我打哈欠下有时候下巴就卡住，合不上，使劲一合就会响一下.怎么回事

我打哈欠下有时候下巴就卡住，合不上，使劲一合就会响一下.怎么回事

习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。

这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！咬肌锻炼方法：首先必须排除TMJ炎症存在，就位活动义齿，舌尖舔上腭，下颌处于息止颌位；再将双手置于双侧面部，使拇指位于咬肌区，余4指指腹放在颞部，勿加压按摩，目的是感知锻炼时双侧肌肉收缩情况，以保证双侧咬合力均衡。然后尽可能使下颌处于正中关系位，上下颌牙齿保持相对静止，空咬牙30～60次，每秒钟1次，觉疲劳酸痛后停止。注意双侧咬合力要均衡、适中，锻炼完毕可辅以TMJ及周围肌肉按摩数下，以减轻酸痛感，亦或小开口运动数下以松驰咬合肌群。平时的开口度应限制在2cm以内。每日锻炼3次，主要在早晨起床后、午饭后及晚上临睡前进行。每疗程为3个月。……

大家帮忙看看，我的下巴怎么了？怎么办啊？

你的下巴掉了!~我左边和右边的都能掉.自己也能回去.因为我以前牙疼,我就使劲张嘴.让下巴掉下在合上摩擦使嘴麻木不觉得那么疼..你现在的情况是没有复位,你自己把嘴张大自己揉一揉就能回去,实在不行去医院弄