求推荐一套适合男生的护肤品，本人油皮，毛孔

你好，感谢你的提问。

男生的皮肤特点是角质层比较厚，油脂分泌旺盛，比较容易产生黑头和痘痘的问题。

根据以上的情况，可以向你推荐一些护肤类的产品，不一定要选择同样的产品，也可以参考去选择同类型同功能的产品。

1.定期去角质改善皮肤的通透程度。

这款去角质是获得了Cosmo化妆大赏的产品。去角质效果好作用温和不会刺激皮肤。

2.选择还有水杨酸成分的护肤品来调整皮脂分泌改善出油的问题。

3.对于已经长出来的痘痘去购买合适的药膏，祛痘和去痘印。收藏下面这张图片到药店出示即可。

感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全，科学，变美。

其实首先想说护肤并不分男女，只分肤质，不管什么肤质首先清洁一定到位，油皮的话也是因为皮肤缺少导致的恶性循环，还有就是是不是平时护肤不到位导致的皮肤屏障受损，那我建议你选择修复型的护肤品，我朋友油皮用的就是修复型的面霜，修复效果很好，两个星期基本上就不会特别油了，你也可以试试

激素脸该怎么办？

脸上的激素，可以用专业的美容院护理套装来去除。

有好多女性在涂抹祛斑霜以后，脸上都会沉积有铅汞重金属，等等激素。

我们在做美容护理的时候，通常用红石榴抗污染排毒套装，来给她们逐步去除。

具体操作方法a:洁面

先用性质温和的洁面乳，把面部清洗干净。

b:用热开水泡玉石板。

把玉石板放入热开水当中浸泡，使之温度升高。

c:把适量的红石榴净肤凝霜涂抹于面部。

d:把红石榴净透精华膏叠加涂于面部。

e:用烫热了的天然玉石板在面部来回刮动。

途中不停地沾取热水，不要太多，但玉石板上留有水分，有利于毒素的析出。

如果面部有激素，就会慢慢析出一种咖啡色的粘液， 这就是激素脸排出的一种毒素复合物。

激素脸排出的毒素多为咖啡色:

(大约每周做一次，面部的激素就会逐步排出)。

f:用玉石板将析出的毒素刮净。

g:用泡沫洁面膏把脸洗干净。

h:拍上红石榴靓肤精华液。

i:在面部涂上抗污染净化面膜。

这种面膜是可以做按摩膏用的，免洗。

用专业的按摩手法，给面部按摩，并借助玉石板实行面部拨筋，疏通面部经络，促进毒素排出。

操作时间大约为15分钟。

再用化妆棉片沾上爽肤水，擦净面部。

j:敷一片补水面贴膜。

15分钟后，再用化妆棉片擦净面部。

k:涂抹保湿水、保湿乳、保湿霜、亮颜霜。

温馨提示:做一次排毒以后，紧跟着要连续三天每天最少敷一片补水面贴膜。

好了，这次排毒就这样完成了，一个星期以后再做一次。

连续做几次，脸上的毒素慢慢就会排出殆尽。

红石榴抗污染排毒套装为什么能排出体内的激素红石榴中特有的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王，他们能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的有害自由基彻底排出，恢复肌肤纯净。

红石榴果中钙、维他命C、B6、叶酸和矿物质钙、镁、锌，等等，能迅速为肌肤注入丰沛鲜活的能量，令肌肤重拾活力。

红石榴净透精华膏、红石榴净肤凝霜等产品，能迅速渗透至皮肤深层，逐层破壁转化和释放排毒复合物，促进血液循环，提高血液细胞携氧功能，维护肌肤正常的新陈代谢。

正常的新陈代谢，可以加速排出肌肤内的各种毒素，比如有害自由基、铅汞等重金属，为肌肤营造健康活跃的生存空间。

免疫平衡 摆脱激素脸

激素损伤，向来属于顽症。一旦出现激素依赖，少则数月长则数年，还难以断根。

目前医学上处理激素皮炎，主要以激素减量疗法和非甾体激素抗炎药物替代疗法为主。减量疗法则是用弱激素替代强激素，并且逐步缓慢减量来改善。非甾体激素抗炎药物替代疗法是用抗生素或其他抗炎药（包含中药）替代激素。但这些方法普遍存在疗程极长，易反复的问题。

核心要点

免疫平衡+屏障修复，必须同时进行，缺一不可。最好避免饮食和环境的过度刺激。

具体而言

1、轻度损伤，可裸脸+运动

裸脸最大程度减少了外来刺激，通过运动缓慢恢复免疫平衡。通过几个周期的新陈代谢，有望自然痊愈。但此方法只适合轻度损伤，自身体质好的人群。

2、内外兼修，精准护肤

我个人认为护肤调理，更适合药物疗法。因为激皮至少需要几个月才会断根（数天就好了的，怕是又碰上激素了），药物长期使用，容易带来新的风险。如果你有可信赖的牌子，可以根据成分表选择。激皮护理，简单准确为宜。

有益的成分：积雪草（促进蛋白合成）、灵芝（免疫平衡，水分平衡）、马齿苋（消炎，免疫平衡）、葡聚糖（免疫平衡）、燕麦类（消炎舒缓）、寡肽-1（促进蛋白合成）、天然角鲨烷（屏障修复）、神经酰胺类（屏障修复）等。

要避开的成分：激皮处于超敏状态，要避开的成分有很多，以下仅列举部分，如果酸类，苯甲酸钠，大部分强抗氧化剂（比如辅酶Q10，VC类），彩妆类，深清洁类。

3、减少内外刺激：少吃姜葱蒜辛辣，海鲜，不接触你已知的过敏源。避免暴晒，骤冷骤热，避免空调直吹，少去雾霾重灾区，避免环境过度潮湿，勤换毛巾枕巾。

总之，激素虽然可怕，但也无需过度恐慌。相信你看完本文，肯定不会掉进陷阱里去了,祝大家都美美哒。

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