骨头汤美容(骨头汤效果)

1. 骨头汤效果

不但好喝，而且非常的有营养，多喝一些

2. 骨头汤用处

1.大骨在买的时候叫肉贩敲断，拿回来后放入盆中，加入适量面粉和清水，认真抓洗一遍，再用清水冲干净。

2.锅中加入水开火，把大骨冷水下锅，加入料酒，大火煮开及时捞出浮沫，当没有黑色浮沫出来后捞出。

3.焯水后的大骨马上放水龙头下，用流动水的清洗点吸附表面的浮沫。

4.锅中加入底油烧热，放入姜片爆香，再放入大骨翻炒，炒至大骨表面微微焦黄即可。

5.大骨炒好后，一次性加入足够的水，大火烧开，有深色浮沫再次捞出，煮至汤水发白，转入炖锅中，加入少许白醋，盖上盖用小火炖1个小时。

6.炖大骨时，把白萝卜去皮，然后切成大小均匀的块状，大骨时间到后，放入白萝卜，继续炖30分钟。

7.时间到后，用筷子试试肉和白萝卜熟烂没有，熟烂后加入调料，撒上葱花即可出锅食用。

3. 骨头汤效果和作用

猪大骨，是猪科动物猪的骨头。其性温，味甘、咸。归胃经和脾经。具有补气生津，养血健骨，美容养颜，补脾益胃的功效。而猪大骨的骨髓中含有很多的蛋白质，维生素和微量元素，能增强体质。

含有的丰富骨胶原，可以改善皮肤，增加皮肤弹性。而含有的骨胶原蛋白，有改善骨质疏松的作用。另外，猪大骨还有壮腰膝，益力气，提高免疫力，促进骨骼发育的作用

因为猪骨很受人们喜爱，所以相对应他的市场也很好。

4. 骨头汤效果图

要想猪骨汤熬得清亮好喝，首先需要把猪骨洗净，然后焯水。

其次烧锅，待锅烧热，把猪骨放入锅中，翻炒一下，这样既能把猪骨多余的油脂炒出来，有可以很好的去腥。

然后准备砂锅，把炒好的猪骨放入砂锅中，加入生姜和少量食盐，放入适量的水，开小火慢炖一个小时，最后放入玉米，胡萝卜，再炖半个小时，煮好之前，加入适量鸡精。这样熬的猪骨汤就会清亮好喝。

5. 骨头汤副作用

一拾味馆骨头汤的外卖盒是不可以加热的，因为我们的外卖盒子一般来说只有两种材质，一种是塑料材质，一种是纸质材质，大部分我们用来装汤的都是塑料材质，而塑料材质在高温下是会释放一些有毒物质的，对人的身体有很大的副作用和影响，所以通常是不可以用来加热的

6. 骨头汤好吃

1/8 首先买来的骨头用刀剁开，再用冷水浸泡2—3小时。

2/8 浸泡好的骨头冲洗干净，准备一个炖锅加入水，把骨头放进来。

3/8 等水慢慢沸起来，上面会浮起一层血泡。

4/8 用勺把浮起的血泡撇清不要。

5/8 这时要把配料准备好。洗干净所有的配料。把葱打好结。姜用刀背拍扁，红枣用小刀划几个小口子，这样才能释放更多的营养。枸杞所有配料备用。

6/8 上述的配料一起放入锅里，不要立马把盖子盖上，要用大火煮5分钟，这样可以去腥。5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5—2小时左右。

7/8 炖熟前五分钟再开盖放入适量的盐。就这样一锅鲜美的骨头就做好啦！

8/8 汤真的很好喝，很鲜美！

小贴士

1、不喜欢放红枣和枸杞的可以换成山药也可以。2、盐不要过早放。因为盐能使肉里的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。3、要一次性把水加足。

7. 骨头汤好喝的秘密

骨头里面有骨髓，熬出来很香，骨头上还有肉 所以比单独肉汤好喝。

骨头汤能驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老另外，在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。骨头汤更具有钙质并且包含肉所包含的所有营养。所以骨头汤更有营养。天天吃肉不好，容易生痰上火，喝骨头汤就好一些。