红血丝怎么去除？

正常皮肤VS红血丝皮肤

这个是正常皮肤和敏感红血丝对比，红血丝皮肤表皮受损，毛细血管受损向上扩张。红血丝皮肤细胞排列松散，屏障受损，皮脂膜消失。表皮角质层比正常皮肤薄很多。

去红血丝， 就要从修复表皮 和 修复受损毛细血管入手，彻底根除红血丝。

毛细血管受损扩张，主要是因为外界刺激，引起的一系列炎症反应，炎症刺激引起毛细血管扩张，血小板凝聚。

修复红血丝 需要从保湿补水，消炎，修复受损表皮，修复受损毛细血管入手。彻底将解决红血丝。

1 增强皮肤屏障功能

红血丝多数还是因为表皮层受损形成的，表皮层作为皮肤天然屏障，是皮肤防御外界刺激的第一道防线。所以强化皮肤的生理防御系统、加速皮肤的新陈代谢、帮助恢复表皮层的正常免疫功能，进而彻底改变皮肤敏感症状，提高皮肤免疫力，防止已经形成的红血丝进一步恶化，可以明显改善面部红血丝症状。

2 修复受损毛细血管

修复毛细血管是去除红血丝的关键步骤，针对毛细血管结构特点，可以通过三种方式进行修复。

2.1 保护作用

不论是物理因素还是化学因素引起的面部红血丝，归根到底都是毛细血管受到刺激，致使血管壁通透性升高，毛细血管的抵抗能力降低，毛细血管失去原有的弹性。所以修复毛细血管，首先要保护皮肤，尽量避免外界刺激。比如说紫外线刺激，高低温刺激，寒冷干燥刺激，这些都会引起面部血流量短时间内迅速增加，毛细血管在极短时间内来不及迅速扩张和收缩，就会造成毛细血管功能紊乱，出现毛细血管破裂，失去弹性。另外需要注意的是日常护肤品的选择，不当的护肤品起不到保护皮肤的作用，相反会加重红血丝。

2.2 修复作用

可通过恢复毛细血管弹性、收缩扩张的毛细血管、恢复面部毛细血管的正常微循环，清除毛细血管内淤血这4个途径来进行。用精油进行温和的脸部按摩，可以使血管恢复天然的弹性，消除脸部发红的症状。不过，需要每天按摩，持续数月才能见到成效。通常会在几周后见到症状减轻，连续使用半年或者更久才能看到明显的效果。

举一个案例照片变化：

2.3 消炎舒缓

治疗红血丝还包括消炎舒缓，缓解或软化作用不仅为受刺激的皮肤带来舒适感，还有助于减轻红血丝出现的程度。事实上，减轻炎症本身就自动减少了作为反射防御而增加的血流量，血流量减少则相应的红血丝就会减轻。

2.4 促进面部微循环，清除受损毛细血管内的淤血

在毛细血管扩张的后期，面部毛细血管内血流减慢，并淤积在毛细血管中，因此清除已经扩张的毛细血管内的淤血，促进面部微循环也是修复红血丝的一个重要方法。毛细血管大约只有一根头发那么粗，一些植物成分可以通过毛细血管管壁，进入分散到细胞组织液中。这种组织血液可以很自由地进出微血管并把身体活动代谢后的废物和已经形成的淤血带入血液，借此移动代谢废物和清除淤血。

2.5 增强胶原蛋白和弹性蛋白的活力

胶原蛋白分布于表皮与真皮交界的基底层膜下方，由真皮纤维母细胞所负责制造。胶原蛋白和弹性蛋白合力构成网状支撑体，给真皮层安定有力的支撑。表皮层受损严重就无法提供这个细胞骨架，致使真皮层的毛细血管浮出真皮层跑到表皮层。因此，增强胶原蛋白和弹性蛋白的活力，可在一定程度上防止面部红血丝的形成。

根据红血丝形成机理，给大家几点护肤建议：

（1）对红血丝皮肤，保湿是很关键的一步。补充皮肤营养，保湿做好了，角质层会慢慢增厚，修复皮肤天然屏障。

（2）注意防晒。紫外线是所有物理因素刺激中对红血丝皮肤影响最大的，防晒产品可以阻挡紫外线对红血皮肤的进一步伤害，起到很好的保护作用。

（3）对于已经形成的红血丝皮肤，只做到保湿和防晒还是不够的，因为一旦红血丝形成之后，毛细血管功能紊乱，会有一部分淤血沉积在毛细血管中，所以促进面部微血管循环，清除淤血是很关键的一步。

（4）快速祛斑美白产品建议科学选择，不能一味地追求短期效果。追求快速祛斑化妆品一般添加了某些剥脱剂和皮质类固醇激素，因剥脱剂将表皮快速剥脱，角质层变薄，使之毛细血管外露。同时使用皮质类固醇激素加入化妆品中，较长时间使用，会造成皮肤萎缩，血管扩张，毛细血管明显外露。

（5）使用温和的清洁产品。洁面作为最基础的护肤步骤往往会被忽略，事实上好的洁面乳不会过度洗脱皮肤所需营养成分，对维持皮肤油水平衡起着作用。过度清洁护肤，会破坏角质层结构。当皮肤过度清洁、比如，在冬天，使用碱性洁面产品，特别是干性皮肤或敏感性肌肤的人群，因角质层的油脂成分明显降低而变得容易过敏与不适。角质层被破坏了，外界化学、物理、生物成分非常容易入侵与刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱皮，容易发红，更容易受到紫外线伤害。

（6）红血丝皮肤最好用温水洗脸，千万不要冷热水交替洗脸，温度变化幅度太大，短时间内会引起面部血流量迅速增加，毛细血管在极短时间内来不及迅速扩张和收缩，就会造成毛细血管功能紊乱，出现毛细血管破裂，失去弹性。

（7）不能使用去角质的产品。美容院的水疗、桑拿、蒸脸之类的护肤项目，对于正常肤质的朋友来说，是很好的美容项目，但是对于有红血丝的皮肤来说，只会加重红血丝，做过这些项目的朋友应该深有体会，做完之后会感觉脸上异常发烫，血液都会有向外喷出的感觉。

（8）最好戒除酒精、咖啡、浓茶和辣椒等刺激性物质，或将饮用量降到最低。

（9）还要避免过热过冷的环境，过冷过热会使毛细血管无法正常收缩，就会造成脸部特别是脸颊总是红红的一片。

红血丝怎么消除

红血丝是指面部泛红，能看到一条条扩张的毛细血管，皮肤损害可呈红色或紫红色的点状、斑状、线状等。少数可由先天性遗传导致，多数与气候环境刺激、物理因素刺激、滥用药物及化妆品等原因有关。有红血丝的人，为防止其进一步增多应注意以下几个方面。

1.避免进入骤冷骤热的环境中，应让皮肤有个适应的过程。

2.尽量不做去角质层类美容手术。

3.慎用含重金属的化妆品。

4.尽量避免使用美白祛斑类化妆品。

5.可使用祛红保湿系列的药妆，缓解皮肤泛红、瘙痒的症状。

新型的脉冲染料激光可用于治疗红血丝，是通过利用激光能量破坏扩张的血管，不损害周围皮肤，一般副作用较少。

本内容由无锡市第二人民医院 皮肤科 主任医师 陶诗沁审核

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