我面部比较平，脸肉肉很多，还是地包天，下巴还有点突出，该怎么... ...

一、我面部比较平，脸肉肉很多，还是地包天，下巴还有点突出，该怎么... ...

面部比较平，可以通过隆鼻来增加面部的层次感。你也可以使用瘦脸针瘦脸。地包天是口腔科的范畴，我给不了什么建议。

二、为什么脸瘦了，下巴和颈部的肉却突出来了

不会吧，这样岂不是很吓人。你是不是太夸张了。脸如果瘦了，下巴应该会变尖，怎么会下巴肉越变越多呢？是不是你长胖了，下巴和颈部的肉长得很多，所以整体效果就感觉脸小了呢？

三、我的脸两边不一样高~我的右脸下巴往上1CM吧感觉有块肉突出来了？如何改变脸部啊

你平时总用右面的牙齿咀嚼东西所以肌肉发达，品是自己做做简单的脸部按摩运动，用手在咬肌处大圈，也就是你咬牙时鼓起的地方，改正你的生活习惯用两面交替的吃东西，而且平时睡姿不要前年不变、侧重一方因为从在一面睡会导致单面的肌肉僵硬、、不知道你能用上不？

四、脸部宽宽的肉嘟嘟的感觉，下颚两边宽宽的，有什么按摩办法吗？

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 蒜可美容,比如说现在的女性都比较爱美，可以瘦脸，可以去角质，但是要注意制作方法了，不能把蒜往脸上摸，可以制作成一个面膜，把大蒜捣碎了，还有绿豆粉，还有面膜布把它和到一起，然后糊到脸上，还要强调一点，这个大蒜要放到微波炉里转两圈，这样一个是去味，一个是减少对皮肤的刺激。

(From 百度知道 作者 秉见)