喝蜂蜜水美容(喝蜂蜜水美容吗)

1. 喝蜂蜜水美容吗

蜂蜜不仅仅是一种美食，而且功效也很多，其中之一就是蜂蜜可以美容，直接吃或者直接涂在身体上都可以美容，蜂蜜搭配其它的材料一起用，美容的效果更佳，下面我们来看看蜂蜜美容的7个方法以及蜂蜜美容护肤的4个小窍门

蜂蜜美容的7个方法

1、蜂蜜可以消除粉刺

把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上，在就寝前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

2、蜂蜜美容液

蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

3、浴前润肤

沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

4、自制蜂蜜面霜

A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。

B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

5、蜂蜜美发素

用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。

6、改善皮肤

日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内，不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

7、用蜂蜜按摩身体

蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

每天用蜂蜜敷脸还有一个好处就是增加皮肤的活性与抗菌能力，蜂蜜中有天然的杀菌成分存在，直接用它敷脸时可以把面部皮肤上的细菌全部消灭，减少皮肤炎症的出现，再就是用蜂蜜敷脸对脸上的痘痘以及黑头也有一定的清除作用。

蜂蜜美容护肤小窍门

1、滋养发梢

将蜂蜜，椰子油以及苹果醋倒在容器里搅拌均匀，制成发膜。在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢初。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效，苹果醋有助净化头皮，去除污垢。

2、去死皮

蜂蜜内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非常可观的。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。

3、脱毛

将蜂蜜、白糖和柠檬汁放入容器中搅拌均匀，用微波炉加热3分钟，直至成粘稠状。待冷却后，将蜂蜜糊抹在一块布条上，然后贴在需要脱毛处。等待数秒钟后，绷紧皮肤，将布条朝毛发生长相反的方向拉动。脱毛后皮肤可能稍微发红，这很正常，抹点芦荟胶即可缓解。

4、去痘痘

研究表示，蜂蜜中含有各种维生素、矿物质和氨基酸，能促进组织再生，有效起到护肤美容的作用，并且具有非常强的抗菌消炎功效。由于黏性极强，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。

小贴士：蜂蜜的美容功效很好，我们可以选择最简单的美容方法，就是用蜂蜜洗脸，这个方法很好，而且很简单，把蜂蜜在手中揉搓均匀在脸上按摩就可以了，非常实用，效果也不错。

2. 蜂蜜水能美容吗?

蜂蜜水有美容养颜的功效，还有润肠通便，促进睡眠的作用，可以抗氧化美白皮肤营养价值丰富，也可以增强体质，平时可以经常喝一些，晚上睡觉之前喝有利于保证睡眠的质量，早上喝有利于促进胃肠道的蠕动，注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分

3. 长期喝蜂蜜水能美容吗

　　蜂蜜中含有180多种营养成分，并且其中有许多是人体生理活动必需的营养物质。可以改善身体机能，提高身体抵抗力。并且对身体出现的一些问题能够有明显的调理作用，长期食用可得到显著改善，是适合大多数人群食用的天然营养食品。

　　蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、氨基酸和活性酶类等，这些物质可以调理身体的内分泌系统，使内分泌逐渐恢复正常水平。对内分泌失调引起的一些皮肤问题，如色斑、痤疮等，有一定的帮助改善作用。

4. 经常喝蜂蜜水能美容吗

蜂蜜能够起到美容的作用蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，每天空腹喝一杯蜂蜜水，能够润肠通便，而且还可以起到美容养颜的效果，如果用蜂蜜涂抹面部做面膜对面部的皮肤也会起到美容的效果，蜂蜜可以和牛奶搭配涂抹做面膜，能够起到美容养颜美白功效。

5. 喝蜂蜜水真的能美容养颜吗

蜂蜜水富含多种维生素、酶和矿物质，并含有大量的葡萄糖和果糖。经常喝蜂蜜水的好处有:美容养颜，人在饥饿的状态下，可以迅速补充能量，润肠通便剂，可用于治疗便秘。提高身体免疫力。可以保护肝脏。蜂蜜水一般没有什么坏处，除非患糖尿病的人不能喝以外，其他人都可以喝。

6. 蜂蜜水能美容吗

蜂蜜抹脸上的方法：用蜂蜜加水稀释后直接涂抹在脸部肌肤，轻轻揉搓进行按摩；也可以添加其他美容材料混合自制成面膜使用，如选择鸡蛋清、橄榄油或红酒等混合均匀敷于脸上15分钟就可以了。

第一种：稀释蜂蜜

方法：取适量的蜂蜜，加入适量的水，充分稀释以后涂抹在脸部，然后按摩脸部，让脸部充分吸收稀释后的蜂蜜水，不仅能够起到保持肌肤水嫩的作用，还能减少皱纹以及预防皱纹的产生。

第二种：自制蜂蜜面膜

方法1：蜂蜜加鸡蛋美容液；取适量的蜂蜜，加入一个蛋清，充分的搅拌，然后存放在瓶中，用的时候取出涂抹在脸部肌肤即可，它们中含有的物质能够给皮肤增加营养，起到紧致皮肤的作用。

方法2：蜂蜜中加入适量的橄榄油，充分搅拌均匀以后，涂抹在脸部，蜂蜜具有美容的作用，橄榄油能够起到润滑的作用，这两者结合在一起，轻轻按摩，能够使液体渗入到皮肤中，使得皮肤变得光滑细腻。

方法3：蜂蜜加红酒；取适量的红酒倒入蜂蜜中，搅拌均匀以后成为粘稠状，涂抹在脸部制成面膜，十分钟以后将面膜洗掉即可。能够起到促进角质代谢的作用，并且还能够淡化长时间形成的色素

7. 喝蜂蜜水美容吗?

蜂蜜水具有美容养颜的功效也可以起到润肠通便的作用，蜂蜜水一星期可以喝两三天，不建议天天喝，任何一种食物长时间服用都会对身体产生一定的亚健康，要养成良好的饮食规律，饮食方面要多样化不要偏食，单一的饮食会达不到身体营养的需求。