返回首页

我的下巴是属于尖下巴但是下巴后面两边的肉多就显得我的下巴有点太尖了求让脸两边紧致有线条的方法要快一

236 2023-10-22 19:46 admin

一、我的下巴是属于尖下巴但是下巴后面两边的肉多就显得我的下巴有点太尖了求让脸两边紧致有线条的方法要快一

就是婴儿肥呗 这个可以用柏碧雅按摩改善的

慢慢坚持 会把下巴两边的肉减掉的

二、下巴肉特别肉多怎么弄

你好,消除双下巴按摩法

步骤一:先从捏拿、按摩开始

1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方

2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步骤二:将脂肪往上压

1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动

2、左右各3次。

步骤三:用手背将赘肉往上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

2、重复25-30次

3、可以帮助下巴恢复紧实

步骤四:特别部位刺激

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压

2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压

3、可以帮助下巴恢复紧实

??祝健康美丽。

三、下巴多赘肉怎么办?很急,求速回

你好,根据你的年龄看下巴多赘肉这个你可以到整形医院进行吸脂手术治疗的

四、下巴肉多怎么办

早餐:豆浆,一个鸡蛋

午餐:随便吃,但是注意少油少盐少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%

晚餐:最好不吃,要吃也要在6点前吃完,以容易消化的:蔬菜做的菜。

减肥期间的饮水量每天是2000ML左右,要保持这个量.起来第一件事就是饮水500ML,9点多再300ML,午餐前半小时300ML,下午1点左右400ML,晚餐前300ML,7点左右200ML.

这样的饮水对身体是有益的.对脂肪的代谢更是容易. 还有就是有氧运动~~40分钟以上运动就是有氧~~无氧运动消耗身体糖分~~有氧运动才消耗脂肪~本人建议饭后遛弯~

这样下去一月能减掉15斤啊。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片