高级美容师题库(高级美容师题库app)

1. 高级美容师题库app

美发职业资格证考试题在美容师题库APP练习。

美发师考试鉴定内容涉及理论知识，专业能力各科目对应考试题型如下：

（1）美发师理论知识题型：选择题、判断题，题量200，纸笔作答。

（2）美发师专业能力：实际操作题。

（3）技师与高级技师还需要进行综合评审，一般采用口头答辩的方式。

2. 美容师理论考试题库中级

皮肤按摩，皮肤护理，洗面等

3. 高级美容师试题

从事美容行业，等级证书是非常有必要考取的。正规工作都需要美容资格证，美容资格证书在美容行业里面相当于职称，跟工资挂钩，级别越高，工资等级也就越高，高级技师还享受国家的补贴，退休后退休工资也有省里的补贴。　

　1、美容师考证等级问题　　美容师职业资格一共分五个等级：一级高级技师、二级技师、三级高级技能、四级中级技能、五级初级技能　

　2、美容师考证申报问题　　美容师的五个等级，每个等级的申报要求都不一样　　一级要求大专或者以上文凭，年满30岁或者以上，补贴标准为3000元/人

二级要求大专或者以上文凭，年满27岁或者以上，补贴标准为2500元/人

三级要求大专或者以上文凭，年满22岁或者以上，补贴标准为2000元/人

四级要求中专或者以上文凭，年满18岁或者以上，补贴标准为1500元/人

五级要求有美容方面的专业知识或者技能　　

3、美容师考证试题问题　　美容师职业资格证书分为理论知识和技能操作两个环节：　　理论题目部分：填空题 20%、判断题 20%、选择题 20%、素描题 20%(或者色彩绘画题 20%)、问答题 10%、综合分析题 10%、技能操作部分、使用简单设备、简单的人体实操、基本的美妆练习　

　4、初级美容师　　申报条件　　(一)在本工种连续工作二年以上;　　(二)在本工种学徒期满;　　(三)经正规初级美容师技能培训，取得毕(结)业证书。　　具备上述条件之一，可申报初级美容师职业技能鉴定。　

　5、鉴定方式　　按照标准参照型要求考核(也称水平考核)。知识要求和心智技能考核采取闭卷笔试。题型及配分比例为：填空题30%，是非判断题20%，选择题20%，简答题20%，，素描色彩绘画题10%。　　技能要求采取实际操作考核和成品考评。　　考核题目结构为：操作项目，操作时间，操作要求，使用设备、工具、原材料，评分标准等。　

考核场地及设备要求　　考核设备需要奥桑喷雾机、多功能美容机(高周波电疗、阴阳电离子、真空吸、健胸、减肥)、纹眉机、镜台、美容床、美容椅、化妆椅、电源、上下水、照明。

4. 美容师中级题库

美容师手法要领1、甩手式

甩手式动作是美容师手法基本动作之一，美容师可以把双手轻松、自然的放于胸前，然后大幅度的晃动30下，其目的可以让双手更加柔软、灵活。美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先练习拉直线一样，这样看似枯燥的练习对美容师打好基础很重要。美容师可以早晚练习30下，长期坚持练习，会让您受益良多的。

2.美容师手法要领2、抓球式

抓球式动作能有效增加美容师手掌的节奏感和力量，其具体做法为：美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，并尽力弹开手指。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图，它能够使美容师将服务做的更加有力度，有立体感。

3.美容师手法要领3、绕腕式

绕腕式动作可以让美容师手腕变得更加灵活。具体做法为：双手放在面前，相互交叉握拳，像打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复。

4.美容师手法要领4、压掌式

压掌式动作可以增加美容师手臂的力量和柔韧性，让美容师双手更加灵活、柔软，让每一个手指都能从指根到指尖全部用上力。具体的做法为：将双手放在胸口并双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右。

5.美容师手法要领5、弹琴式

我们知道，钢琴师一般手指都比较灵活多变。作为美容师的话，也要像钢琴师一样有灵活多变的手指。具体的练习方法为：将双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍。这样练习能够增加美容师手指的协调能力和控制能力。

美容师手法学习的注意事项

切忌美容师不许留指甲或染指甲，要保持清洁，手掌最好不要有茧，做美容时不能太用力，手要完全贴合皮肤，才能感觉舒服。

一位优秀的美容师，除了仪表非凡、态度宜人，她的美容技艺应该是高超的。现在除了一些美容设备的使用，各种美容手法，以及美容技巧，在美容师的工作中是占了很大一部分比重的。所以一位美容师要着重练习自己的美容手法，或者一个美容院加盟店的经营者要着重对美容师的美容手法和美容技巧进行培训。

5. 高级美容师题库技巧

考试肯定是要经过指定的考点考的，考不同等级有不同的要求，请看： 只有通过国家认定的考核鉴定，才会给与相应的国家职业资格认证证书，获得了证书才是最美容技术的肯定。 美容师证等级划分 既然知道美容师证如此重要，那么美容师证的等级有哪些呢?美容师一般分为初级、中级、高级三个级别。每个级别都需要有不一样的考试要求，只有符合当前规定要求才能考取美容师证。

1、初级美容师证(以下满足任一项即可) (1)需要经过正规的美容培训学校培训，达到规定的培训课时，并有(结)毕业证书; (2)需要在本职业间隙工作两年以上

2、中级美容师证(以下满足任一项即可) (1) 取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2 年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2) 取得本职业初级职业资格证书后, 连续从事本职业工作5 年以上。 (3) 取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业( 专业) 毕业证书。

3、高级美容师证(以下满足任一项即可) (1) 取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4 年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2) 取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7 年以上。 (3) 取得本职业中级职业资格证书的大专或相关专业毕业生,连续从事本职业工作2年以上。 (4) 取得经高级技工学校或劳动保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的高等以上职业学校本职业( 专业) 毕业证书。 美容师证考试时间 每个地方的考试都有当体的劳动局制定，不同城市的考试时间会不一样，这点时代美妆培训学校的老师是比较清楚的，可以详细咨询下在线老师。在深圳地区，每年考试的大约有4-5次左右，如果在这期间没有报名考试，那么只有等下一年。 初、中、高级：理论知识考试为90分钟，技能操作考核为90分钟。 报考美容证需准备的资料 1、本人身份证复印件，大一寸免冠黑白光面无花边相片5张; 2、学历毕业证(或学生证)复印件1份，或提供电子版资料; 3、填写国家职业资格鉴定申报表一份;(学校会根据你填的内容进行上报政府部门); 4、初级、中级需要开具相关工作证明原件1份(要求有单位公章);

6. 高级美容考试题及答案

成为一名高级的美容师是需要考取高级美容师资格证的，高级美容师资格证，需要十年从事美容行业的经验，或获得中级美容师资格证并在其中工作五年，或者取得中级美容师资格证并经过高级美容师培训并获得毕业证，同样是以上三个条件满足其中一条就可以申请。

7. 高级美容师考试题库

2021高级美容师报考条件如下

1、在本工种连续工作十年以上。

2、取得本工种中级《技术等级证书》后，在本工种工作五年以上。

3、取得本工种中级《技术等级证书》后，经正规高级美容师技能培训，取得毕(结)业证书 具备上述条件之一，可申报高级美容师职业技能鉴定。

4、考取美容师高级证你必须满足两个必备条件：年龄满20周岁，拥有中级美容师职业证。

5、考取高级美容师证方式如果你是在美容学校学习的话，可以由学校去申请报考，然后去劳动局考试。但你是社会人员则可到当地劳动局部门进行报名和参加考试。考试通过后，该证书将由劳动局统一颁发。

6、美容师报名资料一寸彩色照片4张，身份证复印件一份，毕业证的复印件一份;或是直接发电子版的资料。

8. 美容师考试试题题库

考试基本信息

考试介绍

随着经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们在追求丰富物质生活的同时，对健康和生命的关注越来越高，因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养工作倍受重视。由当地的人力资源和社会保障局的第三方机构组织考试。

报考条件

公共营养师采用网上报名方式，食品专业或医学专业中专及以上学历，从事本职业的工作年限满1年及以上，经过四级营养师的正规培训，即可报考。以下是具体等级营养师的报考要求：

四级营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业书。

(3)经四级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

三级营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经三级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，经三级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

二级营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

(3)取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经二级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经二级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书，连续从事本职业工作2年以上。

一级营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作19年以上。

(2)取得二级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得二级营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经一级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

报考时间

一般情况下营养师的考试安排在每年的3月份、6月份、9月份和12月份。报名会在考试前的1个月左右进行，具体时间安排各地区自行决定，随时都可以向机构报名，机构为考生进行统一报考。

考试时间

公共营养师每年考试时间在3月、6月、9月和12月举行，报名会在考试前的1个月左右进行，具体时间安排各地区自行决定，随时都可以向机构报名，机构为考生进行统一报考。

科目介绍

《理论知识》时长1.5小时+《专业能力考核》时长1.5小时（两科）

基础知识：其中包括了医学基础、营养学基础、食物学基础、食品加工基础等等，基础知识的考核主要是以营养学为中心，饱和营养学之外的各种基础知识和内容。

技能知识：其中包括了膳食指导、食品营养与评价、人体营养状况的测定和评价等等。这个科目主要是以专业的技能为主，需要考生运用自己所学习到的专业理论和专业技能，充分发挥自己的潜力，并且做出准确的分析。这个科目的考核主要是以一些案例情景题为主。

100分（60分及格）单科不及格，下次补考一科，另一科（及格）的成绩保留一年。

大专院校医学营养相关专业、食品、烹饪、酒店、医学等相关专业大中专毕业生，医疗卫生机构、营养保健诊所、食品、美容机构、保健品企业、酒店、餐饮、相关企事业学校食堂的管理人员、有志于从事营养保健职业的人。

考试日程安排

理论知识90分钟，技能考核60分钟，合计150分钟。有些地方考试是一天可以完成的，分上下午进行；有些地方需要两天完成，一天考一门科目，所以具体情况要根据考生所在地来进行参考。

考试形式介绍

分为理论知识考试与技能考核两部分，理论知识考试和技能考核均采用机考的方式。

且需要两科考试同时及格通过，才算通过考试。

题型和分值

单项选择题 + 多项选择题。

基础部分，单选70道，每题1分，多选15道，每题2分。

技能部分，共计4道大题，共计20道小题，每题5分。

合格标准

理论知识满分100分，60分及格，技能考核满分100分，60分及格。

证书领取

理论成绩、实操成绩、综合评审成绩分别达60分，且论文或业绩实务分析报告写作与答辩成绩分别达60分，为评定成绩合格。可获得中华人民共和国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁发国家职业资格证书。

1、证书一般在成绩公布2个月后发放。

2、鉴定考试合格的学员将获得国家劳动和社会保障部统一印制，国家认可、全国范围内使用的公共营养师国家职业资格证书。

成绩合格的考生由市鉴定中心统一核发相应的国家职业资格证书或专项职业能力证书。团体申报鉴定的由申报机构负责领取证书，个人申报鉴定的由申报个人自行领取证书。

查询方式：可以在国家职业证书查询网或省人力资源和社会保障厅查询。

备考方法

备考资料

书籍及其选择

《公共营养师》(基础知识)，本书介绍了各级别公共营养师应掌握的基础知识，涉及职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与食品加工基础、食品卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育和社区营养管理基础、相关法律法规等内容。

《营养师四级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。

《营养师三级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。

《营养师二级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。

《营养师一级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。

以上四种等级的书内容程度不同。

学习方法

学习课程的话，如果没有在当地机构学习的话，可以在网上学习。姜燕飞老师的网课是重复播放量很高的一位老师，但是至于选哪位来时还是因人而异，要多方面考虑。中公教育app也有线上授课模式，都可以进行选择。有直播+录播的那种，有录播模式的话可以反复回看，习题的话，也最好是那种历年真题的那种，可以知道每年每次考试的题型，最好还要有答案解析，否则理不清题目当中的逻辑，很有可能一错再错。最好在记录自己做错的题，进行总结，时常巩固还是非常有效果的。

当然也可以选择当地机构进行学习，具体的学习计划可以根据提供的学习时间安排，来规划自己的时间，以及备考方案。

避雷要点

1、证书的真假

市面各类照猫画虎的证书不在少数，表面名称差别不大，实际相互间差别巨大，有好有坏，所以千万要注意你考的是哪种证。

健康管理师的话，从2021年开始，由人社部组织，第三方平台鉴定颁发的职业技能等级证是最具有含金量的，而作为职业技能等级证的公共营养师只有个别省市才开展了报考，想现在报名的话，更建议先报考健康管理师，或者报考营养学会的公共营养师。

从考试规范来看，全国统一组织的线下考试，杜绝了良莠不齐的现象。而且中国营养学会的考试书籍是包含了《膳食指南》的，实用性和操作指导性更强。

而且，这个证书是专门给普通大众设立的，只要是大专及以上学历，非专业的也能报名。考试考两门，基础知识和实践技能。有单选，多选，还有简答，考试合格由营养学会颁发证书盖章。这种规范化考核出来的证书肯定都是全国认可的。

2、证书价格

证书价格方面，也是最重要的一点，不管是营养师还是健康管理师。一般正规点的机构价格在3000-4000之间，像那些一两千的考虑都不用考虑，后期肯定会有二次收费，甚至是多次，打着收报考费、考试费等等之类的名义，你也不知道是啥，总之不交就没法考试。太贵的，七八千块钱的也没必要，说是包过，其实根本不可能，还是靠自己看书刷题。

备考计划

机构选择

1、挂靠，免考。这俩放一起说，都是骗你的，真的真的真的不可能，挂靠不仅仅是没有公司需要，同时也是国家不允许的违法行为。免考也是这样，没有哪个机构可以神通广大到操作国考，国家也不允许。

2、交了钱说给你报名，其他什么也没有的。虽然现在的健康管理师、营养师学习基本都是网课或者直播课，但是请注意，即使是线上培训，也是有合同或者协议的，还有缴费的收据也要。这些都是必须要有的

3、费用故意不说清楚，和承诺一次性收费后面却再次收钱的。答应下来的费用是多少，能写入协议就写，写不上去就保留微信截图。（费用包括：培训费，课程费，题库，书本，报考费，考务费，占机费等各种费）很多机构都没那么多费用，但是这些费用我都听说过的。

现在培训机构鱼龙混杂，有很多先低价吸引，在进行后期收费的，这种情况很多，一定要注意避免采坑

4、机构售后服务方面的问题，这跟买东西是一样的，只不过你买的是他们的服务，不是说你交了钱，开了网课，这个服务就结束了，后期有什么问题，还得找的到人，学习过程中有不会的也得有班主任辅导。一直到你考试结束，证书拿到手了，这个服务才算结束。

时间规划

考试时间一般4个月会进行一次，所以我们选择考试时间的时候，要注意时间的方面的安排。

如果自学的话，可以先花一个月时间听网课学习，用两个月可以练习习题，最后用一周时间进行习题及知识的巩固。

如果根据培训培训机构的老师讲课资料进行学习的话。

1、根据不用机构授课时间长短，以授课资料作题纲，以书本作为题纲的详细解释，把握每一章节的内容。同时比较老师的着作与培训教程的异同，并把解释与说明相同部分列出来，不同部分作为亦列出来，并作为重点记忆对象。这一步花的时间较长，大概要一个月左右。

2、以考试大编写的练习册为重点复习。首先，按每章做习题，做完每章习题后。再温习一次该章书本内容，然后看一遍习题找出认为错的地方。后把每一道题的答案从书本中查找出来，并在习题册中写上正确的答案，作出详细说明。每一章重复上述过程。这一步完成后，考试内容已把握了七至八成。这个事件需要20天左右。

3、结合串讲的内容，对重点进行复习。

4、以串讲的内容作为重点，在串讲中不用划书，串讲老师直接讲述的案例或例子作为重点中的重点。同时分析每一章节找出自己认为是重点的内容，自己认为的重点一是习题册中出现而培训教程的上下册没有答案，在书中可找到答案的章节及相关内容作为重点。在进行不断重复的习题练习，需要一个月左右的时间。

5、考试的10天左右，是以习题册为复习对象，因为每一题都有答案及说明，可以加深自己的记忆。同时参考前两三次的考试内容与结合串讲的内容进行猜测出题的方向。

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"text":"","id":"doxcnqgiIoIiOOiIsMnJqJFCxic"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《理论知识》时长1.5小时+《专业能力考核》时长1.5小时（两科）","id":""}],"text":"","id":"doxcnIeMegWIQeM4WUPvjleGKZd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"基础知识：其中包括了医学基础、营养学基础、食物学基础、食品加工基础等等，基础知识的考核主要是以营养学为中心，饱和营养学之外的各种基础知识和内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmwYSo6q2mi2O2j655gcEwb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"技能知识：其中包括了膳食指导、食品营养与评价、人体营养状况的测定和评价等等。这个科目主要是以专业的技能为主，需要考生运用自己所学习到的专业理论和专业技能，充分发挥自己的潜力，并且做出准确的分析。这个科目的考核主要是以一些案例情景题为主。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwUE4seAeO6gQC8wDo8RVzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"100分（60分及格）单科不及格，下次补考一科，另一科（及格）的成绩保留一年。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAAMMwkWuaaeaYF9ra1pN4n"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大专院校医学营养相关专业、食品、烹饪、酒店、医学等相关专业大中专毕业生，医疗卫生机构、营养保健诊所、食品、美容机构、保健品企业、酒店、餐饮、相关企事业学校食堂的管理人员、有志于从事营养保健职业的人。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2mYOsKuKa0WCQfeiy5pRaf"},{"type":"image","attrs":{"height":419,"note":[{"type":"text","text":"科目介绍","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a53ee55649ee428996e8a7b96adcf7e0","width":820},"text":"","id":"doxcnWcugEwkKsa6imKXyiiHgye"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"考试日程安排","id":""}],"text":"","id":"doxcnuaUok0Y4kc4oeiDArYc2ie"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"理论知识90分钟，技能考核60分钟，合计150分钟。有些地方考试是一天可以完成的，分上下午进行；有些地方需要两天完成，一天考一门科目，所以具体情况要根据考生所在地来进行参考。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsceMMKsUScu6uazVqifjWg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"考试形式介绍","id":""}],"text":"","id":"doxcnYWES6easKCyCOEjGWgofAb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"分为理论知识考试与技能考核两部分，理论知识考试和技能考核均采用机考的方式。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMOueAiMeaeiYcYxukodZkM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"且需要两科考试同时及格通过，才算通过考试。","id":""}],"text":"","id":"doxcnucwCEkuYuSGyEB4b1i9Nod"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"题型和分值","id":""}],"text":"","id":"doxcnS2Uo4wMYmi2cYpDLagjuAb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"单项选择题 ","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"+ ","id":""},{"type":"text","text":"多项选择题。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSKu00Qk6YqyamS7Waf2eyh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"基础部分，单选70道，每题1分，多选15道，每题2分。","id":""}],"text":"","id":"doxcngwgGsAag6uqoagR6vUENwg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"技能部分，共计4道大题，共计20道小题，每题5分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnW42uiuiQgqGOwN4Ktb9QZd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合格标准","id":""}],"text":"","id":"doxcnEYaiqg6WiK2ecfWnjvt8Td"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"理论知识满分100分，60分及格，技能考核满分100分，60分及格。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0yA220AsO6y02TVV0ezqKf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"证书领取","id":""}],"text":"","id":"doxcnWugyK6UMiwQGwl0gd4eDCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"理论成绩、实操成绩、综合评审成绩分别达60分，且论文或业绩实务分析报告写作与答辩成绩分别达60分，为评定成绩合格。可获得中华人民共和国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁发国家职业资格证书。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGaKW6Cqao24a8zTYHg8T2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、证书一般在成绩公布2个月后发放。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyGi8aW8Wm0oIiMv4WRjGfc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、鉴定考试合格的学员将获得国家劳动和社会保障部统一印制，国家认可、全国范围内使用的公共营养师国家职业资格证书。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaoqyCmcuuUSiewGrL9Y4rh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"成绩合格的考生由市鉴定中心统一核发相应的国家职业资格证书或专项职业能力证书。团体申报鉴定的由申报机构负责领取证书，个人申报鉴定的由申报个人自行领取证书。","id":""}],"text":"","id":"doxcni0COUASiYAyk0WU3LWKFUb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"查询方式：可以在国家职业证书查询网或省人力资源和社会保障厅查询。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSqK4mKOIAS00O3UxdkRAf"},{"type":"image","attrs":{"height":886,"note":[{"type":"text","text":"证书领取","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8efd3057742c42c2859b963aacd61d76","width":1440},"text":"","id":"doxcnEm4uWEM6MQEiI7PGbhtbcg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"备考方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnKI2KE8S2AI0wecXjjH2wwc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"备考资料","id":""}],"text":"","id":"doxcngeiMCEgSu08a4UPmqzsuhe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"书籍及其选择","id":""}],"text":"","id":"doxcn64WwiswEOGIC2piZpMlB4d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《公共营养师》(基础知识)，本书介绍了各级别公共营养师应掌握的基础知识，涉及职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fitem%2F%25E9%25A3%259F%25E5%2593%2581%3FfromModule%3Dlemma_inlink"},"children":[{"type":"text","text":"食品","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"加工基础、食品卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育和社区营养管理基础、相关法律法规等内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQ0qKYYaqUUce4dtCUuFiph"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《营养师四级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwSq0AsyOUU6QIZyJXriIYb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《营养师三级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2iMq0OgkGmucAE5CuAMbUT"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《营养师二级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcniyEGum6Y2uoWUfjhlb9ioh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《营养师一级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导和评估、食品营养评价、社区营养管理和营养干预等内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2Ku2068EYKWqMFYOa3nLyg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"以上四种等级的书内容程度不同。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEYe0kisMAQqSUpcZbSMtPf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"学习方法","id":""}],"text":"","id":"doxcn6Q06Oq8mGUqckFJjvsvSne"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习课程的话，如果没有在当地机构学习的话，可以在网上学习。姜燕飞老师的网课是重复播放量很高的一位老师，但是至于选哪位来时还是因人而异，要多方面考虑。中公教育app也有线上授课模式，都可以进行选择。有直播+录播的那种，有录播模式的话可以反复回看，习题的话，也最好是那种历年真题的那种，可以知道每年每次考试的题型，最好还要有答案解析，否则理不清题目当中的逻辑，很有可能一错再错。最好在记录自己做错的题，进行总结，时常巩固还是非常有效果的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkksUksaAeq8S0qbGInZJbd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当然也可以选择当地机构进行学习，具体的学习计划可以根据提供的学习时间安排，来规划自己的时间，以及备考方案。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4yqkoowQYsWIYTCF0jwUme"},{"type":"image","attrs":{"height":524,"note":[{"type":"text","text":"备考资料","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e1be7a730f6141e596fa3b71017473f7","width":350},"text":"","id":"doxcnyweAMQ04oiiUKEasISbaT6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"避雷要点","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsOk2uueCauy0gMcAQq8Md"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、证书的真假","id":""}],"text":"","id":"doxcnIWAmYK4Ew0qy0QmS8f3BLg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"市面各类照猫画虎的证书不在少数，表面名称差别不大，实际相互间差别巨大，有好有坏，所以千万要注意你考的是哪种证。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAIkKIcCuUMmeQZiErGGgOc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"健康管理师的话，从2021年开始，由人社部组织，第三方平台鉴定颁发的职业技能等级证是最具有含金量的，而作为职业技能等级证的公共营养师只有个别省市才开展了报考，想现在报名的话，更建议先报考健康管理师，或者报考营养学会的公共营养师。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqauCQCswu4ACcFN8HMvgjg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"从考试规范来看，全国统一组织的线下考试，杜绝了良莠不齐的现象。而且中国营养学会的考试书籍是包含了《膳食指南》的，实用性和操作指导性更强。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkAGKqEY8CWKiiy1IS2vje"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"而且，这个证书是专门给普通大众设立的，只要是大专及以上学历，非专业的也能报名。考试考两门，基础知识和实践技能。有单选，多选，还有简答，考试合格由营养学会颁发证书盖章。这种规范化考核出来的证书肯定都是全国认可的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKMi4Y0KsuqWCOAh2tOfwWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、证书价格","id":""}],"text":"","id":"doxcnKIuWYCQSMe2OYPsKtBOL0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"证书价格方面，也是最重要的一点，不管是营养师还是健康管理师。一般正规点的机构价格在3000-4000之间，像那些一两千的考虑都不用考虑，后期肯定会有二次收费，甚至是多次，打着收报考费、考试费等等之类的名义，你也不知道是啥，总之不交就没法考试。太贵的，七八千块钱的也没必要，说是包过，其实根本不可能，还是靠自己看书刷题。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsC80coQquEQigxla4bCEpo"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"备考计划","id":""}],"text":"","id":"doxcnAuay4AaUKOCaQjoqXVNuib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"机构选择","id":""}],"text":"","id":"doxcnmyI4YA0aqYIWC62jW5yZkf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、挂靠，免考。这俩放一起说，都是骗你的，真的真的真的不可能，挂靠不仅仅是没有公司需要，同时也是国家不允许的违法行为。免考也是这样，没有哪个机构可以神通广大到操作国考，国家也不允许。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSYcGyEakCK0uqCO5WHVCyh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、交了钱说给你报名，其他什么也没有的。虽然现在的健康管理师、营养师学习基本都是网课或者直播课，但是请注意，即使是线上培训，也是有合同或者协议的，还有缴费的收据也要。这些都是必须要有的","id":""}],"text":"","id":"doxcnig4QEO4yoYSuEH9vsqfFNd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、费用故意不说清楚，和承诺一次性收费后面却再次收钱的。答应下来的费用是多少，能写入协议就写，写不上去就保留微信截图。（费用包括：培训费，课程费，题库，书本，报考费，考务费，占机费等各种费）很多机构都没那么多费用，但是这些费用我都听说过的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOS8sUS6Mg2eYe87CqJSIdf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"现在培训机构鱼龙混杂，有很多先低价吸引，在进行后期收费的，这种情况很多，一定要注意避免采坑","id":""}],"text":"","id":"doxcny2eCSCI2CameymWQXEiBMh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、机构售后服务方面的问题，这跟买东西是一样的，只不过你买的是他们的服务，不是说你交了钱，开了网课，这个服务就结束了，后期有什么问题，还得找的到人，学习过程中有不会的也得有班主任辅导。一直到你考试结束，证书拿到手了，这个服务才算结束。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKwC620ea42CAOQmDj0m4vb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"时间规划","id":""}],"text":"","id":"doxcnq2gIaMcouuYsUdB7DOspbA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"考试时间一般4个月会进行一次，所以我们选择考试时间的时候，要注意时间的方面的安排。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0s4Cg6A8c4gaQ7pw0eS4bb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果自学的话，可以先花一个月时间听网课学习，用两个月可以练习习题，最后用一周时间进行习题及知识的巩固。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWMIeeYmamkiM2bSSjNtInb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果根据培训培训机构的老师讲课资料进行学习的话。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQYKggecc4EQqoTRWPdFcvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、根据不用机构授课时间长短，以授课资料作题纲，以书本作为题纲的详细解释，把握每一章节的内容。同时比较老师的着作与培训教程的异同，并把解释与说明相同部分列出来，不同部分作为亦列出来，并作为重点记忆对象。这一步花的时间较长，大概要一个月左右。","id":""}],"text":"","id":"doxcn42wieSQKgcSCEpEXc2bwcc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、以考试大编写的练习册为重点复习。首先，按每章做习题，做完每章习题后。再温习一次该章书本内容，然后看一遍习题找出认为错的地方。后把每一道题的答案从书本中查找出来，并在习题册中写上正确的答案，作出详细说明。每一章重复上述过程。这一步完成后，考试内容已把握了七至八成。这个事件需要20天左右。","id":""}],"text":"","id":"doxcngeM0oUw2ogIOU17iurnZLh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、结合串讲的内容，对重点进行复习。","id":""}],"text":"","id":"doxcngaiyUYQiueGUEj1n8A5HxM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、以串讲的内容作为重点，在串讲中不用划书，串讲老师直接讲述的案例或例子作为重点中的重点。同时分析每一章节找出自己认为是重点的内容，自己认为的重点一是习题册中出现而培训教程的上下册没有答案，在书中可找到答案的章节及相关内容作为重点。在进行不断重复的习题练习，需要一个月左右的时间。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOEqsWCa2MsCkpZrLIT1RIs"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、考试的10天左右，是以习题册为复习对象，因为每一题都有答案及说明，可以加深自己的记忆。同时参考前两三次的考试内容与结合串讲的内容进行猜测出题的方向。","id":""}],"text":"","id":"doxcnicAuiSskkmKkIdx3q5DCOh"}]%3C%2Fhowto_content%3E

9. 高级美容师资格考试题库

美容理论考试内容：

等级 考核内容 准备工作 时间

初级 ①化妆：新娘妆②面部护理 ①化妆用品一套②面部护理用品一套 化妆：35分钟护理：50分钟

中级 ①化妆：晚宴妆②纹眉或绣眉③面部护理 ①化妆用品一套②纹眉皮、铅笔、擦拭用品、纹刺工具③面部护理用品一套 化妆：35分钟纹刺：30分钟护理：50分钟

高级 ①化妆：整体造型②面部护理+眼部护理③晚宴妆+新潮妆 ①化妆用品一套②面部护理用品一套+眼部护理用品 化妆：60分钟护理：50分钟

美容实操考试内容：

等级 考核内容 准备工作 理论时间

初级 ①初级试题②素描几何图 ①蓝色或黑色，圆珠笔或钢笔②素描用品 90分钟

中级 ①中级试题②素描五官图③眼影 ①蓝色或黑色、圆珠笔或钢笔②素描用品③彩色铅笔 90分钟

高级 ①高级试题②素描大卫头像③梦幻小样 ①蓝色或黑色圆珠笔或钢笔②素描用品③彩色铅笔 120分钟