马齿苋的美容功效与作用(马齿苋的美容功效及方法)

1. 马齿苋的美容功效及方法

马齿苋和牛肉一起包饺子好吃又有营养，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效，特别适合老人妇女儿童食用

马齿笕是一种食药两用的植物，既可以做蔬菜，也可以做药材。对于的人群，食用后能够增强机体的抗病能力，并且具有美容养颜和延年益寿的功效。所以脑梗塞可以吃马齿笕的。马齿笕的性质非常寒凉，具有散血消肿的功效。

马齿苋煮水压缩面膜敷脸可以去痘痘，马齿苋草汁能有效祛痘，中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿的作用。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮肤病，有很好的治疗效果。

润肤养颜，马齿苋含有维生素A和胡萝卜素等成分，能刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

马齿苋在我国也称长寿草,其中中富含有大量的黄酮类、化妆品里面含马齿苋提取物起到的作用：抗皮肤过敏 - 抗炎 - 祛痘 - 消炎 - 治痢！

我也是黑了20多年的人，经常被朋友调侃是打着灯笼都找不着的女人，实在气不过，打过美白针也吃过美白丸，白也是暂时的，不打不吃我黑的比火箭还快，后来也是我各种摸索，“摸爬滚打”的也算是白了，给闺蜜发照片，说我磨皮也是醉了，废话不多说，还是看我咋白的吧

日本美背祛痘粉刺皂

说真的后背长些密密麻麻的小痘也挺糟心的，穿小吊带、露背装还不够吓人的呢，我现在是没痘了，也不爱长了，确实多亏了它，洗完后感觉凉飕飕的敲舒服，摸一摸也不油糊糊的了

上海硫磺皂

老妈让我用的，一开始满脸的嫌弃，一块皂能有多大的能耐！万万没想到，洗完澡刮了一层油，全儿身上下被收拾的服服帖帖，早上起来吓到我了痘.痘没在长了，我其实也没老用，毕竟煞桑力还蛮大的，1周用两次够了

磨砂膏

闺蜜推荐的，忍不住的收回家。平常洗澡用比水温高一点的水，把磨砂膏抹在身上转圈圈似的按摩，过一会就会有小细泥被搓下来，而且洗完身上好嫩滑，光光溜溜的，对于我这种不是很严重的鸡皮肤确实很管用，感觉平时抠坏变黑的小疙瘩仨星期就消没了，而且我还白了一丢丢。1周最多用3次，多了皮肤也会有气性的

沐浴露

男票拿来保湿的，我有时候也会借光和磨砂膏混着用，每次把它们混在一起用，感觉磨砂膏按摩起来会更顺滑，推起来也容易，洗完也不干巴了，还挺保湿的，尤其是第2天还能看见痘痘不咋红了，敏感皮的MM也能这样用

身体乳

身体乳我洗完澡都几泵几泵的往身上狂抹，感觉每1寸皮肤都发颤，全儿身的毛孔在张嘴呼吸，融化了鸡皮！但用的时候有点沙疼，刺啦刺啦的感觉，可眼看着我大鸡皮慢慢消没了~忍了！平时也得注意防晒，涂的时候别抠唆的，毕竟太阳这么大，涂薄了跟没涂一样

多喝水多喝茶

多喝温水有助于拉屎！不拉粑粑都跟那堆着也怪难受的，你皮肤好我名字都倒着写！实在喝不下去，茶咱可以喝吧（别喝浓茶）

我除了早上起来咕咚咕咚的喝敲大杯的温水，平常还会喝5大杯的玫瑰枸杞决明子菊花茶，不甜不淡的有滋味，每天都会坚持喝，皮肤水水灵灵的是我本人没跑了

养颜水果

柠檬、猕猴桃、番茄统统吃起来！啥能白我就吃啥，但有的水果含糖也挺高的，不要一次吃太多，吃多长胖长痘就得不偿失了，记得适量哦

白白嫩嫩就是我，坚持坚持再坚持，明年夏天你就是最靓仔！

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