美容水果茶(水果茶美白)

1. 水果茶美白

一、蜜桃乌龙茶

材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。

水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。

二、蓝莓香蕉乌龙茶

材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。

蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。

乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。

三、葡萄黄桃花茶

材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。

葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。

四、健脾美容茶

材料：话梅、大枣、桂花。

话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。

五、开胃水果茶

材料：红茶、山楂、冰糖。

红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。

六、上班抗辐射茶

材料：猕猴桃、番茄、芒果。

这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。

七、排毒养颜茶

材料：香橙、葡萄柚。

香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。

八、菠萝芒果茶

材料：芒果、菠萝。

这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。

九、减肥美容茶

配料：桂圆、火龙果、西柚。

桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。

十、美白瘦身茶

材料：百香果、菠萝

这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。

水果茶饮做法大全

1、综合做法

以上十种茶饮，可以配上自己喜欢的茶底，乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块，也可以作为冷饮。

2. 美白的茶水

它属于茶叶的一种，含有多种维生素矿物质，不能美白。

3. 水果茶美白吗

答案:送三杯果茶的寓意是平平安安、团团圆圆、大吉大利、金玉满堂的寓意。

果茶的寓意美容养颜，对身体是有益处的，寓意平平安安、团团圆圆、大吉大利、金玉满堂，让我们的生活甜甜蜜蜜，如虎添亿！果茶还是健康的，虽然它的健康不能让饮用者立马看到，但起码能够在心理上让饮用者舒心和安心。很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。

4. 水果茶可以美白吗

冬季天气逐渐转冷，万物也开始潜伏闭藏，河水结冰，大地冰冻，动物冬眠活动量减低。所以我们要尽量饮用一些温平偏暖的茶，或者是可以促进血液循环，让人暖和，驱走寒气的花果茶，以下几种花果茶比较适合冬季节来饮用。

适合冬天喝的花果茶

　　适合冬天喝的花果茶

　　1、干柠檬片

　　由于冬季水果种类相对会少一点，人们补充新鲜水果会不足，而水果中富含的维生素也就会降低了，柠檬中富含维生素C，有机酸、以及芳香烃类物质，可以清热化痰、开胃醒脾，这样会减少冬季带来的干燥，同时补充维生素C和维生素P，还可以预防高血压和心梗的症状。

　　2、干山楂片

　　这里说的是切片后的山楂经过烘干，当季的山楂片外红里白，果肉肥厚，气味酸甜，一般市面卖的山楂片都会把硬核去掉，冬季人们运动量会减少，所以容易积食等肠胃的不适，山楂茶可以开胃消积，同时也有利于腹胀胃胀等，所含的熊果酸、苹果酸、以及山楂黄酮还有利于行气散瘀，是冬季比较好的花果茶品种。

适合冬天喝的花果茶

　　3、决明子茶

　　就是决明子的种子泡茶喝，因为冬季一方面人们躲避寒冷，但是在温热的环境中，时间长容易出现肝火，这时候就需要一些清肝明目的茶来去火，决明子茶味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便，还具有降压、降胆固醇的功效。是比较适合冬季去火的茶，同时也可以和菊花来搭配。

　　4、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶比较适合女性冬季来调理身体，因为玫瑰花的精油含量丰富，具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的效果，同时玫瑰花性质温平，能够温养心肝血脉，促进血液循环，还可以增加气色。

适合冬天喝的花果茶

　　不建议冬季大量饮用的茶

　　1、桂圆茶

　　实际上很少人单独去拿桂圆泡水喝，更多的是搭配红枣，或者拿桂圆去煮粥喝，但是效果都是相似的，桂圆属于一个热性比较大的食材，长期大量饮用会增提体内胃火和肝火，在干燥的冬季，会引起视线模糊、嘴唇干裂等上火的症状。建议还是适量去饮用。

　　2、苦丁茶

　　可能有些人会觉得冬天干燥的很，上火比较厉害，想快速的去降火，会选择寒性比较大的苦丁茶来喝，但是这样的弊端往往是没有注意量，造成苦寒对身体的伤害，特别是身体虚寒的人群会更加的受不了。总之，冬季的原则还是以保暖为主，北方地区可以增加空气的湿度，以温平偏暖的食材为主，不可大热或者大寒。

5. 什么果茶美白

用料

柠檬 1-2片

百香果 1个

芒果 1个

雪碧 500ml

百香果芒果柠檬水的做法

柠檬洗干净 用盐浸泡半小时 然后切片 放蜂蜜或者冰糖研制 放冰箱 这样易保存（平时可以每天晚上泡水喝 美白又健康）随时随地能用

当然做水果茶新鲜柠檬片也可以

芒果切小块 任何水果都可以 芒果因为味道浓郁 放里面会有香气

百香果的绝配就是冰雪碧 味道超赞 觉得高卡路里的可以选择茶类

最后全部放入杯子里面 放点冰 就可以喝啦

6. 美白养颜的果茶

1、枣

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

2、梨

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

3、桔

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

4、菠萝

菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

5、香蕉

香蕉茶是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。

参考资料来源：人民网-水果茶美容养颜 盘点各种水果茶的不同功效

7. 可以美白的茶

首先是茉莉花。由于本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，就会发问一股特别浓郁的芳香，常喝茉莉茶，不但能使肌肤更白，还能使女性味儿更浓。很多人都喜欢喝大马士革的玫瑰茶，一般大马士革玫瑰更多一些，还有蔷薇的花茶，颜色有大红到紫红的不同选择，在喝茶的时候，香气非常的幽深，长期喝玫瑰茶，不仅能使肌肤变得白皙，而且还能使皮肤变得红润有光泽。

8. 美白效果的茶

其实美白我不太建议使用化妆品或者口服的保健品。因为任何一种化妆品含铅，只不过是含铅多少的问题。特别是美白的化妆品更是通过含铅来使皮肤变白，但长此下去，皮肤却会老化，暗淡无光，更有甚者会发生体内含铅过高的现象，因此化妆品美白不可取。至于口服的保健品什么的最好也不要乱用，保健品实际成本很低，行规据说只要不把人吃出问题来就行了，并没有什么保健的效果。至于美白，我有以下几点建议，大家共享：

1：晚上可以喝一杯温水冲的蜂蜜水，美容养颜，排毒清肠，效果很好。

2：冬季来临，晚上临睡前喝一杯热乎乎的牛奶，长久下去皮肤明显变白，而且牛奶还可以镇静助眠同时可以排除体内重金属物质。

3：不需要刻意的吃维生素C来美白，多吃蔬果自然就补充维生素C了4：女生本身就容易贫血，可以多吃红枣，多煲点汤。长此下去，肌肤会白里透红。5：喝电脑接触较多的女生应该多喝点茶叶，消除辐射，比如：普洱。普洱在海外享有“美容茶”的声誉，减肥效果也相当不错