脸部补水的方法(脸部如何补水)

1. 脸部如何补水

许多在商城买了护肤产品的小姐姐，都会私下咨询我们的美肤老师和客服，产品的使用顺序。今天，我们就来详细说说关于产品使用的顺序和使用分量吧~ 快拿好你的小本本记起来！

早上护肤

洁面 - 保湿水 - 眼部精华 - 眼霜 - 脸部精华 - 乳液/面霜 - 防晒

晚上护肤

卸妆 - 洁面 - 保湿水 - 眼部精华 - 眼霜 - 脸部精华 - 乳液/面霜

科学护肤更有效

卸妆

即使没化妆也要卸妆！，现在新闻天天曝空气污染尾气超标，你不会还觉得暴露在这么脏的空气下你的肌肤会安然无恙吧？卸妆产品能带走肌肤油脂和停留在肌肤表层的污染微粒和灰尘，不会让它们闷在毛孔里，保持你的肌肤健康！

洁面

清洁是整个护肤流程中最重要的一步，早上可以用温和的氨基酸成分洁面乳做一个简单的清洁。晚上则需要先使用卸妆产品进行卸妆（即使你只用了隔离防晒产品）再用温和的氨基酸洁面乳进行清洁。正确选用成分好、温和程度高的洁面产品才能更好地保护肌肤屏障。

保湿水

使用化妆棉沾取适量的保湿水擦拭肌肤，能为肌肤提供二次清洁的作用，如果想保湿效果更好一些，可以倒一些保湿水到手心，稍做按压，加速肌肤吸收。

精华液

精华液很重要！它相当于肌肤的开胃菜一样，为了肌肤能更好地吸收，精华液分子极细，质地透薄，能加速后续护肤品的营养成分更好地吸收。

眼霜

眼睛是最暴露年龄的部位了，所以不要等到眼睛出现细纹才急急忙忙涂眼霜！涂眼霜的分量也需要注意，挤黄豆粒大小，用无名指晕开，以点拍的方式在眼周按摩，直至吸收，动作一定要轻柔，以免拉扯到娇嫩的眼周肌肤。

乳液/面霜

乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的最佳帮手。相对于保湿水、精华、乳液跟面霜含有油分是肌肤锁水保湿的关键。许多人不懂乳液和面霜的区别：乳液含水量较高而面霜的含油量较高，而凝露状的面霜含水和含有量是两者之间，使用乳液、凝露状面霜还是使用面霜，按自己的需求而定即可。

防晒

防晒隔离这个护理一年四季都是需要做的。每次用量为一元硬币大小。出门前的15-30分钟涂好，定时进行补涂。

眼膜、面膜

泥膜/啫喱类型的面膜用在洁面后，保湿水前。片装/睡前面膜用在精华后，面霜前。

使用泥膜前可先用热毛巾敷脸，将毛孔打开后再涂面膜。

如果夏天使用片装面膜或果冻面膜前，可将其适当冷冻，再敷脸，有利于毛孔收缩。

2. 脸部怎样补水

给脸部补水的方法有很多，你可以根据自身的需求进行选择：

1、温水洗脸当你觉得脸部干燥紧绷时，可以在洗手间或家里用温水（30度-40度）洗脸，持续1分钟即可。洗的时间不要太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或滋润型护肤品，这样的补水效果最佳。

2、黄瓜敷脸新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息10~20分钟。在贴之前最好清洗一下脸部，避免影响水分的吸收。

3、面膜补水很多女性都会使用面膜，但面膜的种类有很多，当脸部干燥缺水时，我们可以选择补水效果较强的面膜产品，每天早晨或晚上洗澡后，给脸部敷上一片，给肌肤充足的水分滋润。

4、多吃水果平时吃一些补水效果极佳的水果，如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等。这样不仅能为身体补充必要的水分及维生素，还能让肌肤变得水润嫩滑，简直一举两得呢。希望能对你有所帮助，谢谢。

3. 脸部要怎么补水

冬天真的是个干燥的季节，仿佛所有的保湿水和保湿乳液都变得没有用了，用多少也没有想要的那种效果，到底应该怎么样才能在不使用其他护肤品的情况下，也就是说继续使用自己本来的那一套护肤品，但是却提高脸部的滋润度呢？今天就给大家说一说如何在洗完脸之后深度补水保湿。

记得收藏起来哦，这一篇是满满的干货，都是我对你们无尽的爱呐。首先，因为我这个不放心又喜欢碎碎念的坏毛病，所以我决定提前先给你们说一下应该怎么正确洗脸。注意了啊，温水！一定要用温水洗脸！我不知道是谁说的用凉水洗脸可以收缩毛孔，反正我觉得没多大用并且你的毛孔也没那么大，并不需要天天收缩。

那既然这样的话你怎么不说凉水会刺激你的皮肤呢。反正不管怎么样都必须用热水洗脸，增加脸部血液循环，使你的脸看起来有光泽又红润。再就是我们洗脸主要是因为要去除脸上的污垢嘛，所以开始我们先用清水把我们脸上表面的灰尘给洗掉了，然后再用洗面奶打出泡泡来深度清洁毛孔，毛孔一定要清洁到位喽。

不然你的护肤品是不会被吸收的，那样只能浪费浪费浪费，重要的事情说三遍。还有啊，洗完脸之后不要用毛巾使劲擦脸，脸都让你给擦吐露皮了，可以用专门擦脸的面巾纸吸干。好了，终于洗完脸了，接下来就是涂爽肤水也就是我们说的保湿水啦，一定要在规定的时间内涂完啊。

保湿水的功效大部分都是保湿美白的，所以涂爽肤水就是为了给皮肤补水，同时你的涂抹方式也要正确打开哈，不要用手在脸上抹，而是要用手轻轻拍打至吸收，因为如果爽肤水的温度与你的体温相似的话可以加速吸收，所以大家可以用双手的手掌捂住你的脸，这样就相当于是热敷了。

涂完爽肤水就是乳液了，乳液是帮助我们更深一层补水的，很重要的一件事情哈，大家千万不要心疼自己的乳液而不舍得多用，不要用得太少了，太少了根本达不到效果，所以乳液的用量一定要足够啊。这样肌肤才能够更加地有水分。

我们脸部有一层角质层，角质层的作用是保护皮肤的，但是如果你的脸部水分不足的话，你的角质层根本就不会工作，这样的话你的脸部皮肤就会更加地脆弱，皮肤状态也会越来越差。大家可能会觉得涂乳液太多了脸上会油，尤其是对于油皮的宝宝来说这可能是人间灾难。

如果是这样的话大家可以在涂完乳液之后把双手放在你的脸上，让你的手掌感受你的肌肤的滋润度，如果你的手掌能够明显地感觉到皮肤很润，那么就不需要再涂乳液了，相反如果你的手掌感受不到你的皮肤有水分，那么就算你涂再多的乳液也不会觉得油，所以可以通过这种方式来判断你的肌肤到底还需不需要更多的乳液来补水。

当然，除了涂护肤品之外，脸部补水也需要内部调理。因为如果你的血液干净的话你的身体内的血液流动才会快，新陈代谢也快，从而皮肤状态也很好，血液干净也就是说身体内部不缺少水分，这样的话脸部也不会缺水，那要使得血液干净的话就需要多喝水啦。

还有你的皮肤也需要抗氧化，大家可以选择吃一些能够抗氧化或者含有维生素A、C、E的蔬菜和水果，这样也能够达到保湿补水效果。你学会了吗，精致的小仙女是需要内服和外养的哦，所以说护肤和调理一个都不能少哦。

4. 脸怎样补水

想要给脸上快速补水，最好的方法就是用自来水把脸全部冲一下，然后手上涂一点甘油兑着水双手搓，然后把这些混水的甘油涂到脸上，这样就可以起到保护脸部的水分，不会发并且把水分锁在脸皮上面，从而使得自己的脸快速得到了补充水分

5. 脸部如何补水锁水

1.敷完面膜可以先拍一层芦荟胶然后擦一层面霜来锁水。　　

2.芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，保湿锁水效果好，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌功效，使用安全可靠。　　

3.芦荟胶中营养保湿和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

6. 脸怎么补水

不用补水面膜的话，还可以用水乳等护肤品来补水，如果是学生党的话，暂时买不起补水面膜，就去买水乳，一般水乳的使用时间会更长一点，然后要早晚间都要使用，其实只要平时生活作息好的话，多喝喝水也算一种对身体的补水，不是所有的补水，只能靠护肤品来的

7. 冬天脸部如何补水

冬天皮肤干燥应选择补水保湿且天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份，滋养肌肤，有效的缓解皮肤干燥的状况，并且应适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。冬天皮肤干燥应使用以下护肤品：第一、选择温和细腻的洁面乳洁面，洗完之后完全不觉得脸蛋会紧绷的产品。第二、在补水的同时也要适当的补充相对的油脂，这样会使肌肤更加有光泽。第三、必备一瓶不含酒精的爽肤水和乳液然后搭配天然性的乳霜，用手掌捂热会更好的吸收。第四、每周至少敷2～3的补水面膜，最好选择保湿好一些的面膜。

8. 脸部如何补水?

有一定的作用。

补水也是非常重要的，如果皮肤缺水，那么就容易长斑，而且气色也会变得很差，补水可以让皮肤的通透性增强，皮肤变得更加水润，补水是很有好处的，需要掌握正确的补水方式，才可以给皮肤带来很大的好处，所以大家一定要重视护肤。

9. 脸部如何补水保养

面部保湿补水：保湿前必做的功课——三步清洁法　　肌肤缺水就像没睡醒似的无精打采，在给肌肤补水水之前，做好清洁工作很重要，高质量的补水准备才能保证超强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词–“热敷”和“按摩”，使皮肤更顺畅地饮水。

　　第一步：热敷　　准备适量60度以上的热水，将毛巾浸透约2-3分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部3分钟左右，唤醒毛细孔的呼吸。

面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。

　　第二步：洁面　　选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的温和洁面乳。

洁面时水温不要超过30度，注意避开眼角和嘴角。

　　第三步：按摩　　涂上一层稍厚的按摩霜，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。

面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。

其实，按摩后的肌肤微循环加快，更利于吸收护肤品中的营养成分。

有条件的情况下，备一款植物性质的按摩霜，坚持使用，会看到肌肤通透的水润效果。

　　甘油乳霜叠加法　　甘油是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与乳霜叠加使用，作用却可与昂贵的精油相媲美。

冬季，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。

甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂，很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。

　　可以尝试两种形式：　　1、甘油打底，乳霜加盖儿　　买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后，将甘油蜜涂抹到干燥的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。

　　还有一种方法是将甘油和白醋以1：5的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用，长效保湿的效果也很显著。

　　2、混合叠加，均匀调试　　市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话，不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。

　　TIPS：　　·纯甘油使用时应加入40%～50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再使用，含有一定水分的甘油，既可保护皮肤，又能给皮肤补充水分，起到润肤的作用，必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。

　　·使用甘油时，避开眼睛周围的皮肤，因为眼周围的皮肤毛孔相当小，普通护肤品不好吸收，容易滋生脂肪粒。

　　·选择一款延展性佳的乳霜，将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。

尤其是晚霜，使用过多，反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。

　　·建议在办公室里也配一瓶甘油，随时擦擦手，早晚再涂护手霜，这样一个冬天下来手还是很滋润。

　　3、保湿盲区扫荡法　　耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区，要使肌肤呈现超水润的丝滑质感，这些盲区要重点突破。

　　对象一：耳后　　耳后肌肤通常非常敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤。

保养完面部后，记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。

　　对象二：眉心　　眉心部位在冬季常有脱皮现象，涂抹面霜的时候，除了避开眼周，不要忽略了眉心了眉尾。

建议可在眉心位置多涂几层乳液。

　　对象三：鼻子　　鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时，表明它急需水分的护理了。

鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，很多人为了避免油鼻头，频繁做鼻膜或者不做特殊保养，涂点爽肤水就应付了事，这都是不正确的，在干燥的秋冬季节，对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。

应尽量减少鼻膜护理的次数，避免总用吸油面纸擦拭，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。

　　对象四：眼角　　眼角肌肤脆弱、易干燥，稍不留意就会生出细纹，是全脸最弱不禁风的部位。

选择合适的眼霜很关键，千万不能用补水精华或者面霜代替，那样很容易滋生脂肪粒。

10. 脸部如何补水效果最好

补水不只是简单的面部补水，身体其他部位也需要做好保湿工作，比如我们的身体、手部、足部。

生活中很多小仙女特别注重补水，但做了大量的补水保湿工作，皮肤还是很干燥，甚至有的时候会越来越干燥，这是为什么呢？今天我们来详细说说各部位皮肤保湿攻略吧!

一，面部补水

1，口部补水

缺水表现：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解决办法：使用加湿器，通过呼吸，将湿润的空气通过口鼻吸入，滋润呼吸道，缓解口部缺水。日常一定要给予身体足够的水分。

2，眉部补水

缺水表现：起皮、掉眉毛

解决办法:在涂面霜时，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂几次。

3，鼻部缺水

缺水表现：脱皮、发红、瘙痒、出油、黑头等

解决办法：做好鼻部清洁，尤其是鼻翼两侧。清洁后着重在鼻部皮肤处涂抹爽肤水，并转圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表现：起皮、拉紧脸部皮肤引起皱纹

解决办法：平时护肤保养时，记得同样程序保养耳部以及耳部周围的皮肤，并用双手轻柔按摩，可以起到舒缓肌肤的效果。

5，眼部缺水

缺水表现：眼睛发红、干涩、痒痒、有异物感

解决办法：眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失，除了正确使用眼霜之外，我们还可以使用热毛巾敷眼睛（温度不能超过60度），每次30 分钟，可以湿润眼表，活血、通脉、明目，缓解视疲劳状态。

二，颈部缺水

缺水表现：细纹、皮肤松弛

解决办法：颈部皮肤非常薄、弹性较差，容易滋生细纹、皮肤松弛。要单独使用滋润的颈霜，按照由下往上的按摩手法来按摩颈部皮肤，但是手法一定要轻，否则会加重细纹的出现。

也可以在使用爽肤水时，涂抹在颈部，给皮肤补充水分。使用后的补水面膜也可以敷在颈部，同意可以补水.

三，身体缺水

缺水表现：身体皮肤失去弹性、瘙痒（浴后会感觉特别明显）、起痘、起藓、皮肤没有光泽。

解决办法：

1，坚持使用身体乳，洗浴之后，在皮肤还是湿润状态时身体乳，并按摩皮肤使身体乳充分吸收。如果皮肤特别干燥，那就要多抹几次身体乳。

2，补充胶原蛋白。胶原蛋白可以保持水分，维护皮肤和肌肉的弹性。很多食物中含有胶原蛋白，比如猪蹄，在饮食中多吃含有胶原蛋白的食物，可以有效补充肌肤缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒缓肌肤、滋润嫩肤的功效，在日常泡澡时加入精油可以有效改善肤质。

4，增加进水量。如果身体缺水需要在日常用水的基础之上，增加1000ml以上的饮用水，但1000ml饮用水不是一次顿服，而是行分次服用。

5，健康饮食。多喝汤类和多进食稀饭、稀粥、稀面，多吃苹果、猕猴桃、柚子等水果，减少含盐、含酯和高糖饮食的摄入。

四，手部、足部缺水

缺水表现：干燥、粗糙、起死皮

解决办法：及时涂抹护手霜，避免手部皮肤缺水干燥。适当运动会加快手部和足部血液循环，最好每周去一次角质，并经常用高滋润的身体乳护理，经常用药泡脚也是非常的办法。

5，腿部缺水

缺水表现：瘙痒、起皮、起痘、皮肤暗黄

解决办法：使用身体乳后要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

6，头发缺水

缺水表现：脱发、干枯、开叉、暗黄、粗糙、油腻、静电

解决办法：1，少烫发、少拉直，头发缺水最主要的原因是因为烫拉。

2，多吃维生素丰富的食物，一天在食用1两核桃仁和甜杏仁。

3，洗完头后，先护发素，然后洗掉护发素，再发膜，你会发现自己的头发发质也变好很多的。

4，洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，橄榄油也有很好的滋润头发的作用。

5，减少洗发次数，3天左右一次最合适，每天洗头发会越洗越干。