柠檬美容护肤小窍门(柠檬美容养颜)

1. 柠檬美容养颜

柠檬是很多人都喜欢的一种食物，用来泡水喝是它比较常见的一种食用方法，它有很多神奇的功效，包括润喉清肺，美容养颜。除此之外，还有很多朋友都喜欢用柠檬来敷脸，那么有些朋友就要问了，柠檬可以直接用来敷脸吗？

其实柠檬一般不能够直接用来敷脸的，因为它具有比较强的刺激性，对于皮肤的作用过强，很容易造成肌肤的损伤，特别是对于一些皮肤比较敏感的朋友来说，直接使用柠檬来敷脸，会导致脸部出现非常不适的反应，所以如果我们要用柠檬来护肤，那么就要掌握一定的方法和技巧，今天寅子老师就来告诉大家，怎么用柠檬敷脸更有益？

第一、使用柠檬的汁液来洗脸

虽然柠檬的刺激性比较强，但是我们可以减少使用柠檬的量，这样就可以让柠檬有益于我们的肌肤。我们在使用这一种方法的时候，可以直接取新鲜的柠檬，然后挤出几滴放在手上，通过自来水的稀释之后直接涂抹在脸上，对面部进行清理，这样就可以起到一定的护肤功效。

当然，需要注意的是，使用这种方法的时候，一定要小心的护住柠檬汁液，不然很容易将柠檬汁冲掉，达不到护肤效果。清洗完之后我们就可以发现自己的肌肤充斥柠檬的清香，还非常的水嫩有弹性，功效明显。

第二、使用柠檬美白面膜

这种方式主要是通过面膜的作用来缓和柠檬的刺激性，使用的方法主要是在敷面膜的时候，取新鲜的柠檬，切成片状之后，覆盖在面膜上面使用，这样能够一定程度的缓和柠檬的刺激性作用，还能够让柠檬更加有益于人体肌肤，这也是为什么那么多朋友在敷面膜的时候喜欢切一两片柠檬贴在脸上的原因了，这样能够比较有效的起到滋养皮肤的功能。

第三、自制柠檬面膜

除了隔着面膜使用柠檬片敷脸的方法之外，我们还可以自己制作柠檬面膜，通过选择合适的美白面膜，然后取一些芦荟以及柠檬，根据自己的实际需求再选择一些美白护肤的食物，将这些食物的汁液挤出后混合在一起，跟美白面膜混在一起之后就能够制成柠檬面膜了，这些面膜的效果还是比较明显的。

动手能力比较强的朋友可以选择在家自己制作一些有效又好用的面膜，物美价廉还方便使用。

以上就是我们使用柠檬敷脸的时候可以采用的几种方法啦，总而言之，柠檬虽然对皮肤的刺激作用比较大，但是我们还是可以根据实际情况来合理使用柠檬，让它变得更加有益于我们的肌肤。

想要拥有光滑的肌肤，我们就要多下一点心思，如果只是简单粗糙的直接拿柠檬敷脸，肯定会对我们的面部造成损害，这样反而得不偿失，所以大家一定要多加注意，不要拿自己的脸开玩笑，尽量选择一些比较温和的方法。

2. 柠檬排毒养颜吗

多喝柠檬水能够清除血液里的毒素，保持皮肤的光泽，有排毒养颜的功效，而且可以促进睡眠。柠檬中有丰富的维生素c，可以起到抗菌和提高免疫力的功效。多喝柠檬水可以促进肠胃的蠕动，起到润肠通便和排便的效果。但是柠檬水不以空腹喝会造成胃酸过多，引起胃部的不适。

3. 柠檬养生吗

龟苓膏、木瓜膏、阿胶膏、红糖冬瓜膏、姜糖膏、川贝枇杷膏、四物汤膏，也就这几种比较长见了。

4. 柠檬美肤作用

　　柠檬水：紧缩毛孔方法

　　取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，约15分钟后，用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。这样可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

　　柠檬水：保健美肤方法

　　柠檬美容水：取一块鲜柠檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不显浑浊止。过滤其浸出液，加 0.5份纯蜂蜜及适量精制水，充分混匀后倒入容器，隔水加热保温45摄氏度一昼夜。

　　该美容水具有保健，美化皮肤的作用。

5. 柠檬 护肤

柠檬精油护肤功效：柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

至于使用方法，我推荐您：

1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

使用时请注意一下几点：

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

6. 柠檬的美容

如果你想祛除皮肤上星星点点的斑点或者想要皮肤更白皙一点，那么不妨学习一下如何用柠檬来美白皮肤。

1.喷雾法。找一个简单的带喷嘴的瓶子，装入柠檬汁和相同分量的水。喷在皮肤上，避开有伤口的地方。

2.擦拭法。用柠檬皮擦拭皮肤，不仅可以清洁皮肤而且如果持之以恒还可以起到美白皮肤的功效。

3.将柠檬切成片，在水里稍微浸几秒钟，然后挤在一个棉球上，用棉球将柠檬轻轻地擦拭在面部，停留10到30分钟后清洗干净。

4.隔天使用一次柠檬。用柠檬汁美白皮肤是一个漫长的过程，所以要有耐心持之以恒。每隔一天敷一次柠檬面膜，或者每周做大概三四次就足够了。不建议每天都做。

7. 柠檬美容养颜的方法

柠檬搭配山楂：两者搭配在一起喝，既有利于促进肠胃的蠕动，还更有利于食物的消化。

柠檬搭配蜂蜜：柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果。

柠檬搭配白糖：柠檬加糖有利于平衡酸味。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香

柠檬搭配薄荷、柠檬姜汁水、柠檬百香果水、柠檬青瓜水、柠檬玫瑰茶、柠檬搭配红茶、柠檬搭配洛神花等。