已经做好了防御措施，可是身体四肢呢?是不是被你忽略了?颈部的保养

颈部去角质的方法：适合使用颗粒细致的去角质产品。具体方法为：先挤出去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

颈部搽乳液的按摩法：取适量的乳液在手上，先在掌心摩擦至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松驰的肉肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳移动。

手臂的保养

手臂去角质的方法：适合使用颗粒细致的去角质产品。具体方法为：挤出一些去角质产品，分别放在上下手臂。在手臂内侧，以由下往上画螺旋的方式搓揉；手臂外侧则逆看毛孔，由下往上摩擦肌肤。

手臂搽乳液的按摩法：倒出些许乳液，双手先行搓揉升温。然后从下手臂到上手臂(包括内外侧)由下往上涂抹。内侧手臂由下往上轻拍，外侧手臂也一样。接下来以大拇指和食指横向夹住手臂，一捏一放，由下往上进行，再以纵向依法炮制。对于肉肉多的上臂，可以指腹的力量，用力往上提拉起来(有痛的感觉就对了)。

手肘的保养

手肘去角质的方法：适用于颗粒较粗的去角质产品。具体方法为：将右手臂往内侧弓曲，以左手掌沾取适量去角质产品，顺着同一个方向以划圆圈的方式摩擦右手肘，之后双手互相交换，最后用清水洗干净。

手肘搽乳液的按摩法：将乳液倒在手掌心搓揉升温，左手先弓曲起来，右手掌包住左手肘，轻轻地绕圈抚摸。

大腿的保养

大腿去角质的方法：适用于较细颗粒的去角质产品。具体方法为：取适量的去角质产品在双手先摩擦几下，然后涂抹在大腿内外侧，由下往上轻划螺旋状。

大腿搽乳液的按摩法：根据大腿的面积倒出适量的乳液，以双手搓揉均匀。先抹大腿外侧，左右手平均施力，由膝盖上侧开始，按压式地往上按摩。内侧也用同样方式处理。

抹完乳液后开始按摩：大腿外侧以左右手的虎口部位用力地由下往上推出赘肉(像要紧紧地抱住大腿似的)，再用双手握拳，只露出大拇指，以指背的部分由下往上慢慢推挤。

膝盖的保养

膝盖去角质的方法：适用于颗粒较粗的去角质产品，如果膝盖有一些小颗粒，可以使用果酸类的保养品，兼具去角质和保湿的功效。具体方法为：将膝盖清洗干净，涂抹上去角质产品后，戴上去角质专用手套，然后顺着同一方向，好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。

膝盖搽乳液的按摩法：以双手均匀粘取乳液，搓揉到温热。然后以指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈，最后用手掌包住膝盖按压。

小腿的保养

小腿去角质的方法：

适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为：先将一些去角质产品涂在小腿上，小腿内侧以手指的部分由下往上画螺旋搓揉；小腿外侧左右手不断交替，以手指的部分由下直线往上摩擦。

小腿搽乳液的按摩法：

取适量乳液，双手互相搓揉到温热后，包住小腿，先由上往下抚摸，然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握紧)，从脚踝开始，用力把肉和肌肤都往上提拉