椰肉 减肥(椰子汁美容)

1. 椰肉 减肥

每100ml营养成分表：能量333kj，蛋白质1.2g，脂肪5.6g，碳水化合物6.2g。

配料：水、椰肉汁、白砂糖、椰子水、酪蛋白酸钠、单，双甘油脂肪酸酯、蔗糖脂肪酸酯、食盐、碳酸氢钠。超级浓厚，和淡椰乳的浓厚程度差不多，口感好到爆炸。因为我和老婆爱喝新鲜的进口椰子，我又爱买椰浆来做泰式料理，所以对椰子味道和口感要求还是高的，这款一喝你就知道有点东西，让我这么挑剔的人都没说什么负面的评价。

2. 椰子汁美容

椰子汁中除含有17种氨基酸外，还有对女性来说十分重要的“生育酚”，能使女性青春常驻，肌肤红润，还薀含着“乳液蛋白”，有助于滋润肌肤，椰子汁还含有维生素B，B2和C，E，可促使体内的新陈代谢，有助于容颜滋润细嫩。

椰子汁中还含有“譺润因子”活性滋润成分，能够帮助肌肤留住水分，补充营养，令肌肤润泽白里透红。所以经常饮用椰子汁 是既经济又实惠的美容养颜佳品。

3. 椰子肉美容使用方法

老的还是嫩的？老的我们都不愿吃的，嫩的都是直接吃揶肉的，把揶汁喝完后直接拿刀背用力敲椰子的中部，很容易就敲裂成两瓣了，然后拿个钢匙刮下揶肉吃。海南好像有专门刮揶肉的工具，可以刮成丝之类的形状。吃法的话，可以煮糖水的时候放进去啦，水果沙拉也不错。椰子马铃薯牛肉汤 　　这个汤有点像西式的罗宋汤，但汤味带点椰香。椰子有养颜、滋润之效。　　材料：椰子 一个马铃薯 二个洋葱 一个红萝卜 一个牛肉 十两姜 二片盐适量　　做法： 1 将椰子肉切块。　　2 马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。　　3 洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。　　4 烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。可以啊 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。相关人群一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉，病毒性肝炎，脂肪肝，支气管哮喘、高血压，脑血管意外，胰腺炎，糖尿病等患者忌食。制作指导椰肉炖汤补益功效更加显著。食疗作用椰子味甘、性平，入肺、胃经；具有补益脾胃、杀虫消疳之功效；椰子浆味甘、性温，有生津、利水等功能；主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症。其他相关《海药本草》：“主消渴、吐血、水肿，去风热。”《本草求原》：“治夹阴风寒邪热。”《本草纲目》：“椰子瓤，甘，平，无毒，益气，治风，食之不饥，令人面泽。椰子浆，甘，温，无毒，止消渴，涂头，益发令黑，治吐血水肿，去风热。”《全国中草药汇编》：‘“补虚，生津，利尿，杀虫。主治心脏性水肿，口干烦渴，姜片。”宋·秦观《醉乡春》：“社瓮酿微笑，阗缺椰瓢共舀。” 宋·黄庭坚。《椰子》：“浆成乳酒醺人醉，肉载鹅肪上客盘。” 民间传说：相传林邑王与越王有怨，使刺客乘其醉，取其首，悬于树，化为椰子，其核犹有两眼，故俗谓之越王头，而其浆犹如酒也。备注1. 如果你长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，切记不要多吃椰子；2. 椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。 保存就简单了。放冰箱保鲜就行

4. 椰肉的效果

1、金椰和青椰的成熟度不一样、味道不一样、适合食用的方式也不一样。金椰和青椰其实都是椰子，只是不一样的种类而已。

2、金椰就是完全成熟的椰子，青椰是未成熟的椰子，它是趁椰子还没有成熟时采摘，表皮还是青色，所以叫青椰。金椰和青椰的其中一个区别，就是一个成熟了，一个没成熟。

3、金椰的椰肉比较好吃，椰汁的味道就没那么好；而青椰的汁水更加清甜一些，有解热生津的作用，但是它的椰肉就没金椰的椰肉那么好吃。

4、金椰一般是用来吃椰肉、榨椰子油、做椰子饭，或者是制作成椰蓉等等，而青椰的椰汁比较甜，又很清凉，就是比较适合做夏日饮品，适合喝椰汁。

5. 椰肉可以美容养颜吗

不会，但是对身体好，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰汁还有生津、利水等功效。 椰奶营养很丰富,是养生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸(以棕榈酸，palmitic acid，为主)，低蛋白无纤维

6. 椰子 美容

我个人比较喜欢酸奶。

椰子水：1、解渴：椰子水具有滋补、清暑解渴的功效。

2、美容：椰子水含大量的人体必需的微量元素，经常饮用能补充细胞内液，扩充血容量，具有美容作用。

3、补充营养：椰子水能够有效的为机体补充营养。

安慕希：可以帮助肠胃消化以及吸收人体所摄入的食物，因为喝安慕希酸奶能够帮助刺激胃液的分泌，然后提高我们自身的食欲，同时帮助加强消化。

7. 椰子美容养颜

椰子壳做碗是不错的。

椰子碗其实就是用椰子壳做成的一个碗，并且在其碗中添加一些甜品，并且加以装饰。椰子碗的原料自然健康，产品营养丰富，男女老少皆宜。椰子具有养颜美容的功效，加上酸奶和水果、坚果的搭配。成了广大女生喜爱的低能量、低热量的美食。

8. 椰肉美容吗

通常情况下，椰子里面白色的椰肉是可以吃的，而且对人体是比较好的。

一般来说，未完全成熟的椰子叫椰青，完全成熟的椰子叫椰皇，椰青和椰皇里面白色的椰肉都是可以吃的，但口感不同，椰青里面白色的椰肉较嫩，味道比较淡，口感欠佳；椰皇里面白色的椰肉已经完全发育饱满，吃起来比较有嚼劲，味道浓郁，口感较佳。除此之外，椰子里面白色的椰肉的营养价值较高，富含脂肪、蛋白质、葡萄糖、维生素、钙、钾、镁等营养元素，具有消炎、美容养颜等功效，还可以纠正脱水和电解质紊乱，有利尿消肿的作用，所以椰子里面白色的椰肉是可以吃的。

9. 椰肉美白吗

可以，

椰子是是富有非常营养高成分的一种水果，蛋白质脂肪维生素矿物质含量都比较高，其中用椰子汁做面膜可以起到美白补水的作用，常用的是从业资证和蜂蜜搅拌在一起然后当做面膜使用，每周一到2次建议您如果想用椰子做面膜的话可以尝试一下用椰子汁和蜂蜜搅拌的面膜