如何检测室内空气质量是否合格？

去建材商场或超市买几个甲醛检测盒，虽然不是特别准确但是能看出你家大概的一个情况。
现在现有的检测公司一般检测完的数值都是超标的，因为检测没多大利，主要在于治理，至于治理好不好用就看公司咋样了。




1.用甲醛检测盒和试纸大概检测下居住环境大概情况，基本除了清水房，你家肯定的超标。因为现有建材类国家标准甲醛释放为<1.6而居住环境卫生部要求的是<0.08。你说你家可能不超标么。

2.既然超标那没办法你只能先选择放短时间，建议至少在3-6个月，先将本类化合物和装修带来的TVOC等混合有害气体放出。

3.单位面积内建议30平米内放一盆吊兰或者芦荟、龙朝兰等植物，便于夜间吸收有害气体。

4.活性炭，空气净化机类作用不大，家里条件不是特好的话建议不要去办置。

5.若检测出数值在0.08----0.2之内不用惊慌，没太大问题，加强通风就OK，超过这数值，建议短期不要入住新房，防止出现危害。

木瓜籽能吃吗？怎么吃？若能吃的话，具体做法有哪些？有什么功效？

青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。可以说，木瓜籽不能吃。

　　木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。

　　炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。

　　木瓜芦荟酒

　　材料：

　　芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克

　　做法：

　　选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。 这种酒特别有利于低血压者饮用。
　　木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。

　　清心润肺可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。

　　延年益寿木瓜在中国还有“万寿果”之称，多吃可延年益寿。

　　呵护秀发以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头，可治“发槁不泽”。

　　木瓜洗脚可治脚气水肿。有一个有趣的故事:安徽广德有个叫顾安中的人，患严重的脚气，筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心烦所至，无意中将两脚搁在一包装货的麻袋上。下船时，他竟发现自己肿胀的腿已减轻，疼痛已消失。他十分惊奇，急忙问船家袋中装的是何物？船家答是木瓜。顾安中回家后，即买来木瓜切片盛于袋中，每日将脚搁在上面，不久，他患的脚气肿病就痊愈了。这一记载说明了木瓜治疗风湿痹痛确有效验。

　　贴敷外痔木瓜还可用来贴敷外痔。

　　减轻溃疡若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃疡面加速愈合。

　　现代医学还发现，木瓜中含有番木瓜碱，有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用，还具有抗淋巴性白血病之功。

　　食用木瓜还有利于肠胃消化吸收。当你在宴席上，或在家庭用餐时，多食了些蛋类、肉类、牛奶，以及一些不易消化食物时，胃肠感到不舒适，吃些番木瓜后，胃肠不舒适状况就会消失，个中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用，这种酶素能消化蛋白，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。还有，吃了太多的肉食，脂肪会堆积在下半身，这时，吃些木瓜后，木瓜里的酵素，会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更具骨感。

　　木瓜有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。
　　在切木瓜的时候，通常里面的黑色的籽有苦味，大家都是顺手往垃圾桶一丢。其实这些黑色的籽有很大的妙用。把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。腌好后，将牛肉取出，轻轻拨掉上面的木瓜籽，切记不要再将牛肉洗过，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。