减肥仪器有哪些？

　　减肥仪器的类型

　　1.360爆脂减肥仪器

　　这个是目前仪器减肥中效果最好、功能最全的减肥仪器，一般情况下都是可以当场见效的（瘦腰+瘦身），根据美容院的反馈，用360爆脂减肥给客户做体验，可以大幅度的提高成交率（当场见效有说服力）

　　2.多功能减肥仪

　　多功能减肥仪器不仅有减肥的功效，而且在调理养生方面也非常的不错，这款减肥仪器在20天（一个疗程）就可以减去4到30斤（因人而异），减肥效果非常的好。

　　3.甩脂腰带

　　这个主要是针对瘦腰的一款仪器，一般是个人使用的比较多，操作非常的简单。每天占用的时间差不多在30分之之内。

　　4.热力塑

　　热立塑减肥前几年是比较流行的，不过一般做完热立塑之后会有一个轻微的不适应症状比如红肿等，但是这个是正常的现象，不要过分的担心。

夏天到了开始各种做，又开始减肥，你还跟肥胖做斗争吗，哪一种最有效果，瘦了多少斤？

夏天到了开始各种做，又开始减肥，你还跟减肥作斗争。哪一种有效果，减了多少斤?

夏天到了是一个减肥的好时间。也是增肥的好时间。夏天做不做跟你减肥没有关系。我现在不用跟减肥作斗争了。已经成功瘦身了。减了30多斤了。

夏天到了是个喝酒撸串好时候，但是你足够自律你就做不起来，夏天也是个流汗的好时候，跑步运动健身房挥汗如雨也是一种生活态度，更是减肥最佳时间，平常不出汗的现在很容易就出汗了，出汗排毒养颜多好。如果你想好好减肥，就不应该去做，而是安排好运动和饮食，这样才能够成功减肥不反弹。

给大家分享一下我的减肥成功经验，第一，在减肥初期坚持每天做有氧运动1个小时以上，可以是慢跑加快走组合，也可是骑单车跳绳找到一种适合自己的，我是慢跑配合骑单车每天一个小时运动时间。第二控制饮食，少油少盐少糖多粗纤维高蛋白饮食，早中餐正常吃七八分饱，不用断碳水，晚餐必须严控，晚餐不吃实在受不了吃点蔬菜水果，晚餐不吃效果最好，偶尔有破例，第二天加大运动量消耗掉就可以了，第三，充足的休息睡眠才能保证你很好的坚持。早睡早起才好坚持跑步，做到这几点减肥根本不是梦，就只差你的坚持了。

大家喜欢跑步的可以关注我，我们一起跑起来，我是76老郭！

回答了，我也还好，不算很胖，也会在意减肥，就是不大吃大喝，多吃含纤维质食物，比较不会太饿，经常运动，想要苗条并不难，还要有决心，成功就容易多了