百元以下的化妆品(百元以下的化妆品牌)

1. 百元以下的化妆品牌

打乒乓球不仅能全面锻炼身体，还能调节情绪，提高思维能力，是一项老少皆宜的运动。平时娱乐锻炼没必要买专业球拍，百元级成品拍是更好的选择。

今天给大家推荐几款百元左右的乒乓球拍，弹性柔和，易于操控，适合初学者使用。

首先是斯蒂卡四星系列，单价大概118元左右，斯蒂卡三星系列86元左右。其次蝴蝶三星系列也在80元左右，个人推荐蝴蝶，斯蒂卡名气大，有假货，初学者不易分辨。

2. excel输入前面字母即可显示之前输入过的信息

1、首先启动wps表格2007，选择单元格a1输入文字“银行名称”。　　

　　2、接着按住鼠标左键从单元格a1进行拖动一直拖动到a10.　

　　3、执行格式-条件格式命令，在弹出的对话框中设置单元格数值等于001.　　

　　4、接着点击格式按钮弹出单元格格式对话框。　　

　　5、在单元格格式对话框中，在分类中选择自定义选项。　　

　　6、在类型中输入文字“中国人民银行”，接着点击确定按钮，接着使用同样的方法进行设置。只要输入001回车后就会出现中国人民银行。

3. excel表格格式错误如何还原

文件格式无效一般有以下几种情况：

一是文件名后缀被删除；

二是电脑本身没有该版本的软件；

三是文件被损坏或者中病毒。

针对第一种情况可以在文件名后面添加后缀名，

第二种情况的话可以下载安装合适的版本，

解决第三种情况可以先用杀毒软件清理一下电脑病毒，确定没有病毒的话，可以尝试用一些文件恢复软件找回文件。

4. 合肥市经开区政法办

总共15个            1、阜阳监狱

坐落于阜阳市，监狱始终坚持党的监狱工作方针，团结进取，勇于探索，不断创新，使阜阳监狱成为我省监管改造工作的实验田。

作为一所关押重刑犯的高度戒备监狱，阜阳监狱在1993年1月22日和2003年3月4日，先后实现两个"十年无罪犯脱逃"的目标，2005年11月被省局授予"一级监管安全"单位。

2、安庆监狱

源于清末“安庆罪犯习艺所”，始建于清光绪三十二年，即1906年，已历经百年。监狱在原有饮马塘监狱的基础上，形成了现在一监三地（大观、肖坑、丁村）的押犯格局。

监狱以收押重刑刑事犯为主，兼收押少部分轻刑犯。建立了集刑罚执行、狱政管理、教育改造、生活卫生于一体的立体化改造模式。

3、宿州监狱

成立于1950年5月，是我省建监最早的监狱之一，监狱下设18个科室、26个监区。是以关押暴力型罪犯为主的老监狱。监狱始终坚持“安全为先”这一首要任务，突出教育改造的治本功能。

着力推进金盾铸监、依法治监、教育立监、文化兴监，打造平安型监狱、法治型监狱，特色型监狱，发展型监狱和学习型监狱，已经实现19年无罪犯脱逃。

4、蚌埠监狱

建于1958年，位于蚌埠市龙子湖区，是安徽省关押、改造重刑罪犯的中型监狱。认真贯彻落实党的监狱工作方针，牢固树立监管安全的首位意识，着力提高安全防范能力，努力推进各项工作全面、协调的发展。

5、合肥监狱

始建于1954年，位于合肥市长丰县双凤开发区淮南北路和谷河路交叉口东北角，多次受到司法部和省司法厅、省监狱局的表彰已连续12年6个月实现“四无”目标。

6、青山监狱

地处巢湖之滨，与庐江、无为两县交界，截至2016年12月，监狱顺利实现连续17年6个月无罪犯脱逃，连续14年8个月“四无”目标，并被授予“全国监狱戒毒系统教育质量年活动表现突出单位”称号。

7、蜀山监狱

位于合肥市蜀山区环湖东路168号，始建于1955年。关押罪犯类型为暴力型、财产型，10年以上有期徒刑、无期徒刑和死缓罪犯，是职务犯罪罪犯关押点。

8、巢湖监狱

位于安徽省巢湖市北郊长江西路2号 ，北靠凤凰山，南临全国五大淡水之——巢湖。监狱始建于1959年8月，占地面积56万平方米，是我省高等级戒备监狱之一。

9、庐江监狱

始建于1957年，位于合肥市庐江县境内，合九铁路、合铜公路东侧，军二公路穿境而过，距合肥市90公里，距庐江县城18公里，占地面积987亩。现为高度戒备重型犯监狱、部级现代化文明监狱。

1990年在全省监狱系统率先开展规范化管理试点和推广工作；1994年建成“省级优秀特殊学校”；1997年建成省级现代化文明监狱；2000年顺利通过部级现代化文明监狱验收，同年被省委政法委授予“人民满意政法单位”荣誉称号。

10、铜陵监狱

始建于1996年，1998年正式押犯，是安徽省在长江以南的第一所监狱。2003年被评定为省级现代化文明监狱，2012年被司法部正式批准为安徽省唯一一所高度戒备监狱。监狱占地面积270余亩。

11、女子监狱

始建于2001年8月，是从原宿州监狱分离后组建的，位于合肥市双凤工业区谷河路与颍州路交叉口向东100米，2015年1月监狱整体搬迁至合肥市双墩镇。占地面积约40万平方米，是目前安徽省唯一一所专门关押、改造成年女性罪犯的监狱。

12、安徽省未成年犯管教所

是我省唯一关押改造未成年犯的监管场所，位于合肥市环湖东路168号，先后被评为或授予全国青少年优秀维权岗、全国青少年犯罪研究先进单位、安徽省青少年法治宣传教育基地、安徽省司法行政系统法治示范单位等多项荣誉称号。

13、马鞍山监狱

位于安徽省马鞍山市雨山区向山镇，作为一所新建监狱，占地面积400余亩，自2005年8月开始筹建，2008年6月基本建成，2009年5月6日举行揭牌仪式，正式投入运行。

监狱实行二级管理，民警主要是通过考试从全省各监狱选调而来，部分为近年来新招录的公务员和选调生。

14、潜川监狱

位于合肥市庐江县白湖镇，占地面积为281亩。2009年12月经司法部、安徽省人民政府批准，在原罪犯技术培训中心基础上组建安徽省潜川监狱，2010年11月举行监狱揭牌仪式。

定位为全省新收犯监狱，主要职能是对新入监罪犯进行系统的入监教育。

15、淝河监狱

前身为省监狱管理局中心医院，原址位于安徽省合肥市金寨南路308号， 2004年12月正式独立运行，2010年3月，组建安徽省淝河监狱，同时挂牌安徽省监狱总医院，同年升格为正处级建制。

监狱现址占地面积243亩，监狱主要职能是收治全省监狱重症病犯和为全省监狱系统提供医疗业务指导，兼具为全省监狱罪犯、犯罪嫌疑人进行司法医学鉴定、罪犯入监体检等多项职责。

5. 女性五公里要跑多久

15分钟。长跑的注意点：

1、在思想上要教育学生让他们知道长跑运动是一项比毅力、比耐力的运动，贵在坚持。

2、注意长跑的动作要领，其中要注意的有呼吸的方法：

一般我们采用嘴和鼻同时呼吸，不单用嘴呼吸或鼻呼吸。有呼吸的节奏：一般采用“三步一吸，三步一呼”或“两步一吸”这看各人的运动能力和水平。要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。

3、跑一段时间后就会不同程度地出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力、跑速下降，产生难于继续跑下去的感觉。在这时候就应该以顽强德意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整呼吸的节奏，在调整跑速，便会克服“极点”。

4、在运动之前要做好充分的准备运动，把身体充分的调动起来，把身体各关节韧带活动开来，这样可防止运动损伤。运动后要做好整理放松，这样肌肉得到放松，可使身体迅速的恢复过来，把肌肉活动产生的代谢产物运走，使身体更加的健康。

6. 宋亚轩唯美图片

宋亚轩出生于山东滨州博兴县。

宋亚轩，2004年3月4日出生于山东省滨州市，中国内地男歌手、演员，男子演唱组合时代少年团成员。

2015年10月，参加少儿节目《真的！很好玩》。2016年2月，参加音乐节目《音乐大师课第二季》；8月，参加录制美食节目《幸福的味道》 ；9月，参加录制《开学第一课》 。

2019年2月，随组合登上春晚的舞台；3月，随组合台风少年团参加录制《经典咏流传第二季》；11月，随组合时代少年团举行新歌首唱会。

2021年1月29日，参加的综艺节目《王牌对王牌第六季》 ；2月5日，参与录制的综艺节目《接招吧！前辈》首播；2月11日，随组合时代少年团登上春晚的舞台 ；5月28日，参与录制的《萌探探探案》开播 。