求护肤攻略，清洁面膜有用吗？

转一个妹子在西五街app上分享的关于清洁面膜的作用。清洁面膜一般只能起到清洁皮肤表层的作用，有一些面膜对清洁黑头效果不错，但不要指望能够根治。想要彻底清除脸部垃圾，调理毛孔和皮肤状态，主要需要配合良好饮食习惯和良好作息，再谈清洁护肤这件事儿。

面膜类的清洁只能清除皮肤表面的脏东西，要想达到深层清洁工的效果，可以考虑去美容院做小气泡或者大气泡，然后平时洗脸也要注意。当然了，还有饮食和作息时间也要注意。比如健康饮食，少吃辛辣油腻食物。早睡早起。养成一个良好的习惯。对皮肤很友好。我们皮肤最重要的其实就是清洁、补水和防晒。除了清洁，还要经常补水，补水可以通过敷面膜，平时也要多喝水。防晒也可以防止皮肤老化。