冬季如何为肌肤补水?

按你的描述应该是补水.

保湿要锁水

皮肤专家告诉我们，皮肤保存水分的能力取决于皮肤展护功能的高低。皮肤
中有一种天然保温因子，能让皮肤细胞紧密同时令肌肤光滑。当皮肤缺失水分时，皮肤为保持水分，便会同时减少天然保湿因子数量。这样，皮肤就会呈现下陷的趋势，变得薄脆易碎且出现细纹。而且，空气的湿度对皮肤的屏护功能也会有很大的影响。在冬季，空气湿度很低，皮肤表层蒸发的水分很容易被空气吸收，皮肤就会感觉比较干澡。在中央空调广泛使用的地点更多水分流失的现象就会发生所以就需要我们锁水：

不同肤质 锁水建议

　　1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

　　锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧！

　　2.环境性缺水：休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。

　　锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按干的！

　　3.油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

　　锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！


1/炒鲜奶

　原料： 鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。

　制法：

　　1、将鸡蛋清磕入大碗内，用筷子慢慢搅匀，随即倒入部分牛奶，加精盐、味精、水淀粉搅匀，调成鲜奶汁。

　　2、净锅内加入熟猪油，用小火烧至五、六成热时，用葱姜末爆锅，倒入鲜奶汁，用手勺慢慢推匀，将成块时，沿锅边淋入少许熟猪油，继续推炒至鲜奶凝结成块，淋入香油拌匀，盛入盘中即成。

　　特点：鲜奶块软糯，味清香，咸辣味适口。

　　提示： 牛奶、蛋清添加比例要掌握好，蛋清过多会缺乏软糯感，过少，也会影响牛奶结块。

　　功效： 牛奶为完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。《日华子本草》慨括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。因此，牛奶佐以“令人悦色”效果的鸡蛋炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。

2/煮糖水滋润皮肤

　做法：

　　1、将海底椰3个解冻，记得海底椰要买那种在超市冰柜中的，而不是干的海底椰，解冻以后切成小块或者条－－图片上的汤勺里面的白白的象月牙的东东就是海底椰啦：）

　　2、将雪梨2个去皮去核，切成丁；

　　3、将银耳用温水浸泡，待完全发开后洗净切成小块；

　　4、将红枣（6－10粒）去核，哦，这个步骤如果觉得麻烦就不用了－－我一般用金丝枣，觉得这种枣味道好：）

　　5、将水烧滚，加入海底椰、红枣、银耳煲45分钟左右，加入雪梨，再煲45分钟左右；

　　6、加入适量冰糖，待冰糖融化后，关火，盛出；

　　7、待冷却后放进冰箱冷藏几个小时后食用味道更佳。

3/用橄榄油

橄榄油是由橄榄果直接冷压后，油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素A、D、E、K，其中维生素A能够滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱，维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，掏皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收下皮下多余脂肪。

众所周知,众多全球高档化妆品均以橄榄油做为主要成份。具有滋养肌肤，延缓衰老，是干性皮肤的保养妙丹。