美容院粥品类(美容的粥)

1. 美容的粥

红豆，黑豆，茯苓粉，薏仁米，桂圆，红枣，黑芝麻，核桃，牛奶

2. 美容粥食材

百合干熬粥前不需要泡。干百合一般主要是用来煲汤、煮粥等，干百合就比较耐煮。这种情况一般不需事先泡发，很好煮烂的。不过，如果是用来泡茶喝，不妨先泡发下也未尝不可。当然，也可选择不泡，照样可以喝，多泡一会而已。百合具有养心安神，润肺止咳，美容养颜的功效，对病后虚弱的人非常有益。建议成人每日20-30克足以，可与莲子与煮粥，具有很好的滋补效果。不建议天天吃，这样毕竟也不太好的。

因为百合性偏寒，寒凉的食物肯定是不适合长期大量吃的，可能会造成脾胃虚寒，影响身体健康。扩展资料百合干的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍，维生素C、B2的含量更高并含有丰富的锌、钙、钾元素和胡萝卜素，是一种难得的名菜良药。

3. 美容粥做法

用料 牡丹花 1朵 粳米 少许 水 适量 牡丹花粥的做法 四月，牡丹花盛开的季节，我家院子寄的牡丹花美美哒 摘下一朵，芬芳馥郁 擦花瓣一片片摘下来，清水洗净 米也洗净下锅，熬粥 粥快好时加入牡丹花瓣 熬煮一会儿滤出，也可以先放花瓣熬煮十几分钟滤出后再放米熬粥，总之，那个花瓣最后是要捞出的，否则，影响粥的口感 粥熬好了，呈淡黄色，喝一口，花香浓郁。 据说牡丹花养血和肝，散郁去淤，若是在女孩子生理期，还可以加红糖食用，总之，这就是女孩子美容养颜圣品啊！

4. 营养美容粥

用小米粥洗脸没有任何效果，反而吃小米粥可以美容护肤。小米粥作为生活中人们常食的一种食物，但是对它的营养保健效果却不是很了解，事实上小米粥作为一种餐桌上的一种普通常见的食物，但是它的养生美肤的效果却是惊人的。经常吃小米粥，可以令肌肤白皙细嫩。

5. 美容的粥有哪些

魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克 ，将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。

然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。