十大美容蔬菜(美容护肤的蔬菜)

1. 美容护肤的蔬菜

1.西洋菜

　　西洋菜的健康益处不令人失望!这种营养丰富的保湿绿叶蔬菜是钙、钾、盐、磷的重要来源，豆瓣菜是一种内部皮肤杀菌剂，增加矿物质的流通和输送可到身体所有细胞，导致皮肤氧合作用增强。富含维生素A和C，西洋菜中的抗氧化剂可以中和有害的自由基，有助于消除细纹和皱纹。将少量这种可口的绿色蔬菜添加到您的沙拉中，以使皮肤发光并总体改善健康状况。

2.红灯笼椒

　　红灯笼椒是富含抗氧化剂，值得信赖在抗衰老方面占主导地位。红柿子椒除了富含维生素C(对胶原蛋白的生产有益)外，还含有称为类胡萝卜素的强大抗氧化剂。类胡萝卜素是植物色素，可导致您在许多水果和蔬菜中看到鲜艳的红色，黄色和橙色，有各种各样的抗炎特性可信赖的来源，并可能有助于保护皮肤免受太阳，污染和环境毒素的侵害。

3.木瓜

　　这种美味的超级食物富含多种抗氧化剂，维生素和矿物质，可能帮助改善可信来源皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。这些包括：维生素A，C，K和E、钙、钾盐、镁、磷、B族维生素，木瓜中广泛的抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤，并可能衰老迹象延迟信任源。木瓜还含有一种叫做木瓜蛋白酶的酶，通过作为自然界中最好的消炎药之一，它提供了额外的抗衰老功效。在许多去角质产品中也可以找到它。因此，是的，吃木瓜可能会帮助您的身体清除死皮细胞，使您的皮肤焕发光彩，生机勃勃!

2. 养颜美容的蔬菜有哪些

芦荟

芦荟是比较常见的一种植物，但是人们却不知道芦荟它的药用性有多强，其实大家平时所见到的药物、化妆品、护肤品里面，很多都掺有芦荟，因为芦荟的汁含有丰富的营养价值，被称作是“营养宝库”，能够美容养颜，还可以做成菜吃，给人体补充营养，而且芦荟散发出的清香味，还具有美容效果，养一盆在家里对人们的好处，实在太多了。这里建议大家在家里养库拉索芦荟，这种芦荟更加的平和，没有刺激性。

3. 蔬菜的护肤品

北京美鲜科技有限公司于2015年08月25日成立。法定代表人武晓丽,公司经营范围包括：技术开发、技术转让、技术咨询、技术服务、技术推广；计算机技术培训；计算机系统服务；数据处理（数据处理中的银行卡中心、PUE值在1；5以上的云计算数据中心除外）；基础软件服务；应用软件服务；软件开发；软件咨询；企业管理；市场调查；经济贸易咨询；企业管理咨询；企业策划、设计；组织文化艺术交流活动；工艺美术设计；电脑动画设计；农业科学研究与试验发展；摄影扩印服务；包装服务；从事文化经纪业务；计算机维修；投资咨询；销售豆类、薯类、饲料、花、草及观赏植物、针纺织品、服装、鞋帽、日用品、文化用品、首饰、工艺品、乐器、食品添加剂、机械设备、电子产品、五金交电、家用电器、计算机、软件及辅助设备、通讯设备、食用农产品、鲜蛋、新鲜蔬菜、新鲜水果、未经加工的干果、坚果、化妆品、卫生间用具、体育用品、针纺织品、钟表、眼镜、玩具、仪器仪表、陶瓷制品、橡胶制品、塑料制品、工艺品；设计、制作、代理、发布广告；货物进出口、代理进出口、技术进出口；票务代理；销售食品；从事互联网文化活动；广播电视节目制作等。