脸上长痘痘,如何去痘痘?

脸上长痘痘,如何去痘痘?

用康本.怎样预防青春痘?去青春痘,中医治疗青春痘,如何去青春痘? 用康本.怎么治疗青春痘?治疗青春痘的方法是康本.康本教您几招食疗方法。常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致营养不良，对机体不利），这些食物包括： 1、富含维生素A的食物：维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。 2、富含维生素B类的食物：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。都能帮您治疗痘痘祛除痘痘。 3、富含锌的食物：锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。4、具有清凉祛热作用的食品：青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。美国（CBH）康本有专业的“祛痘排毒重度套装”：“美国雪晶祛痘粉剂+美国排毒清粉剂+送慢炎清胶囊和天然消痘露”，重度套装中的所有产品与轻度相比,除了治疗思路和主要功效一致外，重度套装还考虑到顽固性青春痘患者由于皮损范围较大、体内炎症重、毒素积压多等因素，导致机体的吸收功能较差的问题，而粉剂型产品能够有效解决这些问题，溶水后能够不经过胃肠功能的吸收损耗，直接渗入血液和细胞中作用，保证高效、快速的根治顽固性青春痘！

眼部周围没有水份怎么办

多喝水，充足睡眠，用些保湿护肤品

食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。

还不快试试哦！！

另外，可以使用眼霜

眼霜如何使用？我建议是这样的：

洁面后，使用柔肤性质（无酒精、无香精类，不刺激皮肤，有保湿效果的）调理水，用于面部，同时用于眼部皮肤。

等眼部皮肤不是很干的时候，使用上眼霜，轻轻顺着纹理用无名指以“点按”的手法，左眼顺时针；右眼逆时针的用上去，一定要轻柔。

在使用眼霜的时候，涂抹下眼部皮肤的时候，眼睛向上看，这样可以帮助下眼部皮肤撑开，让有效成份更好的吸收。你看着镜子，眼情向上看，再感觉一下，下眼部皮肤是不是被撑开了？是吧？呵呵~

每周，或每两周，可以做一次眼部按摩。使用专业的精华液，比如玫瑰果精华、眼部按摩专业精华等等~~~和眼霜的手法一样，只是时间方面可以是3至5分钟，当然前提条件也是：保湿水。

而很多款眼霜，现在都是多功能性的了，包括修复眼袋、眼圈、等等。赞的比较多的是雅漾的A+眼霜，以及EL（雅诗兰黛）的保湿眼霜，我个人觉得还有一款眼霜是不错的，胶原蛋白眼霜，是欧莱雅集团下面HR品牌的一款眼霜。好像这个品牌比较“冷”，高高在上，也没什么人过问？我想是不是宣传的不够啊？呵呵~ 不管它了。

其实，恕沙粒直言，真正有效的可以帮助自己改善眼部情况的，是靠自己的正常的生活习惯、健康的饮食、加之根据自己的情况，选对眼霜：）

不是每一款好的眼霜都有很好的效果，因为和个人的生活习惯密切相关。

所以，在你选眼霜之前，先问问自己，能不能配合一下饮食、生活习惯的干活~

护肤品，尤其是眼部方面的功能性护肤品，它不是万能的，真的要对自己好一点，改善一下自己的习惯：每天最好保证8小时睡眠；少吃咸、辣、甜的，多吃一些清淡的；多吃油炒胡萝卜等其它维它命A，和维它命E多的食物。

有的朋友，有眼圈，就买了治眼圈的眼霜，可用下来，效果并不好。但究其原因，并不是这款眼霜不好，而是它的问题是因为微循环不好，冬天有手脚发冷的习惯。那么这样的朋友，就建议你一定要从内调入手，多以胶原蛋白为主，适当吃些鱼肝油类的食物，帮助加强微循环平衡。

有的朋友，有眼袋，买了相关眼霜也不是很有效果。其实最关键的是要控制晚上多饮水的习惯，尤其是肾是不是良好。

眼圈是一种微循环阻涩的现象，引起的眼部集淤，你会发现哦用眼过度就会出现眼圈，为啥？因为眼睛要休息的时候你不让人家休息啊，你还要用它啊，可是很多时候是我们不想的L 比如为了学习，为了考试，为了等爱人的电话，为了和一场至关的球赛等等。。

而这时，它就该出场了：眼膜J

眼膜是一种我非常非常喜欢的高度密集式修复品。在眼部出现问题的时候，除了通过眼霜，最关键的还是要通过眼膜来帮助修复了。尤其是密集护理。比如10天，连续10片，20天连续20片等这样的集中护理，可以帮助眼部皮肤提升一个档次。

再配合相应的眼霜来使用就不错了。

在这里推荐一下：贝佳斯眼膜、海洋传说眼膜、以及佰草集的眼儿媚中草药眼膜，也不错的~

还有什么大家用过的比较好的眼霜眼膜也都说说吧~~~

但一定要注意，70%在于内调，生活方面的注意，而不是要靠着很多功能性护理品。护理品再好，如果自己不明白应该注意改善生活习惯等等，也只能是事倍功半的道理了。

像抽烟、喝过多的酒、吃过多的咸的食物，都会引起眼部眼圈、眼袋等等。

而像一些“自制眼膜”，比如：黄瓜片、土豆片，也有一定的改善效果。

黄瓜片因含有大量水份，起到滋润眼部肌肤的效果，但是没有改善细纹和皱纹的效果哦~而土豆片里面的淀粉酶可是好东东，对眼圈和眼袋有一点点效果：）

记得时常让你的眼部肌肤水当当J 喷雾的功效也不可忽略。

对了，还有防晒型的眼霜：）比较特殊的效果，夏天使用应该不错。但在市场上暂时很少有。