染发大师之路书籍(美发色彩大师书籍)

1. 染发大师之路书籍

沈军色彩玩家的配方靠谱，有团队出访各地的美发提高技术的。是染发色彩鼻祖的导师，从基础的原色调配开始全方面的掌握技术！

首先知道了需要不断的进步，现在的社会人才很多，想要成为沈军这样的人也一定要好好努力。

2. 美发色彩大师书籍

你自己有没有学过理论知识？颜色的理论基础讲起来很简单，但在实际操作的过程中由于你会面临各种各样的发质，烫后或补染的情况，所以只是听是学不会的。

捷径或可说是唯一的途径就是在有经验的同事或师傅的指导下，多多的找模特回来染头发，只有失败过，你才会记得失败的原因，这样才可能在下一次去避免。同时再操作的过程中再结合理论，这样才记得深，有很多理论上说的通的实操结果是有差异的，慢慢做得多就会知道，就会记得了。自己操作过上百次染发之后，你差不多久可以独挡这一面了。

有问题可以再留言

3. 染发书籍推荐

美发书肯定有效果的。但是书上的知识毕竟比不上实际的效果，建议可以去理发店观摩理发师的理发手法，这样有利于更好的掌握理发技术。

你在学理发之前多看看关于理发的美发书，看可以增长一下自己的理论知识和是否真的喜欢理发。不过最主要的就是专业的学习和系统的学习，以及多多实践。可以去学美发最好去专业的学校学习，因为这样既系统又专业

4. 染发宝典书下载

用洗米水洗头是最好的弱酸性天然洗发水

1.傣族人养发宝典：洗米水加柠檬水洗发 洗米水除用来浇花外，还可以洗出一头乌黑的秀发。

中国云南傣族人就是靠着这代代相传的“养发宝典”，年过六旬头上犹找不到一根白发。据报道，今年六十多岁著名傣族舞蹈家刀美兰，至今仍拥有一头乌黑秀发，就是用洗米水洗出来的。刀美兰说，傣族人不用洗发水，而是把洗米水存上半个月至一个月，洗米水经过沈淀发酵，丰富的维生素B可以帮助头发的色素细胞生成黑色素颗粒，使头发变得乌黑亮丽。用洗米水洗头后，接着用新鲜柠檬水润丝，将新鲜的柠檬汁和适量温水混合浸泡头发，再用清水冲洗掉就可以了。

2.洗米水洗发 一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。洗米水是弱酸性的且天然，对头发起到平衡作用。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；还有人可能会问了，为什么一定要用糯米的淘米水，而且为什么一定要发酵变酸呢？这样因为傣家人非常喜欢吃糯米，而且在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方生活的人，您用大米来做淘米水也是可以代替的；再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后，也想试试，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时候，觉得非常的麻烦，为此，我们还请教了一下专家，专家教了我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头美丽的头发也就不难了。

3.淘米水洗头的时候加几滴醋让它变成弱酸性的水然后把头发浸在淘米水里按摩10-15分钟从头皮到发稍，然后用清水洗干净，这是偷懒的办法，如果你有时间等上一个星期让淘米水发酵变酸就不用加醋了，直接在头发打湿后涂在头发头皮上按摩10-15分钟用清水洗掉就可以了不过味道不好闻，可以在洗完后用柚子或橘子皮煮水或在清水里滴几滴柠檬汁在漂洗一次就可以使头发带有水果的香味了，用淘米水洗头还可以防止脱发和白发

5. 美发师书籍

巴菲特推荐的十本书：

1、《聪明的投资者》——格雷厄姆著

2、《怎样选择成长股》——费舍尔著

3、《证券分析》——格雷厄姆 多德著

4、《杰克·韦尔奇自传》——本杰明·格雷厄姆

5、《学以致富》——彼得·林奇著

6、《赢》——杰克·韦尔奇著

7、《穷光蛋查理年鉴》（富兰克林著）

8、《探索智慧:从达尔文到芒格》——Reter Bevelin著

9、《客户的游艇在哪里》——Fred Schweb著

10、《巴菲特致股东的信：股份公司教程》在股票市场中，独一能让您被三振出局的是—— 不断的抢高杀低、耗损资金。

扩展：

巴菲特名言

1.我只做我完全明白的事。—— 巴菲特

2.如开始就成功，就不要另觅他途。—— 巴菲特

3.永远不要问理发师你是否需要理发。—— 巴菲特

4.利率就像是投资上的地心引力一样。—— 巴菲特

5.如果发生了核战争，请忽略这一事件。—— 巴菲特

6. 最权威的染发书籍

整理了9本护肤美妆书籍，都是我自己看过的。

这些书让我从一个护肤美妆小白成为身边人的护肤小达人。

1.《美容自助手册》

为爱美的广大女性朋友提供了最全面、最实用的美容攻略，其中以皮肤护理、形体塑造、美容美发、化妆造型、穿着打扮为主

这本书比较全面，兼具科普性和实用性，开篇从皮肤的构造和肌肤特性讲起，不仅仅是讲了一些护肤美妆小技巧，还分析了其中的原理，强调护肤不仅要外敷，还要内调。

2.《美容养颜护肤经典》

这本书的里面排版、设计我都非常喜欢，配色丰富、图案有趣，所以我看的很快。讲解了皮肤结构、护肤常识之后，会有非常详细的测试，包括：肌肤类型、真正肌龄、敏感or耐受、是否色素沉着、皱纹or紧致。在接下来的几个章节里面，针对不同的肌肤写了不同的保养重点，可以说是很详细了。护肤小白们完全可以将这本书当作扫盲书籍。

3.《美肌生活》

作者佐伯千津是日本很有名的化妆讲师，开展了非常多的美容演讲。这本书没有枯燥的理论，也并非个人的经验之谈，而是将护肤工具选择、基础护理、彩妆、问题肌肤问题等实际操作变成了一张张的图片，简单容易操作。

4.《美容大王》

有一阵挺流行明星出美容书的，大S的这本美容书籍还是挺有名的。我们高中那会就挺多妹子按照美容大王里面列举的来做，大部分内容真的是挺有用的。书里面是用的繁体字，我看起来有点费劲，虽然大S说的有些方法并不是很科学，比如穿调整型内衣、频繁去角质等，有一些很严苛，比如不让头发碰到不该碰的，睡觉时候也要时刻注意。但总结出的大部分美容知识都是非常实用，也是生活中可以操作的，可以说是非常接地气了。这些小贴士总比某冰某明某坤说自己没事就在家敷面膜靠谱。

5.《化妆品好坏知多少》

化妆会让颜值提升一个level，但是化妆品的不当使用可能会把人好好的皮肤变成敏感肌、痘肌。张丽卿老师的这本书在台湾被当作护肤品成分宝典，很多美妆达人也对这本书推崇备至。因为她本身是应用化学研究所毕业的，从事化妆品研究多年，所以专业知识非常的丰富，尤其难得的是她的文笔也很好，深入浅出的将专业的内容写的非常好懂。还有就是她能够 能够剥去广告的外衣，洞悉化妆品的全貌，成为化妆品睿智的使用者。

6.《我就是化妆品达人》

《我就是化妆品达人：品牌没有告诉你的事》

《我就是化妆品达人：保养品和你想的不一样》

这三本书其实内容有非常多的重叠的，我第一本看了挺多，后面两本都是翻一翻的，不过每一本的侧重点是不同的。这个系列丛书我觉得最大的价值就是让你洞悉千变万化的品牌和产品找到最适合你自己的，而不是被品牌和网红牵着鼻子走。

7.《来自美容医师的101个贴心叮嘱》

这本书是中国中医研究院中医主任医师魏雅川主编的，可是说是相当之专业了。“上帝给女人一张脸，女人自己另造一张”，追逐美的脚步从未停歇。只要是标榜能够变美的方法，不管多么不靠谱，总是有人去试，结果却引发了肌肤乃至身体的一系列问题。这本书适合当一本枕边书，因为他就像一个长者，不仅告诉你为什么疯传的一些美容妙招不靠谱，还给你介绍了一系列科学有效的方法。

其他的还有《牛尔的美白书上、下》《身体圣经》《美丽密码》……其实我都是不怎么推荐的，牛尔的系列书籍都是商品推荐多，理论操作少，其他的诸如要保持心情好这种玄之又玄的东西太多。

还有一些化妆品成分，化妆品工艺，应用化学之类的纯理论书籍，如果不是有志于从事护肤研究的人还是不推荐看的。如果要系统的学习护肤美妆，估计会涉及到化学、生物、中西医等等知识，还要经过系统的实验实践，光靠这些肯定是不够。如果只是想要自己变的更美一点，偶尔还能够给身边人一些小建议的话，我推荐的这几本书看完了是肯定够的。

想要了解更多护肤美妆知识，去我的公众号：【南子杉修行记】吧~

我会在福利专栏定期更新读书笔记~~~汇总整理成思维导图和ppt。另外我每周也会更新三篇科学护肤、美妆常识、成分分析、产品测评等文章~

我的其他优秀答案

适合中干皮的相见恨晚的护肤以及彩妆有哪些？

哪些护肤品性价比高，值得一试？

如何根据自己的肤质选择洁面产品？

7. 染发宝典这本书

1、太常洗头发真的会让头皮出油的速度变快，因为频繁的清洗会带走头皮本身的油脂，头皮就会快速分泌更多油脂来补充，所以才会愈洗愈油。头发的深层清洁产品可以带走堆积的油脂，但记得不要过度使用。

2、不常梳头发的话油脂就不是平均分布，而是堆积在头皮上，但是也不能太常梳头，因为可能会刺激油脂的分泌!建议一天大约1-2次从发根梳到发尾。

3、护发素会让发丝变得比较厚重、让头发不再轻盈，而且会令发根变油。记得护发素只要涂在头发中间到发根就好。

4、如果你使用让头发有光泽的产品，接着又用了慕斯或发泥，那头发很快就变油也是很正常的。头发造型产品是油头最主要的罪魁祸首，所以尽量避免使用它们吧!

5、我们都喜欢随时碰一下自己头发，但我们的手指一整天摸了许多东西，上面都累积了油脂，碰头发的同时这些油脂就跑到头发上了。

6、一直维持直发的话 头发会比较油，因为直发的头发比较贴近头皮。不妨试试曲发造型，可以让发根有更多空间，比较不易出油。

头发特别容易油怎么办

1、饮食控制

头发很容易出油的人，一般都是比以前胖了很多，而且在饮食上面不注意暴食暴饮，尤其关注高糖分的食物：巧克力，蛋糕，奶茶，甜品;还关注于油炸食品：比如炸鸡腿，炸猪排等等;还喜欢吃生冷的海鲜;还有辛辣刺激的食物：比如这个天的小龙虾上市了，神马十三香小龙虾，神马麻辣小龙虾，神马蒜泥小龙虾，加点啤酒，撸点串;对于吃货朋友来说人生真是满足的不得了，无法自拔的地步呀。

要知道反式脂肪酸进入人体后，在体内代谢、转化，可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢，对人体健康产生不利的影响，头油自然也是在所难免，也是身体危险警告的一个前期预警，再加上毒素，很容易伤肝伤胃，造成内分泌失调，长期这样饮食缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。痘痘也会不停的爆发出来的。

2、健康运动

首先如果你长期不运动，突然发觉头发出油，身体机能下降，你可以选择适合自己的运动方式，循序渐进的进行运动，避免太过激烈、超过身体负担或选择不适合自己的运动方式进行运动。

经过一段时间的规律运动，会增强我们的免疫力，能够抵抗普通感冒等疾病，头皮的血管经过循环运动，加速了血液玄幻，心肺功能也会加强，你的内部体质调理好了，自然表面现象如头油和痘痘就会随之减少。

其实当你的头油异常旺盛的时候，你就要检查你是否进入了亚健康的死循环当中，那么就要开始慢慢加入适量的长期的运动了。

上面两条就是“管住嘴，迈开腿”的综合打通头皮出油脉络的基础宝典了，请大家一定要打好这个基矗

3、良好的生活作息

有些人小时候在爸妈的管教下，早睡早起，身体棒的不得了，然后进入大学，处于无人管教，放飞自我的野马状态，那么通宵玩电脑，通宵出去玩，导致晚睡晚起，生物钟被彻底打乱，这样导致青春痘和头发油症状出现，这时候你靠挤青春痘，或者靠洗头是无法解决问题的，因为内里已经出现问题，表面再怎么样也解决不了问题的，还是要早睡早起才会精神帮帮哒!

4、选择一些保养头部的外界物质

请买好一点的洗发水和护发素，并且经常做一下保养头发，另外洗完头一定要吹干头发;尽量不要染发，挑发，烫发，这些化学物质都是非常容易伤害头发的、并且伤身的。请尽量保持自然的淳朴规律。

8. 染发教材书

一、时间安排

1、8月30日（星期二）

上午：高一新生报到，领取教材与校服，检查暑假作业，组织学生打扫卫生、办黑板报

下午：高一新生入学教育

2、8月31日（星期三）

下午：寄宿生办理寄宿手续并入住

晚上：寄宿生晚自习

3、9月1日（星期四）

正式上课，中休生办理寄宿手续

二、报到须知

1、报到、缴费、注册。到校后，高一新生持《录取通知书》、预收学费收据、暑期作业到所在班级班主任处报到，并填写好报到注册单。

2、寄宿生审批。由于我校正在承办省运会足球项目，根据赛程安排及上级要求，比赛时段学生不得前往学生公寓。需要寄宿的新生统一于8月31日13点-18点到学生公寓填写《寄宿生审批单》，完成审批、缴费、安排床位，学生凭《寄宿生审批单》按指定床位入住，不得改动房间、床位。学生公寓收费标准为：城市户口学生400元/学期、农村户口学生300元/学期（农村户口学生需提供身份证或户口本）。

3、领取教材、作业本。凭班主任书写的领条，根据教务处的安排，以班级为单位，分时段到图书馆一楼领取新学期各科教材及作业本。

4、领取校服。根据政教处的安排，以班级为单位，分时段到体艺馆西侧二楼物业办公室领取校服。

5、餐卡充值。学校后勤处已经为每位新生办理好餐卡，并以班级为单位发给每位同学。8月30日-31日白天，新同学可持餐卡在学校食堂一楼办理充值业务。

6、卫生大扫除。同学们办好入学手续后，请在班主任统一组织下搞好本班教室卫生，并办好黑板报。8月31日下午4：00政教处组织检查。

7、入学教育。8月30日下午将进行新生入学教育，根据疫情防控相关要求，本次新生入学教育以线上直播课的方式开展。具体安排如下：

三、相关准备

1、做好个人防护。尽量做到家庭和学校两点一线；来往学校途中请全程佩戴口罩，并佩戴口罩入校；在公共交通工具上要尽量避免与他人接触、交流；做好手卫生，接触公共设施后勤洗手；同学们入校需测量体温，落实各项防护措施后方可入校；如有健康码、行程码异常者暂缓入校，相关情况请及时上报班主任，班主任向校医务室报告；当身体不适时要向班主任报告病情并请假，到医院检查治疗康复后凭医院诊断证明，到学校医务室办理复课手续后方可进入班级学习；按照新冠疫苗接种原则，尽快完成个人疫苗接种，做到应接尽接。

2、整理好个人形象。请每位同学入校前整理好个人形象：男生头发前不遮眉、侧不遮耳、不剪怪发，女生头发前不遮眉、不烫发、不染发；剪好指甲，不化妆，不戴首饰；着装整洁大方，不穿奇装异服，领取校服后统一穿着全套夏季校服。凡个人着装、仪容仪表不符合要求的立即离校，改正后返校。

3、办理好身份证件。尚未办理个人身份证的同学请务必提前到户口所在地公安局派出所办理。

4、转接好团组织关系。高一新生团员同学请提前到初中就读学校办理好团员纸质档案转出手续，暂时自行保管，具体安排等开学后再行通知。智慧团建系统团员组织关系的转接，需在入学后，再转至自己所在班级的团支部，不能直接转至岳阳市第一中学团委。

5、寄宿生准备好个人用品。寄宿生需提前准备好床垫、床褥、被子、枕头等床上用品及个人生活洗漱用品，学生公寓床铺尺寸为1米×1.9米。

6、整理好暑假作业。数学：高中常用知识习题本、必修 1预习本。物理：必修 1、2 预习及课后练习本。语文：字帖、默写本、10 篇阅读笔记、4 篇读后感、4 篇命题作文。英语：字帖、读书笔记本。历史：读书笔记本。

四、家校携手

1、充分相信孩子，主动磨炼孩子。报到后，学校将正式开始各项教育、教学活动，请家长相信孩子、鼓励孩子，放手孩子独立完成各项活动。由于校园防控的需要，谢绝家长进入校内。

2、家校携手同心，展现一中形象。由于校门口道路较窄，车流量较大，禁止停车；为避免造成交通堵塞，若家长用私家车送小孩来校，请不在校门口停车。