补水增白面膜自制(自制增白保湿面膜)

1. 自制增白保湿面膜

最好的比例是“中性皮肤”牛奶：蜂蜜=4.5：1比较合适；“油性皮肤”牛奶：蜂蜜=5.5：1；“干性皮肤”牛奶：蜂蜜=2.5：1；这是科学的搭配方法。1、蜂蜜橄榄油面膜：比例为2:1,最好取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。2、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。3、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。4、蜂蜜葡萄汁面膜比例为1:1,最好取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

2. 自制增白面膜怎么做

大米美白面膜——大米+蜂蜜+牛奶准备材料：1小把新鲜大米，1勺蜂蜜

　　制作步骤：

　　step1：准备好材料，把大米放在研磨碗中，盛适量清水浸泡，时间为1小时左右;

　　step2：待大米泡软后，用研磨棒捣烂;

　　step3：等大米全都捣碎后，沉淀一下，将上面白色的米水倒入碗中;

　　step4：将盛入米水的碗放在锅中隔水蒸10分钟，可以做成细腻的米糊;

　　step5：在研磨碗中倒如一勺蜂蜜，与碗中剩余的大米渣滓搅拌均匀，此时就做好了大米蜂蜜面膜。

　　使用方法：用温水洁面后，先用热毛巾敷3到5分钟，再把大米面膜敷在脸上，20分钟左右后用清水彻底冲洗干净。每周使用两到三次。

大米美白面膜——大米+甘草+米汤

准备材料：大米40克，软水200毫升，甘草粉1茶匙

　　制作步骤：

　　step1：用自来水对大米进行初次冲洗，并筛选出大米中的杂质，注意不要来回搓洗大米，以免营养丢失;

　　step2：用事先准备好的软水将大米浸泡10分钟;

　　step3：将浸泡过大米的软水取出约100ml，然后用平底锅对其进行加热煮沸，当锅里的水浓缩变稠时，关火让它冷却;

　　step4：将冷却的米汤慢慢注入消毒后的密封瓶中，保存在冰箱里，尽量在1周内使用完。

　　使用方法：每次使用时，用茶勺取2～3勺米汤，再加上1茶匙甘草粉(约1g)，调和拌匀，于洁面之后涂抹在脸上，15分钟后清洗干净。

大米美白面膜——大米+薏仁

准备材料：大米15克，薏苡仁15克，柠檬汁2滴，纯净水适量

　　制作步骤：

　　step1：将大米与薏仁洗净，研磨成极细的粉末;

　　step2：与柠檬汁、纯净水一同倒在面膜碗中;

　　step3：用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状即可。

　　使用方法：用温水洁面后，先用热毛巾敷3到5分钟，再把大米面膜敷在脸上，20分钟左右后用清水彻底冲洗干净。每周使用两到三次。

取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。

蛋黄油脂混合面膜

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

蛋黄沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。[1]

蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

蛋白柠糠混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

蛋白蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

番茄蛋白面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。[2]

蛋白祛斑面膜

首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

绿豆蛋白排毒面膜

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

蛋白珍珠面膜

取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。

香醋蛋白面膜

将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

提示

1.敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2.涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3.上述面膜每周使用1～2次即可。

4.用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

3. 增白祛斑面膜自制

1.准备材料：三七超细粉10g、蜂蜜适量、牛奶适量、一个小碗 

2.制作方法： 

（1）将三七超细粉、蜂蜜、牛奶抖入小碗内，然后适量的将其拌成糊的形状。 

（2）完成以上2个步骤后，将耐心等待3-5分钟，后可直接敷在脸上。 

（3）完美吸收请敷面膜的时间为30分钟，洁面建议使用温水。 功效：用蜂蜜和牛奶所做出的美白面膜可以有效使皮肤变的光洁白嫩、活血润肤、驻颜祛斑的效果。

4. 如何自制增白面膜

选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。

洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。

此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。松花粉面膜方法

5. 自制保湿增白面膜怎么做

天然面膜-身边食品巧利用

自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；下面介绍几种家庭面膜的制作方法：

蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

6. 自制美白亮肤面膜

白及可以做面膜,因为白及有美容的功效,做成面膜可以美白肌肤、芨可以制作三白粉面膜。

原料：白芷粉、白茯苓粉、白芨粉 工具：小碗一个、搅拌工具一个、小勺一个

方法：

1、首先要用小勺取：白芷粉一勺、白茯苓一勺、白芨一勺 （要生粉，不要熟粉）。 2、进行搅拌均匀然后敷在脸上就可以了。皮肤干燥的可以在搅拌的时候加入一些蜂蜜或者牛奶，对抗封闭性粉刺的朋友效果很好。不要调的太稀，要不滴得到处都是。

3、面部清洁、卸妆、有必要的话可以用热毛巾进行再脸上敷3到5分钟。

4、敷在脸上20到25分钟就可以了，太干了难受，还会产生回吸收。

5、去掉面膜之后，用温水再次把脸上残留的面膜洗净，也可以用一些去角质的洗面奶。洗净后用毛巾擦干。

6、然后用木瓜渣出的水汁轻轻啪嗒在脸上。等到5分钟以后用凉清水冲掉，有利于美白跟皮肤收缩。除干燥皮肤可以用一些润肤的产品，不是干燥皮肤是最好不要用。

7. 自制保湿美白面膜

　　角质层薄可以用以下几款自制补水面膜：　　

1、自制银耳补水面膜　　需要材料：银耳、面膜贴　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。　　

2、自制黄瓜补水保湿面膜　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。　　

3、自制橘子海藻面膜　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。

8. 自制变白面膜

千万不要指望一张面膜就变白，因为如果是那样的效果很可能里面含有对人皮肤不好的荧光剂等等。

9. 让皮肤变白的自制面膜

能变白的面膜都是功效面膜，对皮肤本质不太好

10. 自制保湿面膜和美白面膜

1、自制丝瓜汁美白面膜功效：

丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。

2、自制鲜果美白面膜：

功效：可以美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

3、自制蜂蜜美白面膜

功效：肌肤又白又嫩，充满光泽。 敷面上乘，细腻白嫩。

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

4、自制珍珠美白面膜功效：

珍珠美白效果好而且可令肌肤更光滑。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

5、自制鸡蛋美白面膜：

功效：特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。

做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。