30岁左右的干性皮肤，用哪款素颜霜或者隔离好用

干皮用任何素颜霜 隔离之前都要做好保湿，不然涂啥都起皮

海洋芭莎睡眠凝霜

给大家推荐一款万能霜，它真的是一款熬夜星人的必备款，纯植物提取，安全敏感肌肤孕妇小孩都可以用

皮肤有点暗黄，油性皮肤毛孔粗大，脸上很多粉刺，吃什么可以调理好？

你才19岁，也就是说正值青春期，所以内分泌会比较旺盛，皮肤油脂分泌也会比较多，所以皮肤就会偏油，你长粉刺也好，皮肤暗黄也好，都是因为油脂分泌过多导致的。油脂分泌过多导致皮肤过度氧化，如果你又没有做好抗氧化工作，长期下去，皮肤就会变得暗黄，同时油脂来不及及时排出毛孔导致毛孔堵塞，时间久了就会发炎或者导致毛囊角化形成痘痘或者闭口。

所以你想解决皮肤暗黄和闭口粉刺问题，首先就是要减少油脂的分泌，那如何减少油脂分泌呢？醉简单粗糙得办法就是加强皮肤保湿，让皮肤减少油脂分泌，当然还要配合其他的护肤步骤，比如温和清洁不破坏皮肤屏障，比如抗氧化，减少皮肤氧化导致的皮肤暗黄，再就是要防晒，紫外线会产生更多自由基也会让皮肤过度氧化，还会加速皮肤衰老，所以总结起来就是，温和清洁，加强保湿，抗氧化加防晒了！！！还有就是饮食上也应该注意，容易长闭口就不要喝牛奶，它会加重痘痘肌肤的还有就是甜食，高GI食品都要少吃或者不吃！！！！

护肤是个循序渐进得过程，需要时间，不要盲目追求速效，希望这些能帮助到你，有什么问题可以给我留言，我们一起探讨！！！

我说说我的个人经验吧，我只前也非常喜欢长痘痘，后来无意中学会艾灸，坚持了几个月之后，痘痘再也没长过了

敏感肌用什么护肤品，哪个品牌的面膜不过敏？

敏感肌肤最好用舒安维稳系列的护肤品，面膜推荐使用医用冷敷贴。

谢邀。

敏感肌是现在亚健康肌肤占比很高的类群，很多人深受困扰。

造成敏感肌的原因主要有以下几点：1.劣质化妆品的使用，（包括护肤品里的矿物油，刺激性较强的乳化剂 防腐剂 香精 色料 助渗剂，低成本的保湿剂）2.滥用药物与激素：含激素的治疗类药膏，护肤品里的廉价保湿剂 糖皮质激素（此处点名泰国ray面膜，voodoo蛇毒眼霜，anna Bella海藻面膜，ele美白面膜，这四种产品或糖皮质激素含量超标或高致敏防腐剂超标）。3.使用了铅汞重金属添加的产品，这种常见于快速美白类不正规产品。4.不当的护理：过度去角质，过度清洁，过度拉抹，长期使用大皂基洗面奶（此处点名泰国），酒精添加类产品（此处点名日本城野医生毛孔收敛水，雪肌精水,黛珂紫苏水，奥尔滨健康水，这几种产品没有问题，就是酒精含量较高，适合油痘皮）。

敏感肌最初是肌肤屏障受损，自身保护层被破坏后就无法抵御外界影响，敏感程度也会随受损程度从表皮到真皮再到皮下组织越来越严重，最终导致皮肤不美观，衰老更快。

要解决敏感肌，先修复再重建。过程需要耐心，护肤品成分的话推荐角鲨烷角鲨烯，神经酰胺，透明质酸钠，积雪草提取物，虾青素。纯露罗马洋甘菊，德国洋甘菊。

产品推荐日本JARASUE复活草睡眠面膜，润百颜玻尿酸，条件允许的话可以入一套lamer。

有哪些适合敏感肌肤的护肤品和防晒？

分享一款刚入手的防晒喷雾