身体瘙痒,首先可以看看是否是过敏,也就是荨麻疹引起的,观察看看是否抓过以后就会有一片红,如果是过敏引起的,可以去医院化验过敏原,或者是平时多观察,看看自身对什么过敏,或者是吃什么食物以后引起的过敏,尽量远离过敏原,然后口服扑尔敏进行治疗,