嘴唇干裂咋办

一、嘴唇干裂咋办

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜类：

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品：

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

禽肉蛋类：

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

粮食及硬果类：

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

水果类及其它：

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

二、怎么样快速治疗嘴唇干裂

最根本的方法就是多喝水，其次，润唇膏，橄榄油都不错，要到正规的药店去买、、

三、夏天嘴唇干裂怎么办，

多喝水，别用舌头舔嘴唇，别用手撕干裂的嘴皮，晚上用Ve涂在嘴唇上，盖上一层保鲜膜，十五分钟取下，别吃辣椒了哦

四、夏天嘴唇干燥该怎么办？

用棉签蘸保湿水涂在嘴唇上，然后再涂上滋润乳液，涂厚点，早上起来会有改善的。

或者可以每天晚上在嘴唇上抹点蜂蜜，十五分钟后喝水洗掉就好了啊。