脸上痘痘长了几年了，就是没好过，如今脸颊两

刷酸，我用过的所有方法里，这是最有效的。

我是刷酸了2周，皮肤真的有了很大改善！！

先说一下我的肤质：混油皮，长年长痘，特别是脖子那里，好了又长，反复折磨。[流泪][流泪]

一直听人说刷酸对痘肌很有好处，但之前怕爆痘太影响出行，就没尝试。

最近因为疫情原因一直宅在家，就决定试一下。

第一张是刷酸前后对比，右是昨晚拍的，看得出来结果还是很惊艳的！！[爱慕][爱慕]

当然在刷酸过程中我也遇到了一些问题，在这里总结一下，给后面想刷酸的姐妹一点参考：

[what]Q1.刷酸爆痘？

A1：也不是每个人都爆痘，痘痘比较严重或者闭口粉刺比较多的，容易爆痘，是正常现象。

我是在刷酸第10天开始爆痘，这个时候不要慌，继续刷，很快就能消下去。

[what]Q2.刷着没啥效果？

A2：我第一周开始刷也没效果，后面查了下说是因为皮肤耐受比较好，水杨酸还没开始起作用，所以不要着急，再坚持一下看看。

[what]Q3.啥叫建立耐受？

A3：专业解释是指人体对药物反应性降低的一种状态，简单来说，就是让你的皮肤适应水杨酸的一个过程。

建立耐受流程：

第一次用5到10分钟——按摩1分钟——清水洗掉——正常护肤——正常皮隔天一次/敏感皮隔两天一次

这样一周左右用下来，如果感觉皮肤没什么不舒服可以增加时间，直到过夜，但不要天天过夜，我是隔天过夜这样。

注意！！在建立耐受的时候请严格控制时间，按照说明书使用，不然很容易让肌肤屏障受损哈！

[what]Q4.刷酸后怎么护肤？

A4：做好补水保湿即可，敏感肌可以用专门的敏感肌护肤品，功效性护肤品（美白/抗老等等）就停一停吧集美，另外补水面膜也不要天天用，一周2-3次就行，我比较懒，一周用一次嘿嘿~

脸上长痘痘是与你的生活有很大关系，肝胆排毒不太好，自己晚上早点休息，少吃垃圾食品，然后就是护肤，清爽类型，使用消炎喷雾，洁面的话清洁效果不错，然后柔和一点的洁面