司晨美容护肤手法视频(晨间护肤视频)

1. 晨间护肤视频

化妆品的基础步骤如下：

1、护肤

化妆之前，首先要进行基础护肤，晨间护肤一般不需要太多功能性产品：洁面→化妆水→精华→乳液/面霜就已足够。按照质地从轻薄到厚重的顺序使用。

2、防晒

接下来就是涂防晒，这是每日护肤必不可少的一步。偷懒不涂防晒的人会比同龄人老十岁，而且冬天夏天都不能偷懒。

3、妆前

底妆可以简单拆分为四个步骤：妆前乳、粉底、遮瑕、定妆。

妆前乳的英文是Primer（打底霜），这个概念在引入国内时被翻译成了隔离霜。而且出于销售考虑，它的功能彻底被妖魔化，美白保湿、防紫外线、防辐射、隔离彩妆。

4、廓形

底妆打好后，就可以开始塑造轮廓了。粉状的高光/修容/腮红一般用在散粉后。

就要遵循先湿后干的原则，先用膏体上色并晕染开，再用粉底液均匀整体肤色、并用散粉定妆。

5、眼妆

眼妆看个人喜好，可以先画眉毛，也可以先画眼线眼影啥的。

6、唇妆

保湿型适合唇部干燥、爱用哑光口红的妹子，遮瑕型则适合唇色深的人。

2. 日常护肤按摩手法视频

面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

按摩

：你要准备一瓶这种按摩膏，取一定的量放在虎口的位置。从额头、两颊、鼻头和下巴分别点上五点。 用手将按摩膏晕开，均匀的涂抹在脸上。再取出一点按摩膏放在手心上，两手来回搓热。

第一步：两手交换着从嘴角边开始，斜向上推开至耳根来回5次，大拇指紧贴着下颌部。

第二步：双手握拳，用虎口的位置从颧骨的部位向上拉至太阳穴，一共5次。

第三步：中指和食指弯曲，用第二关节从睛明穴开始推至额头顶端，一共5次。

第四步：同样是这两根手指，从内眼角开始刮眼眶至太阳穴，一共5次。

第五步：双手互戳热，交替着从额头下部推向上部，从左到右慢慢推。

刮痧

：准备刮痧板和按摩膏（如果你是容易长痘痘的肌肤，就把按摩膏换成芦荟胶）

第一步：从下巴到耳根、从嘴角到耳中、从鼻翼到太阳穴

第二步：从额头中间开始像两侧刮

第三步：从下巴开始刮下颌部

第四步：向上刮两颊的颧骨部分

第五步：抿上嘴唇来回刮下巴和人中的部分 刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

按摩和刮痧可以一周两次，按摩膏卡可以不用洗，直接上面膜就行了，后面跟着面膜一起洗掉即可。下面是干货：我自己整理的可以让你快速上手的按摩刮痧视频，私我回复“按摩”即可得到。

3. 金晨晚间护肤视频

肖战的雅诗兰黛2021年到期，

雅诗兰黛全球代言人 杨幂(19年从亚太区升级)

亚太区护肤及彩妆代言人 李现(19年官宣)

亚太区护肤及彩妆大使 宋祖儿(21年从护肤线升级)

亚太区护肤大使 钟楚曦(21年官宣)

亚太区品牌挚友 谷爱凌(21年官宣)

中国区品牌大使 谭卓(21年官宣)

中国区品牌大使 童瑶(20年官宣)

冻龄白金璀璨大使 张雨绮(21年官宣)

中国区品牌挚友 夏梦 李蔓瑄(21年官宣)

中国大陆地区彩妆挚友 罗一舟(21年官宣)

【到期】

亚太区代言人 陈坤(19年到期)

亚太区彩妆及香氛代言人 肖战(20年到期)

品牌大使 华晨宇(19年到期)

品牌大使 王凯(17年到期)

小棕瓶修护大使 苗苗 卢靖姗(18年)

红石榴大使 宋茜(16年)

品牌挚友 郭俊辰(20年)

品牌挚友 盛一伦 刘畅(18年)

品牌挚友 梅婷 郭晶晶 金晨(17年)

小棕瓶挚友 梅婷 万茜(18年)

白金挚友 刘嘉玲(19年)

樱花挚友 林彦俊(19年)

亮眼挚友 张嘉倪(19年)

膜力挚友 朱正廷(19年)

眼技挚友 焦俊艳(19年)

4. 日常护肤视频

面部清洁非常重要，面部肌肤室天天裸露在外面的，每天需要面对沙尘，灰尘，纤维，化学物质等物质的伤害。

很容易形成肌肤提前老化，所以每天早面部清洁清洁极其重要，早上清除晚间肌肤分泌的多余油脂，让毛孔彻底的畅通吸收，保证皮肤更好的吸收其他护肤品样品。

5. 晨晚间护理视频

护士小夜班工作流程

一、提前10～15分钟***，清点交***用物，认真做好***及***工作，危重病员须进行床房交接。二、负责全病区病员的一切治疗、护理及安全工作，完成***中待执行事项三、接收新入院病人，及时完成治疗护理工作，做好入院宣教，适时进行健康教育。执行并核对医嘱，做好特殊检查及术前准备工作……四、及时巡视病房，全面了解病区患者动态病情变化，医。学教育网搜集整理及时准确执行治疗、护理措施。五、按要求测量并记录体温、脉博、呼吸、血压六、督促协助护理员进行晚间护理，照顾病人就寝，做好陪人管理，保持病室安全、安静。七、书写***报告，填写护理记录单。八、保持办公室及治疗室的清洁整齐。1.负责物品清点交接检查毒麻药、贵重物品、冰箱常备药物、无菌包、体温计、抢救物品、药品、仪器等，如有缺少要追查补齐，以方便夜间使用医|学教育|网搜集整理。2.负责床头交***①与主班、责护交***.②病房安全管理交接。③全科病人床头交接，清点病人数，新、急、危重病人重点交接，掌握“八知道”，笔录以防错漏。如1）新入院病人：治疗、护理、病情、观察要点、特殊情况。2）危重病人：生命体征、皮肤、大小便、床单位、各引流管道、引流物情况、特殊检查、用药、护理等。3）发热病人：降温措施、复测体温情况等。3.负责执行时间性治疗、晚间护理执行7PM、11PM“四测”并制图，为下夜班留2AM、6AM测体温名单。核对发放8PM、12N口服药，病人外出未发药应记录***.定时翻身防褥疮等。4.负责执行5：30pm～12mn医嘱。巡视病房、观察病情，接瓶，接收新病人。1）长嘱治疗：静脉输液卡一式两份，一份本班及时执行，另一份备次日执行，并摆放好药物。2）临嘱治疗：抄一份本班执行，时间跨越要***.3）口服药物：临嘱：可从科内备急救药中取药发放或医生开处方门诊取药发放。长嘱：一般可不发药，录入微机次日交总务记帐后常规领取发药。4）急查项目：门诊记帐即查。非急查项目：安排次日。5.负责准备下夜抽血管，发放大小便标本盒以及将特殊检查及其注意事项告知病人。根据检验单准备试管，如遇特殊情况要重点***.并做好登记。6.负责清退陪人和探视人员。负责执行病员请假制度，登记未请假离院病人名单。晚上9点清点陪人数，请退探视人员，以利病人休息。登记陪人，发陪人卡。7.负责本班用物浸泡消毒、清洁、整理。8.负责治疗室、换药室、办公室整齐、清洁。9.负责新入院病人的床单位准备。10.负责书写***报告。完成本班各病人护理记录。特殊情况留言。

6. 晚间护肤视频

护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收；而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。

所以，一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。

晚间护肤的步骤稍微复杂：卸妆→洗面奶→爽肤水→精华→乳液/晚霜。由于白天化了彩妆，所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后，就不需要再用其他产品了。

面膜可以根据自己的喜好来决定是否使用，一般来说使用次数为一周2~3次即可，不必每天使用。

7. 晨间护肤视频教程

干货 | 珍藏！新手必备保姆级护肤步骤‼️

很多新手小白在护肤、化妆初期都走过不少弯路，前不久给大家分享了基本的化妆流程，今天就一起来看下护肤的步骤吧～

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在护肤正式开始前，我们需要先了解我们的肤质，选择护肤品要根据自己的肤质情况来，千万不要人云亦云，盲目跟风哦！

这里教给大家一个比较简便的辨别方法