脸上补水的自制方法(怎样在家给脸部做补水)

1. 怎样在家给脸部做补水

一、甘油保湿柔肤水制作配方

甘油和玫瑰、纯净水、汤匙甘油、和5滴精油的比例均匀混合。

功效：这款柔肤水适用于各种肌肤，能有效地去除油腻，使肌肤清爽滋润。

二、绿茶爽肤水制作配方

绿茶280g、柚子200g、白酒10ml;

功效：这款自制柔肤水不仅可用于面部，而且用于全身肌肤并进行轻柔按摩，能够有效改善肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂等状况。冬天使用还可滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤，防止皮肤干燥和龟裂。

三、草莓柔肤水制作配方

新鲜草莓10个，红糖10g，纯净水50ml;

功效：使用时轻轻拍打于面部和颈部，坚持早晚使用可以美白细嫩肌肤、淡化色斑，补水效果非常好。适用于各种肤质。

2. 在家怎么给脸部补水

只能说它能起到一定的补水作用，但只是暂时性的补水。其实这种方法是不对的。因为直接把水喷到脸上，水的密度太大，这样是不容易让我们的肌肤吸收的。

因为直接往脸上喷水，当水进入皮肤后会使水分的蒸发加快，刚补的水分很快就蒸发掉了，如果喷完水后让它自然干的话不但起不到补水的作用，反而水分蒸发时会带走皮肤本身的水分，使皮肤变得更加的干燥。

如果不得已想利用直接喷水来达到补水的效果的话，可以准备一个雾化小喷瓶，时不时对脸上喷一喷，注意不能太频繁，一天两三次就好。当喷完的时候可以用手轻轻拍，促其吸收或者让小水珠在脸上停留一两分钟后，用化妆棉轻轻擦干多余的水分，最后涂上乳液或面霜，利用它里面的油脂进行锁水，从而使皮肤保持水嫩状态。

扩展资料：

化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

参考资料来源：

人民网：教你6个补水保湿小窍门

参考资料来源：

人民网：女性肌肤保湿要注意什么?

参考资料来源：

人民网：上班族如何补水保湿

3. 怎样在家给脸部做补水视频

我们可以做一个短视频号这个牌子的护肤教学讲解一下产品的成分和怎么护肤的方法。

4. 自己在家怎样给脸补水

补水不只是简单的面部补水，身体其他部位也需要做好保湿工作，比如我们的身体、手部、足部。

生活中很多小仙女特别注重补水，但做了大量的补水保湿工作，皮肤还是很干燥，甚至有的时候会越来越干燥，这是为什么呢？今天我们来详细说说各部位皮肤保湿攻略吧!

一，面部补水

1，口部补水

缺水表现：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解决办法：使用加湿器，通过呼吸，将湿润的空气通过口鼻吸入，滋润呼吸道，缓解口部缺水。日常一定要给予身体足够的水分。

2，眉部补水

缺水表现：起皮、掉眉毛

解决办法:在涂面霜时，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂几次。

3，鼻部缺水

缺水表现：脱皮、发红、瘙痒、出油、黑头等

解决办法：做好鼻部清洁，尤其是鼻翼两侧。清洁后着重在鼻部皮肤处涂抹爽肤水，并转圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表现：起皮、拉紧脸部皮肤引起皱纹

解决办法：平时护肤保养时，记得同样程序保养耳部以及耳部周围的皮肤，并用双手轻柔按摩，可以起到舒缓肌肤的效果。

5，眼部缺水

缺水表现：眼睛发红、干涩、痒痒、有异物感

解决办法：眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失，除了正确使用眼霜之外，我们还可以使用热毛巾敷眼睛（温度不能超过60度），每次30 分钟，可以湿润眼表，活血、通脉、明目，缓解视疲劳状态。

二，颈部缺水

缺水表现：细纹、皮肤松弛

解决办法：颈部皮肤非常薄、弹性较差，容易滋生细纹、皮肤松弛。要单独使用滋润的颈霜，按照由下往上的按摩手法来按摩颈部皮肤，但是手法一定要轻，否则会加重细纹的出现。

也可以在使用爽肤水时，涂抹在颈部，给皮肤补充水分。使用后的补水面膜也可以敷在颈部，同意可以补水.

三，身体缺水

缺水表现：身体皮肤失去弹性、瘙痒（浴后会感觉特别明显）、起痘、起藓、皮肤没有光泽。

解决办法：

1，坚持使用身体乳，洗浴之后，在皮肤还是湿润状态时身体乳，并按摩皮肤使身体乳充分吸收。如果皮肤特别干燥，那就要多抹几次身体乳。

2，补充胶原蛋白。胶原蛋白可以保持水分，维护皮肤和肌肉的弹性。很多食物中含有胶原蛋白，比如猪蹄，在饮食中多吃含有胶原蛋白的食物，可以有效补充肌肤缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒缓肌肤、滋润嫩肤的功效，在日常泡澡时加入精油可以有效改善肤质。

4，增加进水量。如果身体缺水需要在日常用水的基础之上，增加1000ml以上的饮用水，但1000ml饮用水不是一次顿服，而是行分次服用。

5，健康饮食。多喝汤类和多进食稀饭、稀粥、稀面，多吃苹果、猕猴桃、柚子等水果，减少含盐、含酯和高糖饮食的摄入。

四，手部、足部缺水

缺水表现：干燥、粗糙、起死皮

解决办法：及时涂抹护手霜，避免手部皮肤缺水干燥。适当运动会加快手部和足部血液循环，最好每周去一次角质，并经常用高滋润的身体乳护理，经常用药泡脚也是非常的办法。

5，腿部缺水

缺水表现：瘙痒、起皮、起痘、皮肤暗黄

解决办法：使用身体乳后要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

6，头发缺水

缺水表现：脱发、干枯、开叉、暗黄、粗糙、油腻、静电

解决办法：1，少烫发、少拉直，头发缺水最主要的原因是因为烫拉。

2，多吃维生素丰富的食物，一天在食用1两核桃仁和甜杏仁。

3，洗完头后，先护发素，然后洗掉护发素，再发膜，你会发现自己的头发发质也变好很多的。

4，洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，橄榄油也有很好的滋润头发的作用。

5，减少洗发次数，3天左右一次最合适，每天洗头发会越洗越干。

5. 在家如何给脸部补水

1、首先用水打湿面部再用毛巾轻轻擦干。

2、正确掌握棉片的方向。使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。

3、让化妆水充分浸润棉片。让化妆水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。

4、轻轻擦拭全脸肌肤，轻轻擦拭的方式进行，以达到再次清洁的效果。

5、再次滴如入1分钱硬币大小的化妆水，用按压的方式让化妆水渗透进肌肤。

6、用手掌轻拍提亮，轻轻拍打，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，以滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮感。想塑造分明面部线条，可将食指及中指作剪刀状由下巴往耳部涂抹。

6. 自己在家怎么给脸补水

水疗最简单办法就是买那种一次性的面膜纸，然后把面膜纸充分浸泡在爽肤水里面，敷在脸上，这样就是最简单的水疗了。

　　或者也可以去外面买水疗膜回家敷。

　　牛奶加纯净水有作用的，纯净水中有一些微量元素，例如用来做水疗，可以补充脸上所需要的少量元素。

　　一、洁肤步骤

　　第一步，手和脸保持干爽，将洁面产品置于手心，以打圈式清洁脸部，然后用温水彻底冲洗干净。

　　第二步，用毛巾热敷全脸，让皮肤处于最放松的状态。

　　二.下面可以做面膜了，如果皮肤较干，建议可以拍上柔肤水，滴上精华按摩后再用面膜，效果会更好的。

　　可以选择压缩面膜或把纸巾剪成面膜的形状。

　　在纯净水里滴一滴单方精油，加入牛奶，并摇匀。

　　用滴管吸瓶子里加了精油的牛奶滴在面膜上，面膜湿润后敷在脸上

　　然后用滴管在上面滴，要全脸都可以滴到。

　　等纸巾上的水分被皮肤吸收掉后，在继续滴，整个过程15分钟，就结束了。

　　注意事项

　　纸巾要用好的质量的，而且要薄。

　　精油要用质量好的单方精油，每次滴一滴就可以了。

　　推荐你用酸奶敷脸。效果超级好，酸奶均匀的涂在脸上，按摩一会，等它干了洗掉，就会发现皮肤白了很多，而且摸上去也是滑滑的嫩嫩的，很有弹性。另外，用柠檬汁等都可以，要记得清洗干净。

　　皮肤干的一周可做两次，两三个星期后你就会发现皮肤真的不一样了。

　　三.做完面膜以后或者平时洁面后，可以按下面做：

　　柔肤步骤

　　第一步，用专用化妆棉取适量的渗透乳在脸上分五点点开(额头、两颊、鼻子、下颚)，从脸部中央开始，从里往外轻轻打圈至吸收。

　　第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤至全脸吸收。

　　PONIT

　　1、鼻周等粗糙部位，更要仔细轻抹

　　2、发髻线及耳后也要仔细涂抹。

　　四、爽肤步骤

　　第一步，取一茶匙量滋润液于专用棉片上，轻拍全脸抹开至吸收。

　　第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤。

　　五、精华步骤

　　第一步，取适量的精华液于掌心，涂抹于全脸，由脸的中心向外拉抹。

　　第二步，配以按摩手法，按摩约30秒促进皮肤吸收。

　　七、日霜步骤

　　第一步，取适量的日霜在脸上分五点点开(额头、两颊、鼻子、下颚)，从脸部中央开始，从里往外轻轻打圈至吸收。

　　第二步，利用手的温度按照皮肤的纹理轻轻的按摩。

　　七、疏通淋巴步骤

　　第一步，双手从额头一直按压到从耳后根，然后沿着脖子一推到肩膀，把废弃杂物排出。

　　第二步，锁骨的淋巴结是废物积聚的地方，可以稍用力按摩。

　　备注：补充水份再按摩刺激淋巴排毒素此时可以喝杯花草茶来补充水份

7. 给脸怎样补水效果最好的方法

面部保湿补水：保湿前必做的功课——三步清洁法　　肌肤缺水就像没睡醒似的无精打采，在给肌肤补水水之前，做好清洁工作很重要，高质量的补水准备才能保证超强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词–“热敷”和“按摩”，使皮肤更顺畅地饮水。

　　第一步：热敷　　准备适量60度以上的热水，将毛巾浸透约2-3分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部3分钟左右，唤醒毛细孔的呼吸。

面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。

　　第二步：洁面　　选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的温和洁面乳。

洁面时水温不要超过30度，注意避开眼角和嘴角。

　　第三步：按摩　　涂上一层稍厚的按摩霜，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。

面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。

其实，按摩后的肌肤微循环加快，更利于吸收护肤品中的营养成分。

有条件的情况下，备一款植物性质的按摩霜，坚持使用，会看到肌肤通透的水润效果。

　　甘油乳霜叠加法　　甘油是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与乳霜叠加使用，作用却可与昂贵的精油相媲美。

冬季，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。

甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂，很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。

　　可以尝试两种形式：　　1、甘油打底，乳霜加盖儿　　买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后，将甘油蜜涂抹到干燥的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。

　　还有一种方法是将甘油和白醋以1：5的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用，长效保湿的效果也很显著。

　　2、混合叠加，均匀调试　　市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话，不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。

　　TIPS：　　·纯甘油使用时应加入40%～50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再使用，含有一定水分的甘油，既可保护皮肤，又能给皮肤补充水分，起到润肤的作用，必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。

　　·使用甘油时，避开眼睛周围的皮肤，因为眼周围的皮肤毛孔相当小，普通护肤品不好吸收，容易滋生脂肪粒。

　　·选择一款延展性佳的乳霜，将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。

尤其是晚霜，使用过多，反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。

　　·建议在办公室里也配一瓶甘油，随时擦擦手，早晚再涂护手霜，这样一个冬天下来手还是很滋润。

　　3、保湿盲区扫荡法　　耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区，要使肌肤呈现超水润的丝滑质感，这些盲区要重点突破。

　　对象一：耳后　　耳后肌肤通常非常敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤。

保养完面部后，记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。

　　对象二：眉心　　眉心部位在冬季常有脱皮现象，涂抹面霜的时候，除了避开眼周，不要忽略了眉心了眉尾。

建议可在眉心位置多涂几层乳液。

　　对象三：鼻子　　鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时，表明它急需水分的护理了。

鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，很多人为了避免油鼻头，频繁做鼻膜或者不做特殊保养，涂点爽肤水就应付了事，这都是不正确的，在干燥的秋冬季节，对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。

应尽量减少鼻膜护理的次数，避免总用吸油面纸擦拭，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。

　　对象四：眼角　　眼角肌肤脆弱、易干燥，稍不留意就会生出细纹，是全脸最弱不禁风的部位。

选择合适的眼霜很关键，千万不能用补水精华或者面霜代替，那样很容易滋生脂肪粒。

8. 怎样在家给脸部做补水护理

肌肤保湿向来是办公室美女的美容头等大事，尤其到了冬季，时时都要为保卫水分子而与恶劣环境做斗争。

路上的冷风是带走面部水分的强大杀手，而办公室的空调和电脑也一点点吸干你皮肤中的水分愈发拉起干旱警报。最近流行什么保湿理念推出了哪些补水新产品，都是办公室保湿一族们首要掌握的武器。此外，求人不如求己，没有太多时间去美容院的职业女性，不妨多注意一点点，在家自制补水SPA，让你的脸面“自来水”。午餐一粒水果、午后一杯柠檬茶、睡前厚厚一层面膜，让你无时无刻不被水包围。保湿新理念 锁水 一些著名护肤品牌推出了锁水保湿理念，比如运用独特的植物精华，激活皮肤深处的水分资源，将更多的水分从真皮层运送到皮肤表面，同时能将水分锁在皮肤表面。SPA 最时尚的美容方式是在补水保湿的同时充分滋养和放松缓解。美女不妨利用休闲时间，从洗面奶、按摩霜、爽肤露到保湿面膜样样做齐，同样能体会面部补水SPA的精髓。自制补水 ●眼部SPA：将眼膜在冰箱中冷藏后使用，有助于消除浮肿和眼袋，敷上15分钟后取下，由中间向两边的顺序按压眼周穴位，舒活血液循环。●面部SPA：敷保湿精华前，将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。然后依次使用按摩霜、保湿精华、保湿露和滋养凝乳等。●唇部SPA：将润唇膏转出，切下几片敷在唇上用保鲜膜固定，同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右，可拯救极干燥的双唇。美人三招 上班时间 1、多喝花草茶：如果你实在觉得喝白水没滋味，建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋润皮肤的好东西。2、桌上放个小鱼缸：桌上放盆水或绿色植物。如果觉得脸盆不好看，放个小鱼缸是好主意。3、自制纸面膜：每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，你可以把无酒精化妆水倒在纸面膜上，午休时往脸上贴10分钟，立即见效。下班时间 1、用保湿品“抹墙”：上班族夜晚可以在脸敷上两三层厚厚的保湿乳液，不怕多，就当是“抹墙”吧，这样可将水分留在角质层，防止流失太多。2、泡澡时敷保湿面膜：洗澡时可敷保湿面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。3、内补美容餐：多吃富含胶原蛋白的美容餐，比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等，千万不要为了减肥，让皮肤干燥黯淡。专家秘笈 冬季补水是办公室女性最关心的问题，但是市面上的护肤品85%都写着能够保湿，让人无从选起。专家就女性提出的一些问题作以解答。专家：女性不应该把冬季美容简单锁定在补水保湿上，其实这也是美白、滋养和抗老化的最佳时机，因为保湿锁水因子在渗透肌肤过程中，可将其他护肤品精华匀速导入肌肤基底层，所以在选择保湿护肤品时，还可以关注该产品的其他功效。问：皮肤保湿是不是只要涂保湿露就可以了？ 专家：当然不是。美容保湿是要层层递进的，洗脸最好选择温和的洁面乳，否则第一步就把水分带走了，同时要定期使用按摩霜。冬天补水建议使用保湿精华液。因为它的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，先涂精华液再抹乳液，这样可以延长水分被蒸发的时间。问：在空调房里，用什么牌子的护肤品都没用，很快皮肤就干了。专家：很简单，就是要大量使用，不停补充，尤其是干燥的部位。你要准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。

9. 怎样在家给脸部做补水面膜

用把用洗面奶把脸部清洗干净，再涂上这款补水面膜，均匀的涂抹开来再用，等到十五五分钟再用温水清洗掉即可。

10. 在家怎么给脸做补水

灌肤的步骤：

1、脸清洗干净，可以借助洗面奶。

2、配制好护肤乳液，可以按照乳液5：精华1的比例进行混合调配。

3、把配置好的护肤乳液均匀涂抹在脸上，使用刮痧板对脸部进行刮痧按摩，按摩出发热的感觉。

4、当脸部感觉乳液有点干时，再涂一些乳液上去，再次进行刮痧按摩，之后再重复一次涂乳液刮痧的过程，共三次。

5、当刮痧完成后，可以看到脸部灌出了脏东西，最后使用洗面奶清洗好脸部再涂上保湿水乳。

灌肤具有增白、嫩肤，促进皮肤新陈代谢，使皮肤恢复有弹性的功效。灌肤指用机械的办法将一些营养元素注入局部皮肤内，正是皮肤所需要的营养物质，比如氨基酸、微量元素、矿物质以及维生素C等，所以就有明显的美白作用。但具体的应用应在美容医生指导下，结合具体的情况，采用适当的个性化治疗方案。如果治疗不适当，可以引起皮肤的损坏，甚至出现毁容的状态。