奶浴怎么做？

一、奶浴怎么做？

工具原料

牛奶2000克，玫瑰浆100克

浴盐100克，香精50克，花瓣2斤

方法/步骤

1

牛奶与水混合

牛奶与水的比例为1：1，牛奶在选择上不要选择生乳。因为没有杀菌的牛奶含有大量细菌。

2

把控好水温

泡澡时间最好在20分钟左右，水温在40℃到60℃中间。水温低毛孔不能打开，水温高会破坏牛奶里的成分。

3

玫瑰浆的好处

之所以要用玫瑰浆是因为玫瑰花瓣的精华并不能很好地释放，被皮肤吸收。而玫瑰浆则可以融入牛奶浴被皮肤吸收。

4

反复涂抹身体

觉得浪费的小伙伴也可以选择用牛奶反复涂抹身体，10多分钟后洗掉的方式，也可以达到牛奶浴的效果。

二、玫瑰浴盐怎么做？

准备工具:

1杯粉红色喜马拉雅盐

1/2杯泻盐

1/2杯苏打粉

1汤匙干玫瑰花瓣

10滴玫瑰精油

操作方法:

1/将所有的干料混合在一个碗里(粉红色喜马拉雅盐、泻盐、苏打粉、干玫瑰花瓣)

2/可以根据你想要的芳香程度添加玫瑰精油，一般10滴左右即可

3/接着把混合物密封在容器中，注意留出二分之一的空间吸收和挥发混合物，最后装在一个瓶子里就好了。

三、玫瑰精油怎么用玫瑰精油的使用方法？

玫瑰精油的使用方法：

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40℃左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养： 每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤按摩： 把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

四、仙蒂奈儿玫瑰精油怎么用？

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中； 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮肤保养： 

每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 

5、皮肤按摩： 

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催催情作用;更可延缓衰老。 

6、月经痛： 

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 

7、浪漫玫瑰香花浴： 

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

五、牛奶浴必须加的东西？

牛奶浴

材料：鲜奶或奶粉皆可。奶粉的奶香较浓，鲜奶则不会有搅拌不匀的问题，各有千秋。肌肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶。

方法：浴缸注水至六七分满，水温约38－40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开，奶粉与水的比例为1：10。

PS：，在牛奶浴中加入中药或花草水果，感受多重奏式的复合享受。

干燥缺水肌肤

材料：当归30克，桂枝20克，干燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。

方法：用温水2升将奶粉泡开备用。锅中加水1升煮沸，将中药装进纱布袋绑好，放入锅中以小火煮10分钟，当水色变成深红褐色后，就可以捞起纱布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。

干性及中性皮肤

材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。

方法：用温水2升把奶粉泡开拌匀，倒入浴缸中。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中，如果担心阻塞浴缸，可装入纱布袋内包好，橘子皮很香，拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。

粗糙及油性皮肤

材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。

方法：用温水2升把奶粉倒入浴缸中泡开拌匀。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，装入纱布袋内包好，放入牛奶中，橘子皮很香，拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。

盐奶浴

盐奶是一种牛奶浴盐，按重量比将牛奶1%-65%、盐31.3%-95.3%、十二烷基硫酸钠3%、香料0.7%混合搅拌而成，香料为香精、奶精、乙基麦芽酚。本发明将牛奶和盐有机的结合在一起不单纯有盐的功效，还有效补充了牛奶所含的人体需要的乳脂肪、维他命、维生素、矿物质等成分，另外牛奶里含有的自酵素成分能消炎、消肿，长期使用能使肌肤更美白细腻、更光滑、更有弹性，并具有美容和保健的功能作用。

用含盐的奶进行的沐浴则有可能将粗糙的鳞状皮肤变得宛如丝绒般的柔软光滑。配制方法是先将40克食盐加入一杯热水中溶解成盐水，再倒入灌满水的澡盆中，并与四杯速溶奶粉相混合，抑或倒入3.42升液体奶，洗净身子后即可享受此种奶浴的滋味。

柑橘牛奶浴

因为牛奶能让肌肤白皙美丽，富含蛋白质、钙和维他命，所以很容易被皮肤吸收，让皮肤光滑润泽，还有助于减轻疲劳。另外，薰衣草和柑橘片都能增加澡水浓郁的芳香。把1杯干奶粉（如果你是油性皮肤，那么就用脱脂牛奶）和1/4杯桔子片、1/4杯柠檬片和4滴薰衣草精华油放入洗澡水中，然后浸泡20分钟，之后拍干让皮肤自然保湿。

六、玫瑰精油的使用方法是什么？

玫瑰精油的使用方法： 1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合； 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40℃左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、皮肤保养： 每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 5、皮肤按摩： 把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。 6、月经痛： 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 7、浪漫玫瑰香花浴： 倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

 延缓皮肤老化、平扶肌肤细纹、调节肌肤的平衡、调节女性内分泌、保健、调节情绪等功效！ 皮肤、美容功效： (Rose)：

被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。 健康功效： 子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。 情绪功效： 镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

七、玫瑰精油怎么使用？

1、玫瑰精油薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。2、玫瑰精油沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

3、玫瑰精油泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃左右）约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 

4、玫瑰精油皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 

5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴滴入5毫升基础油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。 

八、玫瑰精油spa什么流程？

方法1：薰香

利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

方法2：沐浴

将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

方法3：浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。