月经美容茶(美容调经茶)

1. 美容调经茶

1、菊花茶。菊花清热解毒、养肝明目、能让人头脑清醒、特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效；2，玫瑰花茶。玫瑰花可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经。另外也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

2. 女人调经茶

玫瑰花味儿甘微苦性温，一般在月经期间服用，具有疏肝理气，活血祛瘀，调经止痛的功效，对于肝气郁结的女性，月经前的情绪烦躁，焦虑，胸闷不适等症状有缓解的作用，另外还可以有活血散淤和调经止痛的作用，如果月经量少，色暗，有血块的症状也可以进行缓解，并且还有疏通经络，消除淤积的作用，可以保持面色红润，

3. 调经减肥茶

子宫排毒茶平时有红糖姜茶、山楂茶、当归生姜红枣茶、黑木耳红枣、玫瑰花茶等。可以使身体排出毒素，有暖宫，缓解宫寒，活血，调经利水，收缩子宫，调经止痛、有助于改善血液循环，调节内分泌等作用。如在经期可多吃排毒食物，平时多喝水，木耳、海带、绿豆可以预防心脑血管等疾病。

4. 养血调经茶

月经不调可以调红花茶来喝，将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果。

5. 调经美容养颜的花茶

一样好

平阴玫瑰花为紫红色，香气纯正、浓郁，而墨红玫瑰，深红带黑红色，色素含量高，花期长。这两种玫瑰，都为重瓣玫瑰，单朵花瓣数多，花径大，但营养价值差不了多少，功效也是大同小异。

平阴玫瑰与墨红玫瑰区别：

1、颜色：平阴玫瑰的颜色偏紫，墨红花瓣色泽偏深红，花瓣有丝绒般的色泽质感。

2、花瓣：墨红玫瑰的花瓣层数要多于平阴玫瑰，墨红花瓣明显要比平阴肥厚很多。

3、香气：平阴玫瑰味道清香，墨红玫瑰香味浓郁。

4、口感：墨红玫瑰的花青素要远高于平阴玫瑰，口感偏涩口，比较适合制作花茶，而平阴玫瑰口感温润，适合酿制玫瑰酒、搓制玫瑰酱和制作玫瑰风味糕点

6. 调经养颜茶秘方

　　花茶是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效，下面就给大家分享茶道师傅的花茶配方。　　一、玫瑰花茶　　材料：玫瑰花12朵 冰糖1粒　　做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可　　用法：代茶饮用　　功效：气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛，是女性的妇女病症的良药，长期服用,效果显著　　二、百合花茶　　原料：干百合2朵 蜂蜜10毫升　　做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可　　功效：排毒、美容养颜　　三、闲花落地　　原料：薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可　　特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效　　四、冰雪柔情　　原料：薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可　　特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛　　五、决明子枸杞茶　　材料：枸杞12克 决明子10克 绿茶8克　　做法：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用　　六、三七花茶　　原料：绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片　　做法：将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：降低高血压作用　　七、熏衣花茶　　原料：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克　　做法：将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：有祛斑的作用　　八、金银花茶　　原料：金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条　　做法：将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：有清凉解毒的作用　　九、莲子花茶　　原料：莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片　　做法：将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：清热下火的作用　　十、特香美容茶　　原料：桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克　　做法：将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：美容护肤的作用　　十一、减肥茶　　原料：苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒　　做法：将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：减肥瘦身的作用　　十二、月见花茶　　原料：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克　　做法：将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：失眠调理的作用　　十三、贡菊花茶　　原料：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;　　做法：将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：清肝明目的作用　　十四、甜叶菊花茶　　原料：胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片　　功效：利咽喉作用　　十五、美容茶　　原料：玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵　　做法：将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：护肤养颜的作用　　十六、薄荷罗汉花茶　　原料：罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片　　做法：将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：治疗咳嗽的作用　　十七、桂花茶　　原料：熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克　　做法：将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：护肤美颜的作用

7. 养颜调经茶

夏季女性饮用花茶有下面几种供参考：金银花茶功效：清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛，用于抑制青春痘、热痱子有一定效果；玫瑰花茶功效：美容养颜、活血调经，淡化色斑、具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老；洛神花茶功效：减肥瘦身，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥，无副作用。有益于调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！桂花花茶功效：具有润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适之功效；也具有美容养颜、润肠通便、排除体内毒素的功效。特别是对上班久坐一族，基本上一座就是一上午缺乏运动，能够改善肠胃功能。

8. 月经调理茶

更年期的患者可以适当的喝一些清淡一点的茶，比如绿茶，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，辅助进行更年期调理，比如适当的散步，参加各种体育锻炼，增强体质，保持充足的睡眠，避免过度的劳累和精神紧张，多吃新鲜的蔬菜和水果，需要补充钙，钾等矿物质。

9. 调经养生茶

月季花蕾和花朵都是可以泡茶喝的。

月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。

月季除供观赏外，有的品种可用来提炼香精，有的月季干花可供药用，有些品种的花瓣可用来加工制作糕点。如要用月季花瓣泡茶喝，在栽培过程中应该不施化学农药、化学肥料，不浇污染过的水，以保证身体的健康。月季花泡茶加点蜂蜜会更好 。

喝月季花茶的好处

1、美容养颜

美容养颜是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶中含有丰富维生素和多种矿物质，它们能提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，能滋养细嫩肌肤，另外人们用干月季花茶泡水喝，还能调节内分泌，能防止身体内色素生成，会让皮肤表面的色斑淡化，能起到明显美白作用。

2、活血调经

月季花茶是最适合女性喝的保健养生茶，因为月季花本身就是能活血调经的中药材，人们把它制成月季花茶以后泡水喝也能发挥这样的功效，它对女性的月经不调和经期腹痛以及面色暗黄等症都特别明显的缓解作用。

10. 调经养颜花茶

月经期间是可以喝的蒲公英跟玫瑰花的。蒲公英，性味苦、甘，寒。入肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结的作用。玫瑰花，性味甘、微苦，温。入肝、脾经。具有舒肝理气，和血调经的作用。蒲公英玫瑰花泡水，剂量不大，一般不会对月经产生影响。